老公背叛，要不要原諒一次？不忠後的3種反應，只第三種可以原諒

文|朱身勇

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「我老公他出軌了，我想原諒他，但是我害怕他還會再次出軌，我該怎麼辦啊」，電話那頭，栗子哭得上氣不接下氣，聽她的語氣，我感受到了她的無力。

栗子、小剛和我是大學同學，他們從校服到婚紗，交往5年，結婚7年，我很佩服他們的感情，經歷了這麼久，感情依舊如初。

記得栗子和小剛剛結婚前幾年，我和小剛晚上喝酒到了8點，他就急沖沖往家趕，嚷嚷道「我老婆還在等我呢」，他們兩個人的感情讓我們羨慕不已。

所以栗子給我打這個電話的時候，我不敢相信小剛會做出這種事。後來她解釋，小剛和一個客戶在談業務的時候喝了酒，於是發生了不該發生的事情。

事後，小剛也痛哭流涕地承認了錯誤，並乞求栗子的原諒。但是栗子很糾結，很多人說「男人背叛只有0次和N次」，這句話讓她很害怕，她不知道要不要原諒老公，也不知道該怎麼原諒他。

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1.不是所有的背叛都可原諒，也並不是所有的婚姻都值得挽救

老公出軌到底要不要原諒他一次？這個問題想必每個遭受背叛過的女人都深深問過自己，但是很多女人寧可答應老公三人行，也不想離婚，為什麼？因為她把自我建立在了男人身上，她想象不到離婚後的生活，她害怕，只能逃避。

這種婚姻里，夫妻兩人彼此傷害，消耗的不僅僅是感情，更是打擊了他們對婚姻的觀念和認知，他們會覺得這才是婚姻的常態，會批判否定自己，將就過完下半生，這種婚姻哪怕繼續維持也不會幸福。

婚姻的幸福感掌握在我們自己手中，依賴男人建立起的安全感是不長久的，你需要有自己選擇幸福的能力。

2.找到他感情偏離軌道的驅動力，

有的男人確實厭倦了婚姻，他覺得夫妻兩個人在一起只剩下了消耗，甚至不想為了這段婚姻去改變或者調整什麼；有人覺得自己在三妹妹那裡感受到了溫暖和安全感；有人可能只是一時興起，一時沒有忍住；……

對婚姻厭倦，覺得失去了意義，這種婚姻是沒有必要挽救的，這個時候最應該做的是做好離婚準備。

3。挽救婚姻五原則，判斷婚姻是否有價值

感情基礎如何。在結婚前你們之間是否足夠了解？比如你們是不是自由戀愛，是不是主動想要結的婚。

婚姻是否有發展。結婚後，你們兩人磨合的程度如何？你們有沒有共同美好的回憶，情感上有沒有欣賞對方的優點？那些婚後共同體越大，婚姻挽救的價值越高。

婚姻的滿意度如何。你們在經濟、臥室運動、心理和情感依賴方面的滿足程度怎麼樣，當然不算他感情偏離軌道之前。

婚姻的矛盾衝突可解決的程度。婚姻里遇到的各種問題，比如有沒有異地問題，吵架，婆媳關係、冷戰、溝通等方面。

雙方繼續婚姻的意願如何。最起碼有一方願意挽救這個局面。

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面對男人不同反應，解決方法也不同：

一，不承認

他的心理是他覺得這是自己的事情，是他的隱私，哪怕你把證據擺到他面前，他都不會承認，這種情況下，不是原諒不原諒的問題，而是壓根沒打算提起這件事。

原因有很多，我們需要去分析，他是害怕離婚不敢承認？你告訴他承認並不會導致離婚，然後再根據他的反應，依據下面兩種再進行判斷是否要原諒。

如果他原本就想離婚，他覺得承不承認無所謂了。

二，承認，想讓你接受三人行

這種情況下，他就想三人行，你能原諒這種人嗎？

只要你原諒他會變本加厲，只有讓對方意識到他的行為對你造成了傷害，你是不接受這種行為的，他才會反思自己的所作所為，不然所有的忍讓最終非但不會讓他回歸，還會讓你越來越痛苦。

三，承認，同意回歸，並求原諒

面對這種類型，首先他要明白自己的所作所為對你造成的傷害，然後請求你的原諒，還有他背叛的動機，他希望如何解決這個問題。

有時候，他真心知錯了，也做了很多，但是妻子過不去心坎，一方面是認知層面，她會覺得婚姻里怎麼會發生這種事？

這時候，我們要認識到世界的多元化：情感里有其他需求，認識到婚姻出問題不是一個人的問題，而是整個感情系統出了問題。

要去挖掘對你產生了什麼傷害，很多時候，是你否定了過去，否定了現在，於是也否定了未來。

作者：朱身勇，復旦MBA，婚姻管理學派創始人，著有暢銷書《婚外情治理》

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