放不下你的男人，會有哪些表現？

我們在分析一個人對我們的真實態度時，其實就是兩個方面：

外在－內在

情緒－行為

而最能看出兩者破綻的，就是靠一個關鍵字：不一致

外在和內在的不一致；情緒和行為的不一致

為什麼這麼說？

因為不一致能體現一個人內心最衝突、最矛盾、最本質的想法。

你細細比較一下：

情景一：

一個人嘴上說着喜歡你，但行為上卻在默默疏遠你，

一個人嘴上說着討厭你，但行為上卻依舊和你保持着聯繫；

情景二：

一個人大言不慚說愛你，但總是三心二意，出軌不斷，

一個人口口聲聲說不愛，但還是意外地保持「單身」；

情境三：

一個人態度對你陽光燦爛，但背地裡已經擁有了新歡，

一個人態度對你冷漠疏離，但還會若有若無打開你的朋友圈偷窺你的最新動態；

.....

你覺得上面這三種情境描述，哪一類前任內心更放不下你？前者還是後者？

我認為是後者。

因為一個人行為之間的不一致越多，越能說明這個人在掩藏着自己內心真實的想法。

而最能反映一個人真實的想法的，是他內在隱秘的「行為」，而不是表面上的「情緒」和「態度」。

因為情緒和態度可以偽裝，但行為往往假裝不了。

一個人不一致的時候會有什麼樣的表現呢？

兩個字：掩飾。

我們總會通過情緒去掩飾情緒，用情緒壓制情緒，因為不敢流露自己最真實的想法。

如果你的前任有以下的表現，那麼99%就是說明他其實「放不下」你：

單身貴族

揚言說刪你，但又和你斷不了

不回復，沒愛過，冷漠大師

總是說「廢話」，顧左右而言他

動不動發「小脾氣」

感情里，眼睛要毒。

如果一個人對你千遍萬遍提分手，懇請你不要打擾他，揚言要斷得乾乾淨淨，說自己了無牽掛，對你已無半點留戀。

但，一段時間過去了，他還是單身。

你說這可笑不可笑？

這就像唐僧在女兒國里斬釘截鐵地說：女王莫攔我，貧僧要去西天取經。

但轉頭看到女王失魂落魄的眼神，內心不忍，意味深長地說了句：來世若有緣分....

哎，唐僧只要說出這句話，就輸了啊。

因為說出這句話就代表他動了心，動了情。

果然，女兒國女王立馬轉悲為喜，迎上唐僧的目光，溫柔堅定地說：我只想今生，不想來世。

而那些分手時洋洋灑灑說自己不愛了但還遲遲沒有新歡的人，就像這個欲蓋彌彰的唐僧。

如果真的放下了，那麼為什麼分手後他還是自己一個人孤獨的生活？

因為他還不想走出來，他還沒有適應沒有你的生活，他還不想重新找一個人治癒他的傷疤。

因為他內心裡還是放不下一個人。他內心裡還在期待着什麼。就像唐僧對女兒國國王內心偷偷的小心思的羈絆。

不管前任對你的態度有多冷漠，對你有多不上心，態度有多視死如歸，但只要還和你保持聯繫，那就說明一個事實：

他還在對你有所期待。

可能有人會說，還和我保持聯繫的人，不一定是對我有意思，那是因為我臉皮厚啊，我自己放不下，人家給我賣面子呢。

如果你覺得這是單純因為對方菩薩心腸慈悲為懷，那我真的擔心你的腦子，你這樣的腦子還能去談戀愛？你和你的前任是怎麼堅持那麼久的時間的？

我就問你一個問題：

如果一個人真正討厭一個人、真正無所謂一個人、打從心底嫌棄一個人，為什麼還要和他聯繫？為什麼還要沒日沒夜地「陪」他聊天？

沒錯，你沒聽錯，就是陪。

因為就算是對方看見你就跟看見鬼一樣，但只要他和你聊天，那也是代表他內心默認了你的存在和陪伴。他不想打破你的出現。

真正的不愛，是無所謂，是冷漠，是忽視，是你愛死那裡死哪裡，我不管。

而不是和你沒有休止的爭吵和互相傷害，他每和你爭吵一次，就要消耗一次他的情緒輸出，每和你說一句話，就又要會想起兩個人當初的相愛相殺。

他何苦呢？

《失戀33天》裡先不愛了、先放下了的人是陸然，不是黃小仙。

怎麼看出來的？

因為陸然會去大大方方接醉酒的黃小仙，並且大大方方和黃小仙一同出現在朋友的婚禮上。

而黃小仙，卻做不到。

她看起來內心在不斷地計算失戀第1天、失戀第3天、失戀第15天....看起來是在和過去狠心告別，但她還是會在看電視時一下子想起給陸然做的意大利麵，然後跟魔怔一樣跑到廚房。

