得知老公出軌有小三，她這樣做？這是我見過最和諧的出軌夫妻

嗨，我是向陽，專注心理與健康諮詢，育兒與婚戀問題，願我的閱歷能豐富你的人生。關注我，讓你每天充滿正能量。

最近看到「知名總裁疑出軌女網紅」時間，在不斷發酵，即使看不到全程報道的網友們也可是不斷地自行腦補，於是我也腦補了情節，覺得可能是原配發現了蛛絲馬跡甚至是證據，卻無法的挽回丈夫的心，於是只能通過威懾小三，讓對上自動放棄的方式解決他們婚姻的問題。不知道是否有考慮清楚後果，但是這個後果可能會比她想象的要吧，甚至無法控制結果。

得知丈夫出軌，是應該先撕小三還是先撕老公？

看過太多類似的電視劇和生活小視頻里的情節—原配得知小三後，會直接去通知小三，命令對方放棄破壞自己的家庭。如果小三能講道理，被你命令，那麼她應該也不會明知道有你的存在，還要與你老公在一起了。小三們會說他們才是真愛，讓原配成全。而原配只能選擇罵一頓就走了或者找人來打一頓出氣，於是對比小三的楚楚可憐與妻子的兇悍不講理，老公們最後都選擇了離婚。

其實這些選擇手撕小三的妻子，大概是覺得因為小三主動勾引男人才會出軌，所以解決小三就可以解決問題。但是忽略了老公的感受，這也許就是老公出軌的潛在誘因。還有不部分大概就是覺得直接與丈夫對峙，會影響夫妻感情，所以從外圍解決問題，害怕直接面對婚姻里的問題。所以才會有人說「出軌只有一次和一百次的區別」，那是因為婚姻的主要矛盾一直被忽視，所以問題一直存在，就會導致兩個人（出軌也不都是男人，也有女人）本能逃避，去婚外尋求滿足。

《安家》裡的闞太太，第一次發現老公給小三買房的時候，就去直接去了房產中介那裡鬧着要退房。她沒有去難為老公，也沒有去直接找小三。因為她對婚姻還抱有希望，並不想與老公鬧僵，也不屑去找小三互撕，所以她選擇曲線救國，找了看似不想干又能說得着的人。除了想發泄自己的不良情緒，其實就是想追回夫妻共同財產，她沒有直接面對他們的婚姻問題，她覺得只要追回來這個房子，就是敲山震虎，旁敲側擊的告訴老公，我知道一切，你該收斂了。後來卻因為老公再三的出軌，她終於願意面對問題，並作出了自己最有利的選擇，離婚除了公司的股份與老公平分剩下的房子存款都歸自己，然後瀟灑的把老闞趕出門去，再也不回頭。這一舉動成了原配處理婚外情的典範。

讓老公淨身出戶，自己坐擁家產和孩子，就是出軌最正確的處理方式嗎？

剛才說了闞太太的處理方式成了典範。同樣《完美關係》裡的司明靜，發現老公崔英俊包養外室時，雷厲風行的進行砸車，跟蹤取證，並分析了家庭財產，並找了律師進行離婚評估然後直接面對老公，不給一點挽回餘地，直接讓律師代理簽署離婚協議。整個事件過程，理智又高效不虧是總裁的作風。她也一度成為原配處理出軌問題的典範。我想這兩個太太，已經成為大多數女孩的勵志形象，面對出軌就要零容忍，就要快刀斬亂麻，就得趕快離開渣男。

闞太太也是經歷過一段感情分離的焦慮起，也是給了挽回的機會的，但是司明靜，沒有任何情感的糾結，從她回家老公給她換鞋的畫面就能感受到，她其實已經不愛崔英俊。

這段畫面，已經充分詮釋了他們的婚姻狀態，崔英俊卑躬屈膝，司明靜習以為常。當一個男人在家裡得不到妻子的崇拜和認可，活的像崔英俊一樣卑微的時候，他就不會去真心的愛妻子了，更多的是一種供求關係的合作，如果不是他的業績全是司明靜給的，他應該不會心甘情願的去熱臉貼冷臉。而司明靜也沒有對他的服務表現出應有的感動讚賞或者感謝。仿佛他就該這樣對她。尤其是後面的畫面更是凸顯了她把崔英俊當傭人的感覺。

對於崔英俊的殷勤服務，司明靜從回到家就面無表情，甚至出現鄙夷和不耐煩的神情。她其實早就厭煩了他也看不起他。他們婚姻關係的失衡，導致了崔英俊要在外面尋求安慰，尋找成就感。所以出軌是必然的。所以司明靜的冷靜和理智，就來自於無愛。而闞太太的先鬧，後離婚是經過了感情的剝離期後，才獲得理智。而她們之所以能夠里的灑脫，一個是擁有上億資產和3個孩子的闊太太，一個是上市公司合伙人副總裁，她們愛與不愛都有經濟獨立的底氣，她們才可以如此灑脫。但是我們大多數面對婚姻背叛又沒有獨立能力的寶媽們，只能羨慕嫉妒恨，想學也學不來。

