產後遭遇老公出軌，產後肥胖要不得，四道食譜成功挽回男人心！

小麗是我在大學最好的朋友之一，上大學的時候就結婚了，她是我們班第一個結婚的人，作為她的伴娘，我多麼希望她能夠一直幸福下去。

婚後不久小麗便懷孕，並且辭職在家待產，小兩口子很恩愛。為此，讓我們這些同學好一頓羨慕。去年，小麗生了個很可愛的寶寶，但剛生完小孩的小麗看起來很「富態」。小麗沉浸在有孩子的喜悅中，並不把自己略顯臃腫的身材放在心上。

可是後來發生了一件事敲醒了她的警鐘。有一天，小麗帶着孩子去買嬰兒日常用品，無意中看見她的老公跟一個特別苗條時尚的女人在喝咖啡，看起來真是「男才女貌」的一對，舉止親密，任誰都會把他們當做情侶看待。當時，小麗還算冷靜，沒有衝上去打罵、哭鬧和質問，而是轉身回家，因為那些解決不了任何問題，只會讓情況變得更糟。

約會

小麗冷靜後，打電話給我說了這事，我立即過去安慰她，擔心她做傻事。小麗一個人躲在廁所哭了好久，我在外面哄小孩。停止哭泣後，小麗問我：「我現在是不是特別胖，特別丑？」她好不容易壓回去的眼淚又不自主流出來了，我不知道該怎麼勸她，孩子剛出生，難道我要勸她離婚嗎？

其實，每個人都喜歡美的事物，不要以為結婚後就可以放鬆對自己的形象管理，要想讓男人對你死心踏地，還是得從提高咱們女人自身做起，做一位精緻有品味的女人。最後我說：「我陪你減肥。」說完，我居然也哭了，有點可怕。

因為是剛生完孩子所以我們首先排除了節食和運動兩種減肥方法，選擇了食譜減肥，以下是我和小麗的4套減肥食譜，分享給你，既不會傷害身體，又可以有效減肥。

玉米海帶湯

1、將兩根玉米洗乾淨後切成六段，放在盤子裡備用；

2、將海帶放進水中泡發，切成小段；

3、將玉米、海帶放進水中煮三十分鐘，加入少許鹽就行。

清炒空心菜

1、將空心菜洗乾淨，切成兩段；

2、將空心菜放入油鍋中爆炒，放少許鹽。

清炒莧菜

1、將莧菜洗乾淨；

2、將莧菜放入油鍋中爆炒，放少許鹽。

地瓜拔絲

1、將地瓜洗乾淨削皮切塊；

2、將地瓜塊放入油鍋中炸至金黃；

3、將地瓜撈出，然後將100克左右的白糖化成金黃的糖漿；

4、將地瓜放入糖漿中快速攪動，直到糖漿完全裹在地瓜上就做好了。

通過近3個月的不懈努力，小麗的體重終於瘦了下來。成功瘦身的小麗像是發生了巨變，不僅更加漂亮、有魅力，而且更加堅強和沉穩。自從小麗減肥成功後，她的老公每天都很早下班回家，每天圍着她和孩子轉，家務活也開始搶着做。婚姻需要用心經營，只要你抓住了重點，幸福就會如此簡單。