王宮洛老師告訴你：如何快速擺脫失戀痛苦

此去經年，多少人問過我這個相同的問題，我亦曾在年少的流光里問過自己。

失戀的痛苦，那種痛，使你呼吸困難，使你無法面對第二天清晨起來的光。

那麼我們該如何快速擺脫失戀所帶來的痛苦呢？

也許從前，我的答案跟現在是不同的，以前的我會告訴你，時間會撫平一切，會告訴你儘快找到第二份戀情，會告訴你儘可能絕然的斷掉與前任的所有聯繫，會叫你屏蔽一切能獲知對方消息動態的方式，會告訴你儘量少自我強加悲情與傷感，儘量少聽憂傷的歌曲，儘量少吸煙喝酒，去找朋友傾訴等等。

想必這些都是眾多莫衷一是的答案里的其中一些吧。

而今的我，可能會給你另一種答案。

那就是，為什麼要擺脫這種痛苦，而不是享受這份痛苦呢？難道只有快樂才是好的，那些悲傷與失落就一定是壞的麼？快也好，慢也罷，總有一天，是的總有一天，愛情會從此時你失戀時刻認為的，是你生活中的全部，亦或生活中的絕大部分，變成未來日子裡，你生活中的其中一部分。

想象一下，多年以後，做為母親的你，會為孩子上幼兒園總是不起，磨蹭，遲到而倍感煩躁，你會為老公總是尿完尿後亂甩把衛生間弄髒而惱火，你會為孩子生病而徹夜難免，你會為科目二沒過而感到沮喪，你會為公婆對孩子教育理念分歧而感到憤慨，你會為老公最近突然行為上的異常而感到不安，你會為總是減不掉肥而焦慮，你會為日益變老的容顏而憂愁，你會為……

而作為父親的你呢？你會為這個月的房貸而奔波，你會為父母的老去而傷感，你會為孩子的日漸長大而感嘆，你會為回到家後屋子不太整潔而對老婆喋喋不休，你會為最近坐久了腰疼而無奈，你會為自己並不穩定的未來而感到擔憂，你會為昨晚的美夢而感到久違的甜美。你會為……

那個時候，在屏幕前，看到這篇文章的你，將不再有那一天你失戀時候的一點點痛苦，曾經的痛苦，變成了而今的美好，變成了你人生中曼妙的回憶，你覺得那一刻的你，雖然落魄，但靈魂是那麼的真實，你真正的感覺到，那時的你是活着的，生命是那麼的鮮活。

所以我想告訴你的是，真的沒有必要用任何的辦法去儘快的擺脫你此時的痛苦，痛就讓它痛，苦便讓它苦。我們應該享受此時的痛苦，而不是懼怕這種痛苦，你就當作是一種體驗，好好的，用心的，去體檢你全部的感知，去記憶住此時的感覺，你想一下，在落雨的下午，你坐在一張咖啡館的餐桌前，看着窗外的雨滴，想着你們的過往，有着此時的憂愁與感傷，是多麼優美的畫面，這份優美，當日後的日子裡你面對生活瑣碎的焦頭爛額，你再也難體會到了，享受這份孤獨，也享受這份痛苦，在這個時候，真正的跟自己談一場戀愛，照一下鏡子，清晰的長時間的看看自己的面容，靜下心來想想自己今後的生活，珍惜此刻，因為以後，請你記住，你一定會懷念這份痛苦。

朋友，這真的不是件壞事情，這是一件很美的事情，太美不過了。

希望聽完我的觀點後，你可以去享受失戀的痛苦，而不是想着儘早擺脫，你去享受它，它會變得很短暫，你去想着擺脫它，那麼它反而擺脫不掉，明明可以享受的事情卻變成了真正的痛苦。