失戀很痛苦，但是你知道麼？放下那個Ta更重要

兩個相愛的人都會走到一起，但是最後或許有一些因為某些原因就不得不分開。但是其實就算分開了還是會有人受傷，那就是那個一直不肯放手的人。

那麼如今的我們該如何去放下對那個人的留戀，不再陷在那段回不去的過去里，然後去擁抱最新的人生呢？

1認清現實，擺出後果，把自己的幻想全部扼殺

當我們心裡依舊有當初那個和你一起開心的人，是因為我們還對那個Ta懷有執念。如果你真的想放下了，那麼你就應該把自己依舊留存的和Ta的幻想給打破，你要認清事實，知道自己該去做什麼不該做什麼。只有這樣，你才會是自己得到清醒，真正的拜託那個給了你傷害的人。

2、接收你們不合適你們要分開的事實

之所以你還對她擁有留戀，是因為你在心裡還規劃着你們的未來，但是其實你需要認清的是你們在一起是沒有好結果的，即使是糾纏但最後也只能分開，這樣暗示自己之後，你才能夠接收現實，遠離你的執念。

3轉移自己的注意力，把更多的精力放到身邊人和事的身上。

和Ta分開了，之所以還會念念不忘，是因為你們之間的回憶你還一直記着。你想着Ta的好想着Ta給你做的一切。其實回憶是最大的阻礙，你應該把自己的注意力放在其他方面。比如說看看書、去旅行、聽聽音樂看一場電影。不要再去留念那份不再可能的美好，這樣你就會發現，原來世間還有很多美好的事情等着你。

4、提高自身，讓自己活出更好

那段世間我們之所以會心存執念，是因為我們的境遇太少。當你花時間去不斷的提高自己、不斷的去充實自己。比如學圍棋、打高爾夫、考證書等等。當我們重新把自己提升了一個高度之後，你就會真正的感覺到，當初自己那樣的不舍與留戀是多麼的不值得。當初的對Ta所心存的執念是多麼的可笑。

人的醫生那麼長，不要留戀給了你蘋果的樹。一直往前走，你不止會發現更好的蘋果樹，你還將會擁有一片更新的天地。