《女心理師》聚焦產後媽媽抑鬱，未經他人苦，莫說他人矯情

電視劇《女心理師》當前的劇情，聚焦到產後媽媽這個特殊的群體。

張瑤飾演的詹璐是一位二胎媽媽，在生下小兒子後，患上了產後抑鬱，丈夫、婆婆的關注點都在小兒子身上，自己想要重回職場卻屢屢碰壁。

產後會不會抑鬱，因人而異。

但讓人接受不了的是，周圍有些人不理解就罷了，還說風涼話，比如：怎麼生個孩子就抑鬱了，哪個女人不生孩子啊，我那個時候啊……。

前面都是廢話，最主要是引出自己的故事來，不要理會這樣的人。

你的感受你最清楚，當你較長一段時間情緒低落，焦慮，提不起勁，睡眠差，整個人都陷入一種低迷的狀態，這個時候，就要當心了。

生了孩子之後，女性的身心都發生了巨大的轉變，一方面是身體的變化，另一方面是新生命的誕生。

而原本的小家庭里也會發生變動，最常見的是婆婆高高興興地搬過來照顧小孩，也方便照顧你。

你可能一時無法接受現在的身體，也對新的家庭關係沒有信心，而老公也不能給予你更多的關懷。等等。

人有時候是比較脆弱的，也許你此前二三十年都特別順，生活沒找着機會打擊你。

但是產后角色轉變，社會關係的變動，睡眠休息不好等等，都會導致心情壓抑，孤獨、無力、脆弱感很容易趁機而入，很容易抑鬱。

01

詹璐生完二胎後，感覺到自己不正常，她甚至有傷害兒子的想法。

她被自己的想法嚇到，因為生兒子，生活發生了諸多改變，餵奶的時候被圍觀，產後漏尿被孩子嘲笑。

身材走樣，孩子吵鬧，與婆婆發生口角，詹璐覺得自己的人生已經毀了。

更讓她寒心的是，丈夫裝作關心兒子的樣子，實際上只關心他的球賽。

在賀頓的引導和幫助下，詹璐開始反省自己，她認識到不能把撫養孩子作為自己的人生軌跡，要有自己的生活方式。

詹璐審視自己的過去，她一心想成為一個小說家，畢業以後，一邊在出版社工作，一邊寫小說，可是還沒等她出名就結婚了。

而結婚後她一心撲在家庭上，早就把當初的理想拋之腦後。

賀頓提醒詹璐，如果想要改變自己，不一定要急於否定過去的自己。

其實全職媽媽也是一個值得尊重被關愛的身份，也是一份十分珍貴的事業。

認清自己的優勢，重構職場定位，不再被「媽媽」的身份困住。

詹璐跟丈夫深聊，談到婚姻問題，老公也深刻地反省了自己的過錯，讓詹璐在生氣的時候就踹自己，詹璐告訴老公在自己工作之後，家裡的事情一定要搭把手，丈夫果斷答應了。

詹璐終於走出自我牢籠，她明白，她是媽媽的女兒，是老公的妻子，是婆婆的兒媳，是孩子的媽媽。

但是，她更是她自己。

重新認識自我，再次建構自我，成為更好的自我。

02

我們再來看詹璐所遇的職業困境。

、她產後重返職場，跟領導約談，期間電話響起。

她掛了，不一會兒，電話又響了，領導一副「我就知道如此」的表情，說：「你接吧。」

看着詹璐一邊接電話，一邊一臉不自然地說：「不好意思。」

心裡就有點替她難過。

她也很想做個好員工，她向領導表決心，領導說，有自信是好的，但是卻不肯相信她，也不願意給她機會。

還勸她做個全職家庭主婦，好好陪孩子成長。

為何社會對於寶媽接納度如此低？

產後媽媽重返工作崗位如此之難，之前的崗位早已被人替代，新崗位又不適合自己。

有網友說:太真實了，我也是產後另找工作，但是無一例外用人單位會問你，孩子誰帶，在不在身邊，竟然還問會不會生二胎，真的第一次感覺到了女性生孩子後就業好睏難。

這都是現狀，也是我們不得不面對的問題。

儘管國家已經出台很多政策，但是實際問題並不能得到很好的解決。

畢竟每一個家庭都有自身的情境，每一位媽媽的自身條件也不一樣，因此衍生出各種各樣的問題。

大環境不能變，我們唯一能改變的就是自己。讓自己努力適應這個社會。

03

心中有能量，萬事皆是推力。

調整好自己的心態後，詹璐開始找工作。

在與面試官視頻時，她說：「這8年間我是一名全職的家庭主婦，我不能保證家庭跟工作不衝突。」

「家庭不應該是一種負擔，在內容創作領域裡，家庭環境是無可替代的養料，只有步入婚姻的人才可能寫出生活的一地雞毛。」

「大家對女性在工作的能力，應該給予嚴格的要求，但是對於已婚孩子的母親，在家庭中的身份，不應該過多的責難。」

不得不說，這個時候的詹璐已經成熟，而且內心充盈、自信。

真的很為她感到高興。

婆婆在兒媳婦面試完後，安慰詹璐不用擔心工作，就算一次找不到，也可以再找兩次三次，自己也會幫着帶孩子的，不用有太大的壓力。

真是人間美好啊！

04

詹璐的故事，引起無數媽媽們的廣泛共鳴。

照顧孩子的疲憊，社會關係的變動，職業技能影響，人際關係、多重角色，都會給媽媽帶來壓力，產後抑鬱不再是一個禁忌的話題。

未經他人苦，莫說他人矯情。這是最基本的禮貌。

《自卑與超越》裡說，母親是最具創造性的工作。

家庭主婦也是一項很光榮的職業，如果女人真正能夠把家事看作是一種藝術，從中能獲得樂趣，並能豐富光大她家人的生活。

她就能夠使家庭主婦，成為比世界上任何其他職業都不遜色的工作。

我見過很多高學歷的女士，在孩子出生後選擇做家庭主婦，全心全意照顧家庭，她們依然活得無比精彩。

說到底，家庭主婦也是一種職業，只是有些人更適合兼職。

無論處於何種狀態，我們要謹記一點：不要被「孩子」綁住自己，失去自我。

武志紅在《中國式的情與愛》中有一段話發自肺腑：

媽媽們一定要記住，你是孩子生命的接引者，照料者，也是孩子最初和一生的榜樣，孩子是比照着你的人生來活他的人生。

所以你越過好自己的日子，越有個性，越活出自己的人生魅力，你的孩子才能活得越精彩。

如你所期待的，成為一個成功的，圓滿的人。

文/宋倩

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