老公出軌了怎麼辦,每個女人都希望自己的婚姻幸福美滿,但當「小三」闖入自己原本的婚姻生活,總會有表現得措手不及或者做出偏激行為的時候,因此會使用一些錯誤的方法令局面加劇惡化甚至最後「小三」上位成功,其實這時候就好比一場戰爭,想要把外敵擊退就不能自亂陣腳還要使用正確的策略即可在這場婚姻保衛戰當中勝出。
面對出軌男,女人一定要冷靜。
第一,面對出軌的現實。
是的,這盤兒菜就是已經被蒼蠅盯過了。你可以要求換菜,你可以要求退錢,你甚至可以起訴餐廳。你唯一不能做的是:我還要這盤菜,但我希望他從來沒有被蒼蠅叮過。
如果你一直是這樣思維,只有死路一條,誰也救不了你。
第二,排除情緒干擾,做出理性選擇。
做到這一點不容易。但如果你提前知道你必須這麼做,當事情來臨的時候,你可以像啟動一個程序一樣的啟動它。
控制心境是難的,但我們可以控制自己的行為。你可以提前做一個計劃清單。發現老公出軌了,我要做下面這些事情:
比如,冷靜一個周再開始處理問題;用一張紙寫下自己的所有痛苦悲傷和憤怒,然後再用另一張紙寫下自己到底想要什麼;甚至你可以在計劃中寫上,如果發現老公出軌了,先出去旅行一個月,最好把具體的目的地都寫上。
這樣當事情發生的時候,你就拿出計劃清單,照着去做。心情再差,動作再艱難,咬牙做完他。等這一圈兒事情做完了。你的情緒也能處理大半了。
女性朋友應該知道,你的老公永遠是你的,遇到外遇出軌這樣的事情,不吵,不鬧,點到為止。管好男人最重要的就是管住他的錢,生活的激情退卻,兩個人都有責任,時不時的也給對方一些小驚喜,讓平淡的生活不那麼乏味,你們將會享受美好的婚姻生活。
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老師真厲害,耐心而又理智的去幫助受傷的人,文章寫的讓人很感動
老師,可以諮詢下嗎?