「得知老公有外遇的我，要不要跟他攤牌？」

「當初我們為了能讓兩家父母能夠同意我們結婚的事情，兩個人一邊努力工作一邊各自在自己父母那邊做思想工作。經過差不多一年的努力，終於把雙方父母說服了並且在長輩挑選好的日子裡，我們最後還是如願結婚領證了。」這是一位有1歲大寶寶的母親—楊女士的回憶。

她還說：「原本以為婚後的我們，只要互相支持，一起打拼現在的生活，那麼我們日後的生活會過得越來越好。然而隨着婚姻趨於平淡，我們之間的交流越來越少，尤其是近年來，丈夫在外出差的次數越來越多，陪伴我和孩子的時間越來越少，甚至連夫妻生活幾乎沒有。

我像往常一樣，幫他把髒衣物拿去洗，無意間翻看他的手機卻發現了一件我最不能接受的事情—他出軌了。這時的我心裡很糾結，不知道是要跟他攤牌，讓他回歸家庭還是假裝這一切都沒發生過，這讓我感到十分的痛苦」。

聽到這裡，其實是可以理解她此刻的心情。

她一方面想和丈夫攤牌，讓對方回歸於家庭，但另一方面又擔心丈夫會因自己的揭露而破罐子破摔，從此不再回來。

在我看來，逃避是根本解決不了問題，最後受傷的那個人還是ta自己，所以當一個女人在得知男人出軌有了外遇時，千萬不要委屈自己，一定要當面溝通絕不能閉口不提，否則只會讓事態發展得更加嚴重，甚至是達到無可挽回的地步。

其實，很多女人也明白：針對男人出軌的事情進行溝通，並不意味着他們夫妻關係最後都是以「離婚」收場，而是通過有效的方法解決問題，從而讓婚姻得到重塑、修復好夫妻感情。

但為什麼還有那麼多女人，在面對這樣的事情時，還是沒有勇氣去跟對方溝通呢？

那是因為人的內心恐懼，是源於未知。一段婚姻是否經營得好，達到什麼程度，其實當事人心裡是很清楚的，由於她擔心自己一旦將男人有外遇的事情揭露出來，男人會因此破罐子破摔，離開自己，所以往往會以逃避問題的方式，去留着男人。

要知道，當感情問題出現時沒有得到及時指出和解決方案，只會讓事態的嚴重性越來越大，甚至會讓出軌者覺得你不是個有警惕性的人，從而做出更多傷害感情的事情來，所以身為感情中受害者的女人先確定自己的態度，是否還想要男人回歸家庭，然後和對方溝通，再根據男人的表態而決定。

另外，一個男人倘若真心想和你離婚，會直接跟你提離婚，但反而他現在是偷偷在外有了外遇，恰恰可以說明他害怕被你發現。

其實，他並不是真的想離開你，但可能是你們的感情生活不太順利，又不知道如何與你溝通，所以為了滿足自己的需求，做出了背叛感情的事情來。因此，你就更不需要害怕和對方攤牌，把事情說清楚，這樣他才會為了彌補過錯，甘心回歸家庭。

有些時候，男人出軌是一種逃避。只有當你了解男人逃避背後的需求時，並且滿足需求，那麼他不會出軌。

若是男人的認錯態度良好，是可以考慮給個機會讓他回歸家庭；

倘若男人絲毫沒有悔過之意，並且一意孤行，那何必再委屈自己去挽留一個心已經不再你那裡的人呢！

總而言之，當女人發現男人有外遇時，一定要果斷溝通（並非一味地指責），決不能委屈了自己。

婚姻重塑情感修復甦浩博士