分手後怎麼放下前任？三招快速走出失戀陰影

分手，也許是你們性格不合，也許是某人出軌背叛，也許是你們有緣無分，或者兩人價值觀天差地別。但不管是怎麼分的，既然已經分手，就一定要好聚好散。

如果你還戀戀不捨，或者對前人心存怨恨，那你就是選擇了不幸和痛苦。感情來來去去，沒有規律，也沒有道理可講。我們想擁有穩穩的幸福，就要付出一些努力，放棄一些自由。

女人要捨棄自己的自私和任性，男人要捨棄一些面子和自尊。幸福，是雙方都減去一半的脾氣和稜角，互相磨合，變成更好的自己。

一段感情走到死胡同，沒有挽回的可能的時候，要怎麼放下呢？

屏蔽前任的消息

很多人被分手後，世界會布滿烏雲，悲傷逆流成河。其實你不妨徹底屏蔽前任的消息，不要讓自己處於被動的狀態。你要認清現實，分手了，就意味着你們的愛情走到了盡頭。舊情復燃的概率是很低的。

清空自己，給愛你的人以機會

學會格式化自己的過往，如果緣分到了，不妨進入一段新的愛情。當你沉浸在新的感情世界裡，自然就會淡忘前任。其實放下沒有那麼難，關鍵在於你要清空回憶，留出空間安放新的情感。

轉移注意力

不管你多麼深愛那個人，都要讓自己從逝去的感情中抽離出來。你要清醒地意識到，你們再也回不到從前。分手並不是因為你這個人很差，分手只是你們沒緣分。分手後，你有更多的時間去學習，更好地提升自己，培養更多的興趣愛好。生活並不是只有愛情，人生還有很多豐富多彩等着我們去體驗。