失戀是痛苦的，受盡思念的折磨，怎麼儘快的從這種痛苦中走出來？

人們都說人生最甜蜜的事莫過於「愛情」。也正因為如此，愛情也是人生最痛苦的事情之一。

愛情失去的瞬間，痛苦猶如五雷轟頂般的降臨。

為什麼這麼說？首先我們來了解下什麼才是「愛情」。

戀愛是兩個人互相愛慕行動的表現。這種表現體現在兩顆心的相互碰撞，有一種靈魂相嵌的感覺。

戀人的一點點不開心、不順利都能忍起心疼。有了「心疼」的感覺，真愛也就降臨了。

當愛情來臨時，天空是蔚藍的，晴空萬里。看什麼都是那麼順眼，看什麼都是那麼生機盎然。

愛情就像毒品。熱戀中的人對戀人會產生高度依賴心理。會患得患失，對他（她）的一舉一動都會很敏感，變得神經質、變得脆弱。精神上的依賴感會越來越強。

越是愛得深，遇事就越是不能夠釋懷。

深愛會讓人的行為變的稀奇古怪，會變得十分「作」。這種行為經常讓對方不知所措、難以理解，有時甚至無法忍受，有種被束縛得喘不過氣的感覺。

所以才說愛得越深傷得越重。

往往越是相愛的戀人越不能走到最後。原因就是因為太在乎。就像沙子，攥的越緊，流失的越快。

於是，就有了」失戀"的痛苦。

這種痛苦是「撕扯性」的。是那種將人的靈魂生拉硬拽地從戀人身上撕扯開來的感覺。疼的心會滴血，疼的讓人無法呼吸。

失戀者的天空烏雲密布，萬物都顯得毫無生機。

為什麼會這麼痛苦？前面說了愛情是兩顆心的碰撞，是兩個靈魂的嵌入式銜接。因為把心交出去了，精神上產生了強烈的依賴感，這樣的依賴感就如同嬰兒吸食母乳一樣，讓人上癮。一旦失去，肯定讓人無法承受。

也可以這麼描述分手戀人之間的關係：好比是螺絲母與螺絲釘。本來銜接的很好，可是忽然有一天，螺母的螺紋發生了改變，螺釘擰不進去了。這時，螺釘不甘心，繼續擰，越擰螺母變的越厲害。螺釘就越加擰不進去，最後，螺釘也傷的很重，只能痛苦的放棄。

失戀的人，就像這個螺釘，潛意識中總認為愛人還應該是愛着自己的，於是，當愛失去的時候，會想盡一切辦法挽留。

愛人既然選擇離去，肯定有原因。這個原因可能是平時不滿情緒日積月累的結果，也可能是他（她）移情別戀，或是因為別的」不得已「的原因。總之，不再愛了。

他（她）的心已經不再是原來的那顆心了，就像那個螺母，螺紋已經發生改變，他（她）已經不再屬於你。

要是你腦海中總是浮現你們之間柔情蜜意的畫面，一意孤行的認為你們應該還能復原，不斷干擾，不斷哀求，最後一定會讓他（她）更反感，不但挽回不了感情，還讓自己傷的更重。

這個世界上不存在誰離不開誰。

有人說失戀是一種精神上的」疾病「。戀愛就像是種下了毒癮，此時這個毒癮犯了，鼻涕眼淚的，一定很痛苦。戒掉這個毒癮，需要一個過程，需要毅力，但最終一定能夠戒掉。

有過給嬰兒斷奶經歷的母親都知道，當給嬰兒斷奶時，母親往往選擇離開家一段時間，不讓嬰兒看到自己，這樣做的目的，就是讓嬰兒忘記媽媽母乳的味道。如果嬰兒整日看到媽媽，那這個奶是不容易斷的。採取硬斷的方法，雖然也能斷掉，但時間肯定會長些，嬰兒的感覺也會痛苦。

失戀的人也要學學嬰兒的斷奶方法，讓自己儘快從痛苦中走出來。

做到讓自己不看、不聽、不說、不想關於前戀人之間的任何事。讓它暫時從記憶中抹去。

讓自己忙起來。不讓自己的思緒留下思念的空間，採取任何方式讓自己不再想他（她）。這樣，就會加快的從對他（她）的思念中解脫出來。

不要讓自己總是戀着那一口「奶」，搞的什麼都不想吃。你要想，嬰兒離開媽媽母乳，不是一樣活的很好嗎。

理智上強迫自己認清事實。即：他（她）已經不再屬於你。就好比那隻螺母，與螺釘已經不再配套。

目前，最明智的做法就是去找尋那個與自己配套的」螺母「。

只有真正配套的螺母與螺釘，銜接起來才會順暢，才不會受傷，才能天衣無縫。

勇敢的面對現實，捨棄不該擁有的，去尋找真正屬於自己的。

有了新的戀情，前任戀人就成了你人生的過客，偶爾想起，會激起一絲漣漪，也算是人生的一段美好回憶吧！