三好男人，發現妻子的「秘密」，衝動讓他後悔自責！

小晴和李楠結婚三年，雖然李楠有點直男，但是很愛小晴，主動把銀行卡上交，在生活上也很粘人，什麼事情都會讓小晴去做打算，時間長了，小晴會覺得對方沒有主見，希望李楠能夠成熟一些。

除了每天上班，李楠要求對方下了班能夠及時回家，一開始小晴只是以為李楠擔心自己的安全，直到有一次，小晴搭了同事的車回來，被李楠看到，兩人發生了激烈的爭吵，小晴發現，李楠一直在懷疑她，閒着沒事還總是偷看小晴的手機，小晴不明白，丈夫為什麼會對自己不放心。

兩人的爭吵越來越多，李楠每次低頭道歉，小晴不作理會，兩人的之間的關係異常尷尬，這樣的狀態持續了大概一個月左右，小晴提出了離婚。

李楠在感情中，是一個「低框架」的男人，無底線無原則的對對方好，不會引導對方付出，根據「邊際遞減效應」長期以往，伴侶對你的付出重視度就會日漸降低，甚至把你的好當做是理所當然，在你的行為預期沒有達到對方的目標的時候，就會產生失望。

女人都是渴望男人能夠獨立的，李楠自認為事無巨細都徵求對方的意見，是尊重對方的選擇，其實在對方的心裡就是認為李楠沒有主見，缺少男人的獨立思考意識。

另外，李楠的需求感強烈，離婚前，需求感強烈會降低你在對方眼中的價值。離婚後，需求感強烈會導致你的挽回舉動顯得刻意。

因為李楠過於粘人，時刻都想知道對方在幹什麼，沒有考慮到小晴的感受。包括後期偷看小晴的手機也是出於強烈的不安和焦慮的心態，迫切的想要知道對方最新的具體情況。

時刻想跟對方黏在一起，卻沒有考慮到對方的感受，就引發了一種強烈的占有欲，李楠不斷的懷疑對方和同事的關係，就算小晴解釋，也不信任，都是典型的占有欲強的表現。

占有欲這種情緒，其實是應該控制在一個度中，在小晴的角度看來，自己是被束縛的，毫無自由可言，丈夫的「監控」令小晴感到無處不在的壓力，長此以往會令小晴的潛意識裡產生「逃離壓力源」的想法，所以在最後一次的爭吵之後，小晴絕望的提出離婚。

在感情破裂初期，情況還不是特別糟糕的時候，伴侶是需要一個合理的疏導和緩解。而這個時候李楠卻採取了錯誤挽回方式，持續的進行電話短信轟炸等糾纏行為，讓小晴徹底失望，所以才會離開。

因此，這個時候應該馬上終止一切糾纏行為，及時止損，以退為進，所以，我指導李楠發送一段話術給小晴，主動停止糾纏行為，明確告訴對方自己已經想通了，不會再去打擾她，降低對方負面情緒。

在第二步，要幫助李楠擺正心態，重塑觀念。通過學習兩性婚姻等課程。讓李楠更好地去重塑自己的婚姻觀。斷聯的另一個方面，把握時間，開始對李楠進行形象價值上的提升，去做一個全新的改變，建立二次吸引。

在經過一段時間的緩和後，和對方藉故建聯，在交流中達到以下幾個聊天層次：

此時的聊天建設一定要記住收好自己的需求感，不要陷入低價值聊天中。在這過程中，你不要主動提起感情這個話題，為的就是減少彼此壓力，維護目前的朋友關係。

提升你們之間的感情，製造出一些激發對方欲望和需求的東西，說一些讓對方對你愛意重燃的話。所以這個時候，要通過一些小技巧，將你們的關係上升到曖昧層面，激發對方想要重新回到你身邊的欲望。

隨着關係的拉近，在適當時候，李楠表達自己這段時間的心理感受，並引導對方說出了心裡話。小晴也對他的變化感到很欣慰，同時也表明了自己以前的不好態度。兩人消除了之前的誤會。溫和的氣氛也讓小晴想起了剛戀愛時美好，通過李楠不斷的引導對方，兩人的感情直線上升。

無論是戀愛還是婚姻，只有先好好愛自己才能更好的愛別人，很多朋友遇到挽回難題，不知道如何去做，盲目的挽回只會讓你們之間的距離越來越遠，如果你需要幫助，歡迎關注小魚情感獲取更多挽回技巧。