成年人的婚戀觀，心裡想依賴，嘴上喊獨立

關鍵詞：需要

題主：女

問：冷大，微問答我每天都看，很喜歡你看問題的角度和解決問題的方法，我有一個比較抽象的問題想要提問。

我和我老公同歲，我們倆的原生家庭都比較負能量，14年相親認識，16年結婚，婚後半年懷孕，去年有了一個兒子。

婚前因他家裡人覺得我顴骨高克夫多次阻撓，他奶奶和爸爸有心臟病，以此要挾他。

我父母亦覺得他配不上我，他第一次去我家我爸就叫我去另一個房間，說如果我跟他結婚這輩子都不會認我。

我從小就比較叛逆，自己認定的事情誰說都不會改變，並沒有因此跟他分手，但他因家裡的反對中間跟我提分手，過了20天他挽回我們複合。

我並沒有考慮過當時為什麼非他不可，他前幾天跟我聊天，突然說我不知道原因，但是他知道，說我有感情依賴症。

我覺得這個詞聽起來很可怕，仔細思索覺得自己好像真的是這樣，想問一下感情依賴症要怎麼做才能改善？

我和老公感情倒是比較和諧，他對我很好，生活上，會幫我解決所有的問題，會帶孩子做飯洗碗做家務。

在婆媳矛盾上會比較站在我的立場上考慮問題，家裡只有一輛車，也是讓我每天上班開，他自己騎電動車。

經濟上，每月工資會上交，也會攢錢給我清購物車買手機這些。但我覺得感情獨立很重要。

冷大，如果我想感情上不依賴別人，比較獨立，有哪些比較有效的措施可以具體實施呢？

冷愛回覆：

首先，自我從事婚姻家庭諮詢的工作十多年來，從來沒有在任何一個課程上聽到過「情感依賴症」這一特殊的說法。

至少，它沒有出現在我過去學習的一些跟婚姻家庭相關的精神疾病裡面。

我不覺得這是一個病，我認為它和「拖延症」一樣，就是一個形容詞。

當我們說一個人有拖延症的時候，是說這個人有拖延的習慣。

那麼，是不是在別人講你有情感依賴症的時候，也是在說你有情感依賴的現象呢？

所以，不要動不動就把一個人病態化，這很容易給你造成不好的心理暗示。世界上也許根本就不存在這樣一種病。

因此，首先最重要的就是不要給自己貼標籤。

其次，看了你們的聊天記錄，我認為你的先生說的都很實在。

無論是買學區房，還是買車，都是一些改善生活的事情，這些都是好事，沒有必要為此搞得自己很累。

他既然能夠站在你的立場上考慮問題、解決問題，這就已經很好了。

至於這個所謂的情感獨立又或者是不獨立，都是一種說辭，畢竟把你們的夫妻關係經營好才是重要的。

雖然我們作為一個獨立的人而存在，但不代表我們不需要別人。

你就承認你依賴他，這不是過錯，你就告訴他，你需要他。

最後，我的建議有兩個：

一，不要給自己貼標籤，尤其是不要動不動就把自己稱作有病。

二，坦然承認自己的需要，這沒有什麼大不了的。