我手裡有一杯水，我覺得它是最好喝的，我自己不捨得喝，我想把它給你。
於是我遞給你，你喝了一口，一開始覺得好喝，然後你又喝了幾口，你覺得不好喝了，就不想喝了，也把杯子扔得遠遠的。
可我還是覺得這杯水好喝，我又小心翼翼的撿起來，再次送到你的面前，你還是拒絕了，你不僅僅覺得它不好喝了，它還是有毒的。
再次把它打翻。我又小心翼翼的撿起來，再次送到你的面前，你再次把它打翻，覺得它的毒性更大了。
來來回回，不知道多少次。我可能還想把水給你喝，可是杯子摔得有裂痕了，裝不下去水了。
我能怎麼辦？我只能躲起來，拿着膠布等盯着杯子發呆，不知道還能不能粘好，還會不會漏水。
與此同時，你看見我不再端着杯子來了，你覺得我為什麼不了？
好像逐漸發現這杯水，沒有毒，還挺好喝，這個杯子更是一件藝術品？
我說全網都在指責你，指責這個男生，我認為更應該指責是這位女生。她才應該被指責。
她或許是很愛你，很想和你在一起，但她不懂得自愛，一個不懂得自愛的人不配被愛。
她不值得被同情，她不值得被原諒。
當然，不是她真的不值得被同情，不值得被原諒，只是很遺憾，深深地為她感到無力。
我們從小開始這學學那，卻從來沒有學過如何去愛。去表達自己的愛，讓自己的愛不被錯付。
所以所有的愛，脫離主觀認為，客觀來說都是應該被尊重，都是應該被認同的。
所有的絕情和決絕，客觀來說也都應該被尊重和認同。
只有尊重和認同在前，其後才能正視問題，解決問題。
如開頭一樣，我們很多時候對於我們的愛總是有着很多錯誤的理解和做法。
誤把不是愛的表現當做愛，又誤把是愛的表現當做不是愛。
時常在愛與不愛，錯愛和誤愛之間迷茫，徘徊。
就以本題為例，大家除了指責之前，都說男方不對 之後又以心理學視角來解釋各自的行為，真的正確或者準確嗎？
正確也準確吧。
但我們是不是可以從另外一個視角來看待這件事情。
他們都沒有錯，只是不同的年紀對於愛的視角全然不同。不同年紀對於愛的理解和表現還有做法同樣完全不同。
就是不同的年紀有不同的愛。
一旦因為我們年長一些，私以為對愛的理解更高一些，更深一點就去批評他們，這和耍流氓無異。
站在女生的角度來說，我現在這個年紀，我對於愛的理解就是這樣的。他要和我分手，我不願意分，我也不知道該怎麼辦，怎麼做。我就寫小作文，我就不斷各種方式加他，被他拒絕我再刪，再註銷賬號。她罵你也好，做其他的也罷，都好。
站在男生的角度來說，我現在這個年紀，我對於愛的理解也就是這樣子的。我和她分手了，我就是不喜歡，我感覺我因此受到困擾了，我不想再被打擾，或許我很想好好和她說，只是我也不知道怎麼去說。只能這麼辦。
這麼辦過後，兩個人掙扎，互相拉扯一段時間之後都消停了，我突然產生不適應，很難受的感受不是一件很正常的事情嗎？
誰能保證，女生折騰一圈下來，她突然自己想明白了，也因此感到釋懷，而會心一笑呢？
她喜歡你好幾年，她對你好，所以你們相處的兩個月，你的理由是為了不留遺憾？
是為了讓她不留遺憾，還是為了你自己不留遺憾？
如果一開始你和她說清楚了，明確告訴她「我知道你喜歡我，但我可能不是很喜歡你，我們試試，看看能不能處的來，處的來就繼續，處不來就算了。」
兩個人約定好，制定好遊戲規則，可以說絕對沒有問題，不管你們今天走到哪一步，輸不起的是她，和你無關。
反過來，你只是為了自己不留遺憾，加上覺得她對你挺好的，享受她的好，喜歡被她喜歡的感覺，過後遇見問題又沒有耐心解決，簡簡單單扔下一個約定。和小朋友一樣拉上勾勾，我們說好了哈，就這樣。
然後稍微不如意就去解決人，那麼就是你的不對了。
你就是一個自私的人。
