在部隊想女朋友，經常失眠怎麼辦？

作者｜灰灰菜

每當提起軍戀，只要是經歷的人，大多數心裡都會泛起一把酸和一把苦。相比普通人的異地戀，軍戀更是得之不易！

最近有一位戰友向軍路留言說：在部隊想女朋友，經常失眠怎麼辦？這個問題本身不是政策類的，但是小編覺得在軍營這個封閉的環境中很有共鳴，所以今天給有類似情況的戰友聊一聊這個問題！

★ 在部隊想女朋友，失眠怎麼辦？

你好！我是一名基層軍人，由於單位管得比較嚴，日常工作又很緊張，忙完一天以後，熄燈一上床就很想我女朋友，生理和心理的需求都有，總是造成失眠，就算白天很累，晚上還是因為想她而失眠，我該怎麼辦？

答：

你好，戰友！從你簡短的留言中可以感受出，你最近工作壓力很大，想逃離現在的工作壓力也許想女朋友是最好的逃避辦法，可是想並沒有滿足自己內心的需要，因此才會在這樣的「逃避工作壓力」「想念女朋友獲得輕鬆地感受」「但是現實又滿足不了內心的需要」焦灼不安的情緒之中拔不出來。

對於你所說的工作壓力，不知道具體指的是什麼，所以：

① 如果你的失眠只是單單的因為想念女朋友就可以解決，我覺得你完全可以和女朋友商量一下，如果你們相愛，可以打報告申請結婚，如果想她了可以讓她家屬來隊，如果達到家屬隨軍，你也可以申請隨軍，你說對吧？

② 如果你的失眠並不單單是因為想念女朋友，還有一部分工作壓力的原因，我覺得緩解工作壓力也是我們應該探討的範疇之一，由於你只說到工作壓力大，並沒有說這個工作壓力是來源於自己的工作能力還是人際關係或者是更高的期待等等，因此我還不能貿然的為這個「壓力」做出判斷，還望理解。

小編的理解和建議：

男女朋友不像是在單位與戰友之間的關係，你們兩個人是相互信任和理解的個體，像平時不想抱怨的事情，你更願意給她傾訴而不是給戰友，因為你相信她會理解你、安慰你、站在你的這一邊！再加上部隊對於手機通信的管控，你們不能天天互相傾訴，所以才會有累了一天，一到晚上就會特別想念她！

既然這樣，小編覺得你可以給自己定個小目標，邀請她來單位看看你，或者休假的時候帶她出去散散心！當然，平時也可以經常跟她聊聊一些心裡話，適當的排解一下自己的工作壓力，讓自己能夠和緩工作與生活的衝突。

最後祝願你們能夠早日喜結良緣，步入婚禮的殿堂，參考①的建議，這些問題都會迎刃而解！