一次次出軌的男人都是怎麼想的？

男人為什麼會出軌？

也許是為了體驗那種背德的刺激感；也許是婚姻感情出現裂痕；也許只是單純的發洩慾望；也許是受依戀模式影響......但毫無疑問，這種行為都是為人所不齒的，會給另一半帶來不可承受的心理創傷。

很多女性，在丈夫出軌後，或許是顧及多年的感情，抑或是考慮到家庭和孩子，選擇了原諒，但這個忍辱負重的選擇換來的並不是丈夫的洗心革面，而是再次的出軌。

她叫小桂，36歲，與丈夫結婚8年，期間丈夫出軌8次，平均一年一次。

相信你們應該和當時的我一樣驚訝，都這樣了，為什麼還不離婚？

小桂的丈夫每次出軌後都會千方百計挽留小桂，在我看來，他所用的方法在所有出軌的男人身上都有普適性。在這裡我列舉出來供大家鑑別：

放低姿態，博取同情

首先就是認錯態度及其良好，保證以後不犯的同時立下一系列條約，更有甚者跪在妻子面前痛哭流涕，妻子一看，一個大男人都這樣了，肯定是真心悔改，多半就會選擇原諒。

（但事實上大部分男人的這些表現都是緩兵之計，當你接受並以為你們回歸正常生活之後，他的心多半就會再度開始不安分）

轉移矛盾，避重就輕

簡單來說就是為自己的出軌找一個理由，而且這個理由多半會與妻子有關係，比如最近妻子對自己的關注不夠；比如因為跟妻子鬧矛盾借酒澆愁，然後一不小心出了軌——潛台詞就是：我有錯，但你也有責任。

（這是典型的落水效應，自己身陷漩渦的時候把對方也拉下水，讓對方反思自己，不自覺心虛，自然就不好意思深究）

曉之以情，樹立地位

當你因為他出軌的行為決定分手，他就會帶你回憶你們所經歷的點點滴滴，觸動你的心錨，讓你產生不舍。如果你們有孩子，則會以為了孩子為理由，勸說你不要離婚。與此同時，會再三保證跟別人只是玩玩而已，真正愛的是你，雙管齊下。

（一方面提醒你，你們二人之間有很深的羈絆，讓你猶疑不舍，再趁機給你吃顆定心丸，讓你覺得你在他心中的地位是無可代替的，就在你的猶豫再猶豫中，這件事就這麼過去了。）

這是大部分男人出軌後都會選擇的方法，而小桂的老公在此基礎上卻又有些特殊。

是不是很不能理解？

我們站在局外人的角度，覺得簡直匪夷所思，不但屢次出軌，當被發現之後，自己處理不了糾纏的小三，甚至還讓妻子去幫自己應付。

但從小桂的話語裡我們也能找到原因。

小桂認為老公對自己坦誠出軌，是一種兩人親密關係的表現，而在這方面老公對小桂的求助，更讓小桂在憤怒之中還夾雜着一種成就感，一種打敗其他對手的成就感。

但本質上，小桂的老公對她並不是愛，只是一種需求，他需要一個家庭，需要一個能容忍他原諒他的妻子，而小桂恰好滿足這個條件而已。從小桂的老公出軌的那一刻開始，他們的親密關係就已經生病了，只是寬容、原諒，是沒辦法解決問題的。

其實我以這麼多年的諮詢師從業經驗來看，出軌一次後，幡然悔悟痛改前非的案例是有的，但大部分的情況還是，在獲得原諒之後不久，第二次出軌就會發生。

為什麼出軌那麼容易演變成慣性出軌呢？

打個比方，對方出軌了，事後向你道歉，並保證以後不會再犯，你考慮之後選擇了原諒。你覺得對方會因此心懷感激嗎？

或許已開始會，但隨着時間的推移，外界的誘惑又在向他招手，他壓制不住心中的欲望，對自己說："最後一次，反正她會原諒我的。"

當他的挽回過程太過輕易，需要付出的"出軌成本"太低，那他就很容易再次出軌。

有個朋友，老公出軌，朋友直接心平氣和找了律師，然後把證據和離婚協議書擺在對方面前，無論對方怎麼肯求，甚至發動父母，朋友，仍然堅持離婚，最後男方淨身出戶。雖然之後兩人復婚，但男方再也沒出過軌。

當然我不是鼓勵大家都這麼做，拉高我國離婚率。我只是想告訴你們，不需受到懲罰的過錯，往往是不會被深刻記憶的。

我個人其實不建議原諒出軌的另一方，至少不要輕易原諒。

除了前面提到的出軌成本問題，還有就是，你口上說原諒，心中難道就真的能就此揭過嗎？

當然是不能的，你甚至會無數次的回想起來對方的背叛，這個時候你大概會有兩種反應：

"你做了對不起我的事，你就該這樣...""你是過錯方，難道不該聽我的嗎？"

