不就是婚內出軌嗎？斷了聯繫也道了歉，為什麼老公還是不依不饒

我承認我婚內出軌了，對方是我工作中的一個同事，在一起半年後，被老公發現。

那天我上班忘了帶手機，老公正好有急事找我的一個朋友，就從我手機上找到朋友的號碼。我的手機有密碼，老公試了好幾次才解鎖。結果，我和同事的微信聊天記錄就曝光了，裡面有曖昧的情話，情人節互送禮物，出差時聊天到深夜兩三點，視頻通話超過兩個小時等。

老公很生氣說要離婚，我也知道自己做錯了，馬上跟同事做了了斷，也向老公道歉，承諾以後絕不再犯。老公也不想離婚，雖然原諒了我，但對我還不是完全相信，經常疑神疑鬼。

我下班晚回家一個小時，老公就會瘋狂給我打電話；我上廁所時間長一點，他會呼啦一下打開門，看我拿手機在幹什麼；我發一下呆，他會暴怒，責問我是不是在想那個男人。

老公隨時隨地都會想起那件事，一想起來就沒完沒了地盤問：「去年拿回來那條圍巾是不是那個男人買的？」「你上次說要出差，是不是跟他一起去的？」「你們到底什麼時候開始的？」「到底有沒有再聯繫？」我必須時刻向他匯報行蹤，要隨時回答他的審問，一不小心，就會引發激烈的爭吵。

而且從那件事爆發後，我們兩人一直分房睡，我感到很痛苦。明明我已經跟那個男人做了了斷，也道了無數次歉，但老公就是不依不饒，依然拿這件事折磨我。我提離婚他又不同意，既然不同意離婚，為什麼就不能讓這事過去呢？

凌藍，我到底該這麼辦？

（以上是一位粉絲給我的來信。）

冷凌藍：

夫妻之間信任是很重要的，你老公之所以一直拿這件事折騰你，表面上是報復和懲罰你，實際上就是兩人之間的信任沒有了。

過去他相信你，你卻背叛了他，就像做賊被抓了一樣，現在你認為事情過去了，但是他一直把你當賊一樣提防，這也是男人本能的反應。

從心理學上說，沒有信任就相當於確定性的消失，哪怕是一件很小的事情，也會被對方判定為危險重重。他的想象力會變得很大，殺傷力隨着想象力也會增強，也許你換一件漂亮的衣服，他都會以為你要去約會情人。

有時候我們都以為女人很重感情，其實男人也一樣重視感情，甚至有的男人會把家庭看得比自己的生命還重要。看到自己的犧牲和付出都付之東流，在家裡會變得特別孤獨，沒有自信。

如果你想維護好你們的婚姻，一定要找到破壞你們信任的真正原因。出軌不是突然間發生的事，是一朝一夕的矛盾積累而爆發的。表面上看是因為某件事導致，其實是兩人的相處模式、溝通方式、三觀上出現了不和諧的地方。

好好和老公溝通一下，把問題矛盾擺到桌面上來說，找到一個最理想的解決方式才是首要的。