遭遇老公出軌，聰明的妻子要這麼做！

唯美的愛情和幸福長久的婚姻，是每一個女人一生的期待！但是現實生活中，往往有時候會事與願違。

隨着社會和生活的發展，我們面對的外界誘惑越來越多，出軌、背叛便也不再只是聽說。從一開始的如膠似漆，到最後的白頭偕老，這個過程需要夫妻雙方一起去經營，去考驗。但是，有些人可能會半途而退，中途下車。

女人的一生，若要說最大的變故，可能就是來自於愛人的出軌。這是一段婚姻的破裂，它會引起家庭的不幸，更會給女性心理帶來更大的打擊。所以，當我們遭受到這種背叛時，聰明的妻子要學會這麼做！

一、調整好心態

當我們得知自己的老公出軌時，一般用哭鬧的方式去挽回這段婚姻是最愚蠢的方法，聰明的妻子是絕對不會這樣去做。因為這樣只會增加老公對你的方案，徒增自己的痛苦。

我們都知道，妻子在遭受老公出軌帶來的情感重創時，會出現各種身心反應，憤怒、受傷、生氣等情緒充斥着自己的內心。這個時期的妻子往往不清楚自己究竟想要什麼，離婚還是挽回婚姻？所以我們需要給自己一段時間去緩衝，處理好自己的受傷反應，等到情緒平復之後，再去理智地思考和做決定。

心態決定成敗，如果自己很難做到調整心態，保持冷靜，那麼我們建議你可以尋求專業心理諮詢平台去做情緒的疏導。

二、不借題發揮

當發現老公出軌時，很多人會因為老公對不起自己，而總是借題發揮，狠狠地使喚甚至是責罵他對自己的不忠，這往往會導致後果變得更加惡劣。

遇到這種情況，我們建議不要急於懲罰他或者跟他爭論，因為如果老公出軌只是為了尋求所謂的刺激，或者是一時被第三者迷惑，本身沒有離婚的念頭，妻子一旦這麼做反而會讓他反感，甚至為了報復而選擇繼續背叛，這樣他離你越久越來越遠了。所以，借題發揮絕不是聰明的做法，我們首先要更應該是把家裡打理得井井有條，照顧好我們的家庭，多多關心他，與他談心，讓他早日回家，讓他明白家裡有人在等着他。讓他感覺到這個家的溫暖，自然而然他也就會想通了。

三、反省自己

老公出軌，也是婚姻出現問題的一種表現方式，而婚姻出現問題，原因往往是多樣化的，我們雙方一定的責任。現實生活中，很多老公出軌的妻子，往往只會一味地去指責第三者勾引自己的老公，破壞自己的家庭。當然，第三者誠然是可恥的，但是我們有沒有想過，已經和自己結婚的老公，為什麼會選擇鋌而走險地出軌呢？

如果妻子和老公的關係真的是那麼完美，那麼無懈可擊的話，就算第三者的攻勢再兇猛，也沒辦法在我們的婚姻和家庭中插足。所以，聰明的妻子，不會總把自己當做受害者，遭遇老公出軌之後，她們會反省自己，是因為婚姻中缺失了某種東西，老公才會想在外面尋求安慰。經過反省，她們也可以從中找到解決問題的方法，從而去改善這場婚姻關係。

四、切勿產生報復心理

人一旦遇到讓自己痛苦的事情或者人，往往都會產生報復的心理。特別是出軌這種事，對女人的打擊尤其大。有些妻子可能會因此失去理智，會用以牙還牙方式去報復老公，讓他感受到痛苦和傷害。

此外，不夠理智的妻子往往還會橫衝直撞，打電話警告、辱罵、甚至直鏟敵方根據地棒打第三者。我們要知道，第三者之所以能夠插足我們的婚姻，往往是因為她能夠彌補妻子的某些缺失，例如溫柔可人、體貼關懷。所以，妻子聰明的做法應該是顯示自己在老公出軌後受傷、低落等劣勢的一面，激起老公的愧疚和同情，而不能一味地想着去如何報復。

五、重塑信任感

當出軌事情已經發生了，那麼請不要一味抓着老公犯過的錯誤不放，更不要做出侮辱老公、怨天尤人等行為。因為事情已經發展到這個地步，這些行為都是毫無意義的。我們要嘗試着給彼此一個機會，去重塑你們之間的一個信任感。

我們要相信，即使是失去信任的婚姻，也有可能有重新修補好的一天。具體要如何去做呢？那就要取決於你們各自的行動。所以請不要以對方曾經做過對不起自己的事而耿耿於懷，聰明的妻子要懂得人往高處走，這樣才能重新建立信任感，你們的婚姻才不會有離去的一天，也會走得更加長遠。