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回復【早安】送你一張專屬祝福卡片
離婚和被出軌，根本毀不掉這種女人 00:00來自人生五味文 | 姚二鼎 · 主播 | 一凡
常有人說，女人25歲就會衰老，40歲就開始走下坡路。
然而，離婚後的馬伊琍卻成了身材管理的標杆，43歲的她，美得好出眾。
美肩薄背、豐滿翹臀，修長的身段……
任誰看了，都挪不開眼睛。
特別是在熱播劇《旗袍美探》中，一出場，便驚艷了所有人。
身穿旗袍的她，婀娜多姿……盡顯完美身材！
惹得網友紛紛高呼：這緊緻的線條、完美的氣質，再多拍十年戲都沒問題啊！
難道女神天生好身材，真的不會老嗎？
不，6年前的馬伊琍，跟現在天差地別！
剛生下二胎後，馬伊琍整個人變得膀大腰圓，含胸駝背的她，稍微一低頭就是雙下巴……贅肉無法掩飾。
那時，老公出軌、產後肥胖……經歷的一切差點拉垮她。
可生活並沒有打倒她，3個月後她火速瘦了回來。
再次復出時，五官立體了，身材苗條了，整個人的氣質都提升了好幾倍。
很多人都好奇：她是怎麼做到的？難道明星真的都是胖着玩玩嗎？
扒開她的微博，我才發現，原來她保持好身材的秘訣全靠普拉提。
因為省時高效，她平常在家就練習，來調節體態。
而隨之帶來的是，身材曲線越來越美，難怪穿上公認最挑剔的旗袍，也挑不出一點毛病！
其實，不止馬伊琍，很多女星都把普拉提當做保持身材的「殺手鐧」。
娘娘孫儷和莫文蔚，多次在微博上公開表示：普拉提是她逆生長的秘訣。
54歲的劉嘉玲，通過普拉提，依然保持着曼妙的身材。
有人說：可是明星有錢、有時間，花得起上萬的費用請私教，我們普通人哪承受得起啊？
以前我也這樣認為，但閨蜜晴晴，改變了看法。
因為前幾天在同學聚會上，我被她狠狠虐到了。
今年35歲的晴晴，楊柳細腰，膚白長腿，她一出現，便吸引全場的注意力。
可以前的她，明明和好身材毫無關係啊。
因為臉大腰粗，每次逛街買衣服都被喊姐；因為胖，她夏天連裙子都不敢穿……
我心裡暗暗吃驚，怎麼兩年不見，她就變瘦變美了？
在場所有人都張大了嘴巴，吃驚地問她：
你去學芭蕾了？
你去韓國打肉毒和玻尿酸了？
……
終於，在不停的追問下，她才緩緩道出事情原由。
這些年來，她雖然嘴上不說，但比誰都着急。
眼看以前衣服的碼，穿不進去了，臉一天比一天大……一個字，丑！
可着急又有什麼用呢？她反覆節食、運動、吃減肥藥……幾乎用遍了法子。
結果呢？一個都沒用！
就在她失望到底時，偶然一次看電視節目，她才重新拾起信心。
節目上說，國際巨星章子怡通過跳普拉提，維持好身材。
她越看越心動，很快就找到這位老師的教學視頻跟着練起來。
消除腰部贅肉：巧練側板支撐，擊退大肚腩；修煉大長腿：箭步蹲，訓練腿部肌肉，緊塑身形；全身躺瘦法：站着告別虎背熊腰，躺着也能燃燒脂肪……
很快，晴晴的身材就有了變化。
3斤、5斤、10斤、20斤...差不多3個月後，她徹底甩掉了那頑固的35斤肉，身姿變得挺拔，宛如重生。
連她都不敢相信，不用劇烈運動，也不節食挨餓，只是跟着跳就跳出了很明顯的腰線，整個人也越來越有氣質了！
朋友們越來越羨慕，總是問她：我是頑固體質，胖了20多年了也能減下來嗎？
每次，她都用「燃脂男神」魏巍的話回答：
任何肌肉都能喚醒，照着做就能成功瘦身。
魏巍是誰？
在中國健身圈，說起普拉提，沒人不知道魏巍。
他不僅幫閨蜜晴晴成功瘦身，找回自信的人生。
還是很多一線明星的健身教練，章子怡、胡可、佟大為，很多人都喊他「脂肪殺手」。
早在十幾年前，他就考下澳洲體能高級教練證、高級普拉提指導師證。
讓他成為，國內少數擁有國際雙證的健身教練之一。
後來，因為用普拉提幫王力宏瘦身塑形，讓他一舉成名。
在電影《非常完美2》中，導演要求王力宏出浴時，必須扛得住360度的拍攝。
為了上鏡好看，短時間內讓身材更有型，他焦急地找到魏巍。