人性雖然都自私，但自私的有理有據，在合理範圍之內被允許，沒有人管你。自私的無理無據，不在合理範圍之內被允許，沒有人管你，你自己突然良心發現也會不好受。
現在的你之所以難受，不正是自己良心發現了嗎？
雖然你認為你接受不了她過去的行為和認知，和她提出分手，分手之後自然最好也是老死不相往來，你折騰是你自己的事情，與我無關。
只是現在回想起來，你會覺得，會開始懷疑，自己當初的選擇和做法真的正確嗎？對於她的做法會不會太過於殘忍了？
是很殘忍。
所以你和她在一起兩個月，是因為感動，是因為她對你好，所以和她在一起，還是你有一點喜歡她和她在一起？
給她發紅包，請她吃飯是不是愛？可以算也可以不算。
你出於愛，請她喝一杯白開水也是愛，你出於應付，請她吃一頓法式大餐，也是敷衍，不是愛。
她分手之後把錢還你，只有兩個可能性，一她不想欠你的，二她不傻知道你是敷衍，更不想欠你。
也就是她對你的愛很純粹。
1、心理落差。
不管是正向刺激還是負向刺激，只要刺激到一定程度我們就會養成習慣，成為我們生活當中的一部分。
我們會對開心上癮同時也會對痛苦上癮一般。
之所以難受，是過去固有的習慣被打破，讓自己不適應，有了一個心裡落差。
什麼？她以前過一段就來打擾我一下，雖然我都是拒絕，但不知不覺當中習慣了，甚至都可以預測出來她每次的打擾和行為，突然就沒有了，很難接受，就很難受。
2、自身狀態發生變化。
兩個方向，一是你經過這段時間折騰，突然想明白了，改變了自己的想法，意識到自己之前的做法的確不對，心裡產生的愧疚的心理。
覺得自己對不起她，覺得這麼幹很不好，就很難受。
二是你突然想戀愛了，不再適應一個人的生活，但兜兜轉轉發現身邊人你看上的她們看不上你，看上你的你又看不上她，突然想起有她。
她傻傻的，不就是一個最好的人選嗎？只是你覺得以前對她很差，現在再和她說要繼續，肯定會被拒絕，就很難受。
要麼就是你突然聽見了，看見了什麼，就很難受。
3、你害怕了。
害怕什麼呢？
不得不說，人總是奇怪的，有的時候不覺得有什麼，沒有又覺得有什麼。你或許不喜歡她，她很喜歡你，你也會害怕或者說是設想，要是以後再也遇不見如此喜歡自己的人怎麼辦？
前提是你喜歡她，經常會有人說感情的事情會有報應，你今天傷害了一個愛你的人，明天你就有可能被你自己愛的人傷害。
4、你是矛盾的。
哪怕你再一次一次地拒絕她，但也無法完全保證在你內心深處不知道的對方，或許對她有一小部分動心？但這不部分動心很小，不足以讓你喜歡她，完全接受她，和她繼續再相處下去。
你矛盾就是在她來的時候，她的方式你不喜歡，你所思所想都是傾向於負面，在她不來的時候，你稍微冷靜一下又可能想起她的好，她對你的好，對你的喜歡。你也就覺得很難受。
5、如果要論對錯，你錯在哪裡？她又錯在哪裡？
她評論你也好，罵你也行，你認為去評論別人，又沒有什麼，的確評論本身是沒有什麼。
但每個人的認知都是不一樣的，你覺得沒什麼，對方就有可能覺得有什麼，或者你正在往有什麼的方向去發展。
你和她界限，你和別人的界限，她認為的你和別人的界限。
是你們各自對於界限不同導致的。她只是一個平常的小姑娘，做不到成熟女人的睿智，做不到和你一樣的認為，覺得沒什麼。
所以這是你犯得第一個錯，沒有考慮各自對於不同界限的理解。
面對她的多次挽留你沒有好好說，這是你犯得第二個錯誤。
你一直都是逃避，拉黑，刪除她，會讓她認為你一直在氣頭上，她做這些實際上只有一個目的，希望你別生氣，希望給你再次解釋清楚。
你能體會那種被人誤解，躲在角落想解釋明白又沒有途徑，忐忑不安的感覺嗎？