然後她在廚房突然反應過來，喃喃自語：都這麼多天了，為什麼我還在想？

陸然是「坦蕩的」不愛了的人。

不愛了的人心中沒有了羞愧和不恥，他內心坦蕩，任憑你來評價，隨便外人來指點。

黃小仙就是還是在「自欺欺人」，但內心還在愛的人。

還在愛的人，都是心中有愧的人。

因為她還在想，她還在貪，還在念想。

他們雖然不知道自己想要什麼，可冥冥之中總感覺還有什麼話沒有說乾淨，還有故事沒有續完，所以還會懵懵懂懂地和那個人保持聯繫。

如果他依舊還和你在斷斷續續的聯繫，有一搭沒一搭地聊着瑣碎的日常，甭管內容是什麼，或者他的態度有多惡劣或者冷漠，只要他還在搭你的腔，都恰恰說明了：

他內心放不下你，還想發生點什麼。

為什麼外表越冷漠的人，態度越堅決拒絕的人，反而是內心越懦弱的人？

因為情緒會掩蓋情緒，情緒會修飾情緒。

短暫的冷漠正常的，因為我們對於傷害過自己的人，內心多少有些避之而不及，因為一面對他，內心的「受創記憶」就是會被再次喚醒。

我們是如何從當時的無條件信任到最後的信任破碎；我們是如何從一開始的你儂我儂到最後相看兩生厭。

這些，都會讓他迴避和你相處。

因為腦海已經形成了固化的神經元，相同的刺激再次出現就會激起類似的痛苦回憶，一遍遍重複一遍遍強化。就是你說得再情真意切，訴諸衷腸，他都不會放下對你的「戒心」。

所以冷漠是正常的，迴避也是可以理解的。

但是如果過於冷漠，那反而就有點意思了。如果無論你怎麼表現，怎麼上眼藥水，還是打不破他的壁壘，那就說明，咳咳，他還是對你有點意思：

一個人異常冷漠時，往往會有什麼表現？

拒絕加你為好友

禁止他的朋友談起你

不讓你去找他的好朋友

路上見到你，迴避你

不和你進行眼神交流

不讓你找他，還說只要你找他，他就翻臉

....

尤其如果上面占了3條以上，那麼就能下一個結論：

他的冷漠，是「假性冷漠」。

一個人為什麼要掩藏自己內心的熱情，戴上冷漠的面具？

因為他還害怕自己的情緒還在為你搖擺動盪，在你面前失去自己的理智，你明明是傷害他的人，是仇人，是敵人，如果他還在對你動情，他不就成為了輸家了嗎？

所以，看一個人永遠不要看他說了什麼，而是看他做了什麼。

他的行為，就是他的最真實的內在；他的外在，僅僅只是為了掩飾他的情緒。

如果你的前任對你發脾氣，恭喜你，你可以揚眉吐氣了。

尤其是對你開始陰陽怪氣、挑剔苛責、看不順眼，時常擠對你、挖苦你。

你說，等等等等，這不代表我沒戲了嗎，怎麼是說我還有希望呢？

因為他這是在為你調動「情緒資源」啊！

這就好比我們會對我們心愛的人重拳出擊，但轉頭看到陌生人會立馬變成現代的文明人一樣。

把最壞的脾氣留給了最愛的人，就是這個道理。

所以，如果他和你開始爭吵，和你掰扯起以前的誤會，質疑你，那就說明，他在試圖化解二人以前的矛盾了。

迴避的對立面是面對，沉默的對立面是質疑。

如果他開始面對，開始與你質疑，可能局面會變得緊張，就變得異常尷尬，但這反而正是情況開始「改變」的跡象。

而這也印證了那一點，複合時「情緒價值」的重要性。[1]

兩個人之間只要還有情緒，還有感情，就一定會發生爭執，不愛的人、心死了的人是不會求什麼的，他只求退場和沉默。

情緒更不分好壞，他對你態度謙和，是好事；對你態度冷漠，也是好事。

魯迅說，廢話看似無意，實則有意。

一些無聊的廢話，如「幹嘛呢」「沒幹嘛」「嗯嗯，我在」「哦」「好的」「哈哈哈」，這些簡簡單單、莫得感情的回覆，其實暗藏殺機。

我就問你一句，真的不想回復的人，何苦總是說看着像智障的廢話？

直接關閉聊天框，鎖屏，繼續打遊戲不就得了？

管你作甚！

為啥他要顯得自己像個傻子？為啥要做脫褲子放屁的事？

很簡單，他不想和你斷了關係。

我們在面對有好感的人也是這樣，就算對方給我們發了一個毫無營養的表情包，我們也會下意識地回復一句「哈哈哈哈哈哈」。

因為我們潛意識裡，想給對方回應，想給對方反饋，想成為他的鏡子，成為他的牆壁，想尊重他，想讓他感受到被回應，想讓他看到自己的熱情。

這就是愛一個人下意識的表現。這也是一個人放不下一個人的表現。這更是一個人想複合的表現。

我一直覺得，前任很多時候都在給我們打幌子，愛的幌子，不愛的幌子。我們分不清，我們會看花了眼。

因為只要你有了想複合的念頭，那就說明你已經處在了「被動」的位置之上。

而我們能做的，其實就是在複合時保持自己的尊嚴，捍衛自己的人格，不讓自己的「被動」失去骨氣。

畢竟，誰都不想讓自己再受第二次傷害。

所以最後我給大家留一個問題：

如果無論怎樣都捂不熱他的心，那我們可能就要想想，是我們的方法有問題，還是這個人根本不值得呢？

本節內容來自我的課程《收穫幸福：戀愛和情感挽回實操手冊》 ↑

心理測試：測試你分手後複合的概率

分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧

1、 現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式？

是 5分

否，全部刪除了 0分

2、你們分手的原因是什麼？

客觀原因，家裡不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個

一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分

感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分

強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表達一件事情上，你更看重

說話表述的精確程度 2分

說話給對方感受到的強烈印象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒服 6分

說出的話所能達到的最終目標 4分

5、你認為自己的情感上的基本特點

情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 0分

自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分

一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 3分

6、 曾經挽回過前任嗎？

挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 4分

沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 2分

挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分

試探着開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分

完整版測試題及答案可私信獲取

#戀愛#

我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。