為了不影響電影拍攝，魏巍給他制定了普拉提提速計劃，不僅讓他在短時間內練出6塊腹肌，更讓他引得瘋狂尖叫健美型男神！
很快，魏巍的名氣越來越大。
《一代宗師》、《太平輪》、《開心麻花》等很多影視劇組紛紛邀請他做首席形體訓練師。
各大節目也爭相邀請，CCTV《超級減肥王》、《美麗俏佳人》等節目紛紛邀請他，現場指導瘦身。
很多人好奇：減肥運動那麼多，為什麼魏巍會選擇普拉提？
那是因為從事健身十幾年來，魏巍一直尋找快樂燃脂的方法，但他卻發現：跑步、跳操強度大，難以堅持；瑜伽，塑形效果好，但減脂效果又慢……
終於，在翻閱了國內外各種減肥文獻後發現，普拉提的燃脂效果比純有氧運動效果都要好。
根據哈佛醫學院的研究，運動一小時：
傳統瑜伽消耗356卡路里；跑步消耗444卡路里；普拉提消耗600卡路里！
更牛的一點是，做完普拉提後，身體一整天都會處於燃脂狀態，也就是說，就算你睡着了，也在躺瘦。
這也是，為什麼越來越多的明星選擇普拉提的原因。
然而，不止娛樂圈的明星，越來越多的普通人從四面八方找到魏巍，其中不乏職場白領、寶媽、大學生……
她們有的為了更健康地變瘦，為了更有自信、有氣質，為了更受歡迎……
而，當她們經魏老師指導後才發現，原來奇蹟並不罕見，方法更可以複製。
截止目前，已經超過10000+人都練出優美身材，在人生道路上越來越自信。
@前新媒體大佬 咪蒙 瘦身20斤
生完娃後，咪蒙體重沒下過135斤，體脂率34.5%，身體代謝越來越低。
為了健康，她開始跟着魏老師減肥。
連她都沒想到，不到2月，就瘦了20斤。
現在的她不僅瘦了下來，而且越來越有氣質，不管是在重要場合還是逛街，總能吸引全場的目光。
@上班族夢夢，30天瘦11斤
夢夢從小就是易胖體質，身高158，體重130斤，她經常自嘲：米其林輪胎既視感。
買衣服只敢挑大碼無限彈性的，小碼漂亮衣服想都不敢想。因為自卑，連拍照的勇氣都沒有。
跳魏老師的普拉提後，她說神奇的事情發生了。
「沒有做什麼，只是每天跳20分鐘，就瘦了11斤，然後保持到現在。」
最重要的是，她們減肥成功後，真的沒再反彈。
夏天來了，如果你還沒瘦下來，一定不是你做不到，而是你沒加入魏巍的訓練營！
今天，魏巍帶着自己13年的燃脂塑形與減脂經驗來到有書，為大家帶來《5天暴瘦普拉提減脂營》。
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當你又瘦又美的時候，你就會發現人生就像開掛了一樣：
曲線逐漸明晰，穿上漂亮的衣服，更加健康；
這種從容和自信的魅力，是多少高級化妝品都換不來的！
減肥，真不用每天狂跑10公里揮汗如雨。
每天5~10分鐘，不用刻意減肥，也能很快瘦下來。
這次，有書邀請魏巍老師帶來的，章子怡、胡可、王力宏、佟大為親測有效的《5天暴瘦普拉提減脂營》。
平時，魏巍老師的線下課3天就要12800元，但這一次，原價299元的課程，限時特價99元。
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01:36有人說：好的體型、美好的容顏，是每個人的外在名片、人際吸引力的重要資源和源泉、更是自信與勇氣的強大基石！
深以為然。
照着老師視頻練習，每天10分鐘，你的身材曲線也一定會更加玲瓏婀娜。
1個月後，你會發現，臉小了，肉緊緻了，五官越來越立體；3個月後，你會發現，腿變長，腰變細，線條越來越好看；5個月後，你變得越來越年輕、漂亮，從內到外透着自信。
人生最美是清歡，願這樣的姿態，你正擁有。
在家就能變美
每天10分鐘，不動刀不打針不吃藥
V臉、美頸、香肩、瘦臂、細腰、長腿
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評論列表
情感方面有問題，真的是要找專業的諮詢機構
如果發信息不回，怎麼辦？
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