心理學：想要擁有一流的情商，請逼自己養成這四個習慣

文/唐若

唐若心學原創作品，違者必究

很多人都以為情商高是說話圓滑，真正情商高的人並不是八面玲瓏，哄得所有人開心。

情商高的人最重要的說話技巧是真實有信，靠譜有力，和這樣的人在一起，你會感覺到舒服，更感覺到有力量。

一個人要想變得情商高，我們首先要破除的誤區是討好所有人，而是從這三個習慣塑造自己：

第一：真誠：做真實的自己

情商高的人大都做人做事真誠，他們不虛偽，不做作，而是用心對待身邊所有人。所以才會讓人感覺相處舒服。

真誠意味着坦然面對自己與他人，不會在他人面前自大吹噓自己。做一個真實的人，比假裝討好所有人更有魅力，因為那才是最好的自己。

其次，真誠也意味着坦誠，在自己做錯事的時候，會勇敢的認錯，而不是為了保持自己的面子。

更不會喜歡通過責備他人，把自己的責任撇得一乾二淨。真誠是我們撬開別人心扉的關鍵，也是我們能夠和他人保持真正深入的溝通。

如何做到真誠，關鍵的一點就是學會空杯，不預設，不帶有立場，而是以完全空杯的心態去了解與認識一個人，不要帶有別人評價與偏見去認識他人。

而是用自己的內心與眼睛去感受與觀察，這樣我們才不會帶有很多個人主觀情緒，你和他人的交往也會更順遂自然。

第二，言而有信

富蘭克林曾說過，失足，你可以馬上恢復站立，而失信卻永遠讓你難以挽回。人人都重視信用，做一個言而有信的人，說道做到，你才能得到別人的信賴。

情商高的人，深知做人做事是言行一致。與其哄人開心，不如說到做到。在生活中，假如你能做到言而有信，你的情商才是一流的。

誠信的人會在生活中更容易走入他人內心世界，畢竟人人都希望跟一個靠譜的人交往，而不是一個滿嘴跑火車的人交流，這並不能帶來實際的幫助。

誠信是兩個人溝通的彼此，更是信任與友誼的橋樑，無論什麼時候，都請守住自己的信用，說到做到，你才會成為別人眼中值得交往與託付的人。

第三：做一個有原則通情達理的人

情商高與有原則並不矛盾，在生活中，情商高的人並不代表他們不會遇到衝突。他們最為厲害之處是能夠化解衝突，而這依靠的是自己的原則和底線。

在生活中，我們要想情商高，我們最需要是切忌做一個和事佬，這讓人摸不清你的底線到底是什麼。

情商高的人，一定是懂得堅持自己原則的人，生活中，我們並不是處處充滿善意，在遇到激烈衝突的時候，大抵他們不會放棄自己的原則，這是保護自己的重要方法。

李筱懿曾講述自己年輕時候職場經歷，有一次他們的客戶很傲慢把自己的名片單手遞給她的上級領導，並說道，「領導，你這次可是給我們找麻煩了」。

而李筱懿卻知道如果不懟回去，自己報社形象就會受影響。於是她果斷對客戶說道，「G總，關於業務層面都是我們下面的人在負責，和我們領導關係不大。您可能怪錯人了。另外，我以前是教商務禮儀課，遞名片是技術活，需要雙手遞上，這既是尊重別人，更是尊重自己」。

對方聽這話後，馬上有些不好意思，隨後對她的領導說話語氣都隨和許多。

所以情商高的人，並不害怕面對衝突，相反，在面對衝突的時候，他們會堅持自己應有的立場，做一個非常通情達理的人，既會體貼他人的感受，也會注重雙贏，而不是只考慮自己，這才是一個成熟與睿智的人具備的技能。

第四：內心有愛的人

情商高的人，說話一定是充滿愛的。 他們有時也會說謊話，但是更多是看動機，因為生活中總是需要一些善意的謊言才能讓周圍的人更開心。

內心有愛的人，說話不會惡毒，更不會發狠，而是內心情感細膩，懂得照顧他人內心與感受，和他們在一起，你能感覺到善良與溫暖的心靈。

有人說電視台情商最高的人是何炅，和他在一起，他總會替你圓場回來，這關鍵就在於何炅能夠體察他人內心的感受，在別人說錯話的時候，能夠幫助別人兜底，並且依靠自己專業救場，這是最令人欽佩的。

情商高的人並不在於一定要讓所有人喜歡，他們不追求討好所有人，而是有禮有節，做一個真實的自己。

在生活中，他們會力求言行一致，說到做到，無論在什麼場合，他們都會用愛心說話，內心有愛，這樣的話語才是最感染人的。

今日話題：你覺得情商高的人，都有哪些習慣？歡迎探討與交流。