PNAS頂刊文：情侶分手3個月前就有預兆！聊天記錄反映分手後遺症

女友提出分手，你是不是後悔沒有早點察覺？這不，關於分手前的有關跡象，科學家給出了答案。

女朋友提出分手，你是不是後悔沒有早點察覺？

這不，對於分手前的有關跡象，科學家給出了答案：聊天記錄！

近日，美國德克薩斯大學的研究人員發表的一篇論文表明，通過分析情侶的聊天記錄，可以找到情侶即將分手的證據。

這篇Language left behind on social media exposes the emotional and cognitive costs of a romantic breakup 已於12月20日發表在國際頂刊PNAS。

論文地址：https://www.pnas.org/content/118/7/e2017154118

分手前三個月，聊天便不正常了

基於已有的數據，研究人員對6800名Reddit用戶發布的1027541個帖子進行了文本分析。

這些帖子涵蓋了用戶在過去2年裡的Reddit發帖數據，這些帖子的內容不僅僅與他們的感情關係有關，也涵蓋了他們生活中各個方面的內容。

表示「即將分手」的「語言標記」在分手發生前3個月出現的頻次非常高，在分手的那一周達到峰值，並在6個月後恢復到正常基線。

在表示「即將分手」的「語言標記」中，出現次數比較多的是「我」、「我們」這類字眼，以及暗含認知過程（cognitive processing ）的詞彙（常常表示抑鬱、高度集中的注意力、探究意義等）。

分手前後Reddit用戶語言模式的變化。第0周是每個用戶在分手時公開披露分手的時間點。

此外，「語言標記」中有關「分析思考」（analytic thinking）的詞彙的出現頻次會下降，與「分析思考」相關的詞彙往往包含更多以個人為中心和非正式的語言。

研究人員還發現，即使人們在與分手這類話題無關的群組中發帖，上述這種「語言標記」模式仍然存在。

要注意了！

與偶爾發一次帖的人相比，那些經常發布分手信息的人在分手一年之後，適應能力會變得很差。

83%的人都會以第一人稱發送第一次分手的信息，並且這些帖子詳細描述了分手過程，甚至導致分手的原因和分手的後果都有。

例如，一位網友通過回憶來講述自己分手的故事：

分析思考和認知過程

儘管許多情侶關係解體模型都強調了分手過程中固有的認知思維，但沒有一項研究能夠實時跟蹤認知過程。

同時，研究人員在研究認知過程的變化時面臨着幾個艱巨的挑戰，包括如何識別和測量感興趣的認知動態。

研究人員最近的工作確定了兩種基於語言的通用思維模式：一是分析思考，另一是認知過程。

說話以「我」、「我們」為焦點

回想下，排除第三者關係，女友和你提出分手前，是不是經常會說「我....」

正如研究人員指出，當分手發生時，人們會向內去理解發生關係破裂的原因，這有時會讓人陷入沉思和情緒困擾 。

在與抑鬱、自殺、情緒劇變、消極和心理困擾相關的報告中，「我」這個詞是最常見的。這表明 「我」的使用能夠捕獲內部的焦點和個人內部的關注。

同樣，在情侶關係研究中，在分手之前、之中和之後查看「我」字的使用可能是一種不錯的方法，來跟蹤人們在整個分手過程中的對自我關注和調整。

在分手期間，人們可能會深究對方的前任伴侶和兩人間的關係。

「我們」一詞，揭示了情侶間的關係承諾、繼續關係的意圖和解決問題的行為等等信息。

而情侶之間更多地使用「我們」一詞突出了成功的浪漫關係背後靠的是情侶間的相互依存性。

但是，如果情侶間的關係變壞呢？

一些研究發現，經常分享分手故事的人，如果開始頻繁地使用「我們」這個詞，這種現象就預示着他和他伴侶間的關係會變得更差。

分手後遺症

在人們的社交生活與其在線狀態交織在一起的時代，研究分手和其他個人心情動盪出現了新的方法。

通過研究社交媒體帖子，研究人員已經發現了與人們情緒和心理狀態相關的語言模式，例如抑鬱症、創傷後應激障礙診斷和注意缺陷多動障礙症狀。

通過對社交媒體平台中人們的語言進行分析，研究人員最終可以追蹤人們在分手時不斷演變的心理過程。

正如研究者指出，真正分手後會持續6個月的心理影響。

分手後遺症，你有嗎？

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