你說道歉有什麼用？道歉是沒有什麼用，但你們之間又有什麼大是大非不能修正的錯誤嗎？不就是情情愛愛的問題嗎？
這是你犯得第三個錯誤，不懂得尊重她，把她道歉，把她彎下腰那一刻又摁在地上踩了。
至於她的錯只有一個，愛了一個不該愛的人，把自己弄得滿身傷痕。
你可以多問問自己內心想要的到底是什麼？
你找一個空閒沒有人打擾你的時間和環境。
然後找一個比較舒服的姿勢，躺下來，閉上眼睛，把自己的左手或者右手放在自己的胸口。
摸着自己的心，感受一下自己的心跳。不斷放鬆自己。
想象一下自己處在一個黑暗的世界裡面，伸手不見五指。
你往前走，走着你看見了亮光的對方，你看看你會看見什麼。
一般看見兩個東西，一個是你自己，另一個是她。
如果你看見的是你自己，說明你最愛的人自始至終都是自己，每個人都最愛自己沒有錯，但過度地只愛自己，就是不會愛別人，不能去和別人建立一段健康的親密關係。
看見自己怎麼做？什麼都不用做，再也不要去在意她想什麼，做什麼。哪怕她再做什麼，你仍舊可以我行我素，完全不需要顧及她的感受，當然，你也不要再覺得難受。
如果看見的是她？
怎麼辦？
說明你喜歡她，愛她嗎？
先不急着下定義。
人當然有隨時反悔的權利和自由，無需指責，論對錯，只要你的反悔，對方願意接受，對方願意認可就行了。
你可以繼續給自己一段時間，好好去思考和反思一下自己到底要的是什麼？
她還有可能再過一段時間再來找你，你打算怎麼辦？有想過好好應對和她聊聊嗎？
如果她來沒有找你，你自己難受一下也就過去了。她要是再來找你，你真的不想和她繼續，你是有必要和她把話說清楚的。
你可以明確地告訴她「對不起，這些時間讓你受了很大的委屈，我知道你喜歡我，可是我不喜歡你，我不想和你繼續在一起了。我不知道你內心怎麼想的，我是真的不喜歡分手之後再被打擾，所以希望我們就到這裡，你不用再來打擾，不用再註冊然後賬號來加我，我們之間沒有可能的。」
為什麼沒有一些你照顧好自己，你是最好的話語，對自己過去的行為去解釋和道歉？因為太假了，何必再去傷害她呢？
心理測試：測試前任最想對你說的一句話
1. 在一起時你們是否會因為一些小事爭吵？
是的，經常覺得很累 —2
很少為了小事爭吵 —2
偶爾會，但很快就能和好 —3
2.你認為你是一個喜歡自我反思並願意改正錯誤的人嗎？
是 —3
不是 —4
3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？
經常說—5
不怎麼說 —4
4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？
事無巨細，經常跟我爸媽吐槽 —6
偶爾他們問起來就說一下 —5
幾乎不說，沒啥好說的 —5
5.面對你想要的東西，你願意花費多少精力去獲取？
一切隨緣，是我的終歸是我的 —7
努力一下，說不定能成功—6
拼盡全力，我想要的都要得到—B
6.你們分手是因為出現了第三者嗎？
是—A
否 —7
7.分手後對方是否主動聯繫過你？
是— D
否 —C
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#兩性#
我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。
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挺專業的一個情感機構，我一個朋友在那裡諮詢過，服務很貼心！
如果發信息不回，怎麼辦？
老師，可以諮詢下嗎？
被拉黑了，還有希望麼？