什麼都不說，但是有意無意表現出悲傷痛苦。

無論哪種情況，其實都是一種無意識的情感勒索，是你站在道德制高點對於他的一種俯視，對方勢必會因為虧欠感產生巨大的壓力，長期處於這樣的家庭環境下，就算想彌補也無從談起，兩個人的關係無法良性發展，只有再次出現問題這一條路。

但是每個人對於婚姻關係的理解和價值觀都是不同的，所以儘管我向小桂分析了這些，她仍然表示想要和這個老公繼續生活下去。

所以我只能是給她提供幾點建議，如果你也有同樣的困擾，應該也可以幫到你：

首先要讓他意識到你的重要性。

當兩個人的親密關係時間越久，形成的習慣越根深蒂固，而雙方往往卻容易忽視，所以你就要跳脫出這種慣性相處模式，營造一個你不在的環境，打破他的習慣。

短暫離開他，出去旅遊（5天左右，7天之內），在這期間對方給你發消息不要理，勸你回來也不用管，如果你們有孩子，把孩子留下

（讓對方面對突然失去你的狀況，家務需要打掃，孩子需要照顧，而這些都是你平時默默做了卻被他忽視的，當他被這些事物纏的手忙腳亂，自然就會明白你平時的辛苦，意識到你對他的重要性。）

回到家時，面帶微笑，表現出一個好的精神狀態

（他對你是有個心理預期的，出軌這件事你一定會很生氣，甚至回家後也不會對他有好臉色。但你這樣表現就打破了他的心理預期，當事情脫離他的掌控，他就會慌亂，會去猜測你的想法。而在這種患得患失中，你在他心中的心理地位也會隨之提高。）

不吵不鬧，不去攻擊對方

（這條承接上條，你能控制住自己的情緒，主動權就在你自己手裡。對方出軌在前，心中肯定是有愧疚情緒的，你對他的哭鬧打罵相當於幫助他做一個合理化，讓他的愧疚得以釋放，但你的冷靜擊碎了他的如意算盤，他的心理防禦機制就會崩潰，在交流中被你主導。）

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很多女性在婚姻中習慣委屈自己來成全家庭，並沉浸在自我犧牲的崇高感中：

"我為這個家付出了這麼多，他一定能看到，一定會更珍惜我。"

但事實上並不會，他很可能都不知道你的犧牲和付出，更談不上心存感激。

比如你下班回家很辛苦，但是還是要去給家人做飯，因為這是你身為一個妻子的使命感："怎麼能讓家裡人吃外賣呢？"

這個時候你做出了選擇，你捨棄掉了自己的休息，因為你覺得這個使命感比你自己的感受更重要。

可如果你自己都不在乎自己，又怎麼會有人在乎你呢？

你偷偷把自己身上閃光的寶石扣下來，賣錢換了磚瓦加固你們的房屋，但你也因此失去了光彩，而對方的眼神不會在你的傷口上停留，只會被外面光彩熠熠的別人所吸引。

所以從注重自己開始，比如拾起一個你曾放棄的愛好，偶爾隨自己的心意去做事情，累了不想做飯，可以出去吃或者點外賣啊，家裡不想打掃，可以請鐘點工啊，平淡的日子厭倦了，可以出去旅旅遊啊。

"自私"一點的人，反而更容易得到關愛。

一個巴掌拍不響，親密關係中的問題，往往不是單方面造成的。

你們想要修復婚姻，繼續生活下去，我建議分三步走：

雙方反思自己日常的行為模式，梳理出問題，找出根源。很多相處中的問題都是源自原生家庭，而在結婚後，把對父母的一些情緒或者期待，投射到了另一伴身上。

夫妻溝通的時候，多注重表達自己的感受，而不是互相指責，指責並不能解決問題，只能產生新的矛盾。

在坦誠溝通後，明確雙方的責任，共同對以後的生活做一個規劃，把對對方的期許和要求，以及自身的需求和底線都挑明了說清楚，訂立一個"互幫互助，互相監督"的契約，共同努力。

婚姻關係是我們人生中最重要的關係之一，也是會伴隨我們最久的關係，希望大家都能理智對待，不因為過分追求婚姻的形式而委曲求全，也不要因為貪圖一時刺激而給這段親密關係添上無法彌補的傷痕。遇到問題及時解決，當無法解決的時候也不要羞於向專業人士求助。、

最重要的一點，你愛戀人，愛家庭，愛孩子，但這一切有個前提，你要會愛自己。

心理測試：測試你分手後複合的概率

分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧

1、 現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式？

是 5分

否，全部刪除了 0分

2、你們分手的原因是什麼？

客觀原因，家裡不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個

一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分

感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分

強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表達一件事情上，你更看重

說話表述的精確程度 2分

說話給對方感受到的強烈印象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒服 6分

說出的話所能達到的最終目標 4分

5、你認為自己的情感上的基本特點

情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 0分

自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分

一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 3分

6、 曾經挽回過前任嗎？

挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 4分

沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 2分

挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分

試探着開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分

完整版測試題及答案可私信獲取

我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。