以性格不合為由提分手都是藉口，真正原因其實是戀愛體驗感太差……

最近，有個女孩來找我做情感諮詢，她問我說：

「檸檬，我男朋友要跟我分手，他說我們兩個性格不合，說完就再也不理我了，我想知道我倆的性格是不是真的不合適，我還能挽回這段感情嗎？」

像這位女孩遇到的情感危機，在現實生活中其實很常見，不少人想和另一半分手了，尤其是一些不成熟的年輕男女，提出分手的理由很多都是「性格不合」。

那麼，性格不合究竟會不會導致兩個人分手呢？

以我作為情感諮詢師的經驗來看，曾經相愛的情侶走到分手這一步，往往不會是性格不合這麼簡單，因為鮮少有性格完全契合的情侶，這個概率太低了。

大多數人遇到的伴侶往往都不是和自己的性格非常契合的人，他們必定要和另一半在性格上相互磨合、相互遷就，直到成為最適合彼此的人。

因此，性格不合往往不是情侶們分手的真正原因，很多時候它只是那些想和另一半分手的人給自己找的一個冠冕堂皇的理由，讓自己看起來不那麼絕情。

從愛情心理學的角度來看，曾經相愛的情侶會以性格不合為理由提分手，核心的原因往往是：這段感情沒有給彼此創造好的戀愛體驗。

要知道，情侶在一起，只有雙方都感受到舒服、愉悅、幸福，兩個人才有可能長久地走下去。如果一方在這段感情里過得很壓抑、疲憊、不舒服，感受不到被愛，ta就無法獲得好的戀愛體驗，這段感情對ta來說也會變得很沉重。

這個時候，缺乏情感經驗的人可能就會把這種不適感的源頭歸為自己和另一半性格不合，想要用分手來逃離這段不斷消耗自己的關係。

而導致情侶在感情中戀愛體驗差的原因，通常來說有兩種：

一種是一方總是要求另一方無條件地妥協、遷就自己。

我在諮詢中發現，很多人在感情里，總想要另一半滿足自己、遷就自己，以此來確認自己是被對方愛着的。當另一半滿足他們的要求後，他們就會把這當做另一半愛自己的表現，並享受這種被愛的感覺。慢慢地，他們會一次又一次地向另一半提要求，並讓另一半滿足自己，甚至還會變本加厲。

一旦另一半沒有做到，他們可能就會開始挑剔、抱怨、指責，對另一半的態度也會越來越差，並且開始和另一半鬧矛盾、吵架、冷戰，一點點消耗另一半的耐心和愛意。長此以往，另一半就會覺得很疲憊，戀愛體驗極差，沒有力量再去維持這段感情，開始產生離開的想法。

另一種是一方的情緒控制能力差，總是向另一半宣洩自己的負面情緒。

和情緒管理能力差的人談戀愛，也會讓我們的戀愛體驗變差。因為這類人遇到一點事情就焦慮、暴躁、發脾氣，很難調節自身的負面情緒，像一個易燃易爆品。

這樣的人在感情里往往特別情緒化，另一半稍微做一點不如他們意的事情他們就會暴走，覺得另一半傷害了自己，然後把內心的負面情緒全部宣洩到另一半身上。

而對於另一半來說，自己不僅需要照顧伴侶的情緒和感受，還需要時刻注意自身的行為和言語，更需要消化伴侶給自己帶來的傷害，這是很累人的。時間長了他就會身心俱疲，然後逃離這段感情。

所以我一開始才會說，大部分因性格不合而分手的情侶，往往都不是真的性格不合，而是彼此在愛情里沒有好的戀愛體驗，體會不到被愛。

最後，檸檬想對所有因性格不合而分手的人說，如果你能學會給另一半提供情緒價值，學會愛的表達，給另一半創造好的戀愛體驗，你還是有可能挽回你們感情的。願你珍惜身邊所愛之人，學會愛，付出愛，收穫愛。

如果你還有其他感情問題，不知道如何處理，不妨把你的情況告訴檸檬，我為你出謀劃策。

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