全職寶媽遇到出軌，應該這樣做

全職寶媽通常沒有什麼經濟獨立的能力和時間，長期照顧孩子和家人，會讓寶媽容易忘記自己和關心愛人的心理。生活仿佛一直都在忙碌和勞累中切換，尤其是照顧低齡孩子和二寶媽媽，更是分身乏術。但是為了孩子，媽媽們親子教養必然是最好的選擇，也是最大風險。

我的一個訪客就是這樣一個寶媽。她因為孩子被老人帶出了一身的問題，她發現問題的嚴重性，於是毅然決定離職在家親自教養孩子。在這期間，她除了帶娃的焦慮還要費心照顧雙方家庭的老人，頻繁的進出醫院，讓她不僅疲憊還十分有壓力。因為沒有經濟收入，每次都要跟老公要錢，被老公責怪亂花錢。讓她很沒有自信和自我。她不停地調節自我去適應別人，為努力讓家庭更好，還與老公商量生二胎，正在這個時候，她發現了老公與另一個女孩的聊天記錄，並發現老公幾次也不歸宿的真正原因。她當時是十分生氣，難過的。但是她沒有直接發作，她用了一天時間思考，努力控制情緒，讓她理清楚這個事情的發生發展和今後的生活走向以及她到底想要什麼，她努力壓制背叛帶來的自卑，來找到我做心理諮詢。我知道她的憤怒和難過，可是我不能替她做任何決定，我只能引導她看清她自己，看清她的痛苦的根源，探究她在婚姻里的狀態，以便於她做出以後的決定。之後幾個月，她告訴我，她現在過得很好，很幸福。她和老公恢復了熱戀期的甜蜜，又多了相互理解的默契。雖然那件事讓她用了幾個月才逐漸被淡化，但是她選擇了原諒，得到了老公的深切的感恩與愧疚，從而願意重新審視他們的關係，解開了多年積累的心結。老公也坦白了自己出軌的原因，是被女孩的崇拜和尊重打動，在她哪裡獲得了成就感和尊嚴。而她也進行了反思，發現了曾經自己的忽視行為和對他的很多誤會。我聽她說的話，感覺到了她的自尊和安全感提升了。她學會了自我滿足，不在把幸福這件事依賴於別人的給予，而是為了自己想要的目標，主動去獲取。是的，只有有了準確的把目標，才有心理動機去引發執行的動力。她的認知從根本上轉變了，我感到驚奇。有的人會因為這個事情難過一輩子，即使原諒老公，也會有心理隔閡，很難恢復情感，她是怎麼做到的？她說，那是因為她跟他簽訂了婚內析產協議。因為這樣如果他在出軌，她可以讓他淨身出戶，而如果他可以回心轉意，她也願意做出改變，重新愛一次。那麼那件事就只是一個人生插曲，還是一個讓她活的更好的插曲，她會很感恩那個女人為自己的付出，畢竟她老公最後還是選擇了她。

我想這才是最好的處理方式吧，她用了積極心理學的積極應對模式，讓自己充分的了解自己，直接面對痛苦，理清楚自己的心理問題，同時審視婚姻，堅信婚姻里的問題不是一個人的錯，用寬容的態度對待自己和對方，給彼此選擇的空間。她知道他們的未來最缺乏的肯定是信任，也知道她需要什麼保障才能擁有安全感，重拾信任，那就是給對方上一條緊箍咒，那個協議，就是對男方的懲罰與牽制。而她的寬容又讓男方覺得自己的選擇沒錯，加上負罪感和她每天對自己的關心和愛，男方會自省自己的行為，面對小三就會有負罪感，如果小三死纏爛打，更會讓他覺得家裡的人更值得心疼。而全程她都沒有提及要見小三或者跟小三有關的任何事都沒有問，只給老公說了，她的想法就是一家人相親相愛給孩子一個幸福完美的家的美好願望，而她老公及答應了她，在這個當下負罪感會讓他更願意遵守這個承諾。於是他們順利的度過了出軌風波。在疫情期間，很多家庭矛盾叢生，可是他們相守在一起時卻格外輕鬆愉快，她說他們第二次戀愛了，並且這次她會努力維持一輩子。

我祝福她，也希望分享她的故事，讓更多遭遇這個不幸的寶媽們，擁有更好的心態和處理問題的能力。

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