作者/同羽
我有一個朋友,分手以後做了一件傻事。
她總是借我的手機,去看男生的朋友圈。她問她要做什麼,她說我看看他最近在做什麼,真的,我沒想複合。
我不是在擔心她的複合,而是認為既然她這麼放不下,為什麼要刪掉他呢?
朋友給我的解釋是:刪了他以後,我們才能真正不再聯繫,才能徹底斷聯,我才能走出來。
事實上,那個時候,他們已經分手接近四個月,顯然這並沒有讓她做到走出來,反而越是這樣,她越是放不下。
這種感覺,就好像如果有人讓你不要去想一隻粉色的大象,你絕對第一時間就在腦海中浮現出來這個畫面。
當你的逃避,恰恰成了一種強調,結果會適得其反並不讓人意外。
朋友刪掉他,是想告訴自己別想他了,你要早點走出來。但是她刪掉對方這種行為,其實每次讓她打開微信就能想到這件事。
如此一來,她自然難以真正忘掉他。
她不但沒忘掉,反而記憶更加深刻了。不然的話,她也不必來借我的手機看對方的朋友圈。
畢竟,他是她曾經喜歡過的人。
當你和一個人在一起,度過一段難忘的時光,最後卻不得不面對着分開。
你擔心自己忘不掉對方,想要徹底同過去斬斷這種關係,所以就痛定思痛,乾脆刪了對方,想要以此實現徹底地斷聯。
這個辦法,聽起來是長痛不如短痛,實際上卻是長痛也短痛了。
因為,當你還愛着對方的時候,斬斷兩個人的聯繫,無疑是在給自己的心裡增添劇痛和難過。而這種難過,在短時間內比較難以撫平。
不是所有的感情,都適合快刀斬亂麻,有的時候溫水煮青蛙,也未嘗不可。
我在生活中,見到有的人用了第二種方法,最後也成功了。
如果你還愛他,不必刻意斷聯,順着心意就好。
一段感情到頭了,但是你還不想刪掉他,那就不用非得刪,留着也無妨。
至少留着,給了你的內心一個期冀,讓你不至於像個無頭蒼蠅一樣亂撞,心裡有着滿腔的不舍,卻不知該向誰訴說。
這個時候,往往需要一個情感的寄託。
哪怕你只是看着兩個人的聊天界面,刷刷對方的朋友圈,可能也會讓你的心情平復下來,你想對方,不必隱藏。
這種情緒,是每個人在分手以後都會產生的,很正常,也沒必要非得去強迫自己把思念壓回去。
你越是不想讓這種情緒出來,越是不利於你從這段感情走出。
坦坦蕩蕩,大大方方,一切反倒自然而然,撥開烏雲見彩虹。
有的人說,如果不刪的話,那豈不是一輩子都讓自己陷在這種想念的氛圍里?
不會的,時間會給你最好的答案。你最後也自然而然,能夠理智地去分析這段感情。
我的閨蜜當初和她男友分手,她就捨不得刪他,有時還會找他聊天,當她想他的時候。
她也曾經一度以為自己這輩子都走不出來,結果有一天,她看到兩個人的聊天記錄,儘是自己一個人的自言自語。
對方的冷漠各種不應答,一下子讓她醒悟過來。
她一刻,她想:我究竟在做什麼呢?這不是自己看不起自己嗎?難道對方的態度還不能說明什麼嗎?
當她想明白這些的時候,腦海中竟然浮現出「不過如此」的感悟。
從那天以後,她突然就發現自己好像再也不喜歡他了。
她能夠坦然地去面對所有和他有關的事,不會再心心念念想着找他,更不會每天去刷看他的朋友圈。
此時,其實離他們分手不到兩個月。
她終於決定放過彼此,也能夠大步向前走了。
誰能想到兩個月前的她還哭得撕心裂肺,說他是世界上最適合自己的人,以後應該再也不想談戀愛了。
她不是說忘掉了他,喜歡過的人不可能忘記,又不是失憶,怎麼可能忘掉一個人。只是她的心平靜了,她能夠接受兩個人分開這件事。
這個時候的她,再也沒有猶豫要不要刪他。
她是在有了男朋友以後,才刪掉的前任,因為他有些在意這個問題。
事實上,當很多人在分手的時候糾結到底要不要刪掉對方,其實恰恰就說明心裡壓根不想刪掉對方。
如果真的放下,這件事反倒不必如此糾結。
因為那個時候,刪不刪其實已經無所謂。
重要的不是把刪掉這件事做給別人看,而是自己心裡是否已經徹底地放下。
有的人,非要刪對方,結果刪完以後再來後悔,然後想要再次加回來,但是心裡的高傲卻不允許這麼做,心裡多種情緒疊加,只會更加難受而已。
對於這種人而言,刪掉對方,無疑是雪上加霜。
所以,刪不刪這件事,你不用聽別人怎麼說,外人說要刪掉才能忘得徹底,於是你也跟着刪掉。
殊不知你壓根不是他,每個人處理感情的方式都是不同的。
別人適用的方式,不一定放到你的身上也起作用。
所以,不要跟風,不要人云亦云,如果你捨不得對方,如果你壓根不想刪,你就不用聽別人怎麼說,由着自己的心意,順其自然就好。
順其自然的感情,最後才能有水到渠成的效果。
可能你會發現,在不知不覺中,你慢慢就不像以前一樣想起他了,不用再總是惦記他的消息,等待他的回覆,一遍遍看他的動態。
你的思念,過了最初那段難熬的時光之後,終於開始自動冷卻。你的心,在這個過程中也會慢慢發生轉變。
那個時候,刪不刪只是一種決定而已。當你不再刻意斷聯的時候,恰恰就是兩個人真正斷聯的開始。
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