心理學：女生想要複合的5個心理原因，真心想複合該怎麼做？

你收到了前男友發來的微信，前男友出現在你的夢裡，雖然是異地戀分手了，但怎麼也放棄不了男朋友。因為各種各樣的理由，現在「想和前男友複合」這樣強烈願望的女性也有很多。但是，想要和前男友重歸於好，可能是某種想要複合的心理起了作用。本文將參考戀愛心理學，解讀想要複合的心理是什麼。

01一個人呆着寂寞得受不了

對於長期交往的人來說，單身就像是缺少了自己的另一半身體一樣，有一種失落感。因為那種寂寞，「還是不分手比較好」的想法會逐漸侵蝕你的大腦。你可能會後悔，希望和前男友複合。

戀愛心理學上所謂的寂寞，也被認為是從孤獨感中「產生不被他人感受到自己存在的錯覺而引發的感情」。但是，即使可以複合，如果沒有任何解決方法的話，也會在同一個矛盾點爆發，重複同樣的錯誤，導致再一次的分手。

02「執着於對方」的戀愛心理

戀愛中，根據戀愛心理學所說的「單純接觸效應」，隨着見面次數的增加，親密度也會不斷地增加。通過在一起建立穩定的關係，男女雙方就會習慣於彼此，開始產生「不是這個人不行」的執着心。

即使在迎來分手的局面後，這份執着心也會暫時殘留下來，有時也會出現持續希望複合的結果。但是，如果你繼續執着於一個永遠不回頭的人，也許會讓你看不到光明的未來，或其他更耀眼的太陽。

03產生理解自己的人只有前男友的錯覺

女生尋求複合的理由中常見的是「沒有人理解自己」，她們深信能夠很好地理解自己的只有前男友，無論如何也要複合，並且拒絕認識其他新的異性。

理解自己的人應該除了前男友以外，還有朋友和家人等等，而且今後出現同樣理解，或者更大程度理解你的人的可能性也很大。戀愛心理學上也說，不要執着於複合，如果把目光投向完全不同的戀愛以外的東西，比如，工作，興趣愛好，旅行，或者認識新的異性，就容易從失戀中恢復過來。

04因為「分手的理由」不明確

如果不清楚對方給出的分手原因，就會一直在心裡留下疙瘩，這段感情還沒有一個完結的儀式感。分手的理由含糊不清的話，就會讓女生產生「說不定能回到原來的關係？」這樣的希望，結果就會拘泥於複合。

有些男生只是單純地考慮到為了不傷害你而含糊其辭的理由，所以在無論如何都在意的情況下，明確地向對方詢問分手的理由也是一個好方法。清楚地知道原因以後，也許你就沒有複合的欲望了。

05深信不能遇到比前男友更好的人

「不可能再遇到比那個人更好的男性了」「那樣好的戀愛再也不會有了」失戀後，女生的心理變脆弱的時候，也有這樣想着尋求複合的情況。

但是，意外的是，女生大多是深信不疑這樣的情況，很多情況下已經結束的戀愛在自己心中就會被她們所美化。一旦真的恢復了以前的戀愛關係，可能會有「原來是這樣的啊」而失望的結果在等着你。

如果想法怎麼也改變不了，不妨請你的朋友們，或者哥哥姐姐們聽聽你的諮詢，讓他們客觀地重新審視現狀，也許你就能找到解決的頭緒。「敘事分析」這一方法，作為戀愛心理學的方法之一，對於解決問題也是有效的。

你可能因為過於執着於複合而失去了自己。建議從戀愛心理學的角度分析一下自己的現狀，冷靜地重新審視一下，痛苦的心情也許也會減輕。

06想和前男友複合的時候應該做的5個步驟

下面簡單介紹一下想和前男友複合應該做的事。如果認真地採取步驟行動，複合絕不是不可能的。不要着急，跟着一起看吧。

·磨練自己，升級外表

首先，從容易改變的外在開始，稍微升級一下吧。為了獲得健康的體型而進行運動，細心護理皮膚和頭髮等，應該有很多事情可以做。久別重逢的時候，以前男友會產生令人瞠目結舌的變化為目標，試着磨練自己吧。

·反省·改善分手時的自己，內心也升級

分別的原因是什麼呢？如果你的缺點是你們分手的原因，那麼減少缺點的內在升級也是不可缺少的。看着自己覺得不好的一面，採取行動改善自己。

·確認他的近況

關於他是否有新的戀愛的近況自不必說，工作的繁忙程度等，在明白的範圍內把握好他的現狀吧。如果真的複合的話，時機是最重要的。

·從若無其事的交流開始接近

聯繫了他，馬上說重新開始，這樣直接是不行的。首先，繼續輕鬆的聊天，恢復兩人交往時的氣氛吧。逐漸增加聯絡頻率，逐漸推進接近，這是實現複合的重要的地方。

·如果能兩個人見面，儘早告訴他你想複合

像交往時那樣，兩個人外出的情況增多了，複合的機會就快到了，請儘快表達自己的想法。表達感情時，不要只說想重新開始，要用具體的語言表達分手後有多寂寞、後悔、有多想他。如果能直接表達自己的想法，他也會心跳加速的。

結語

首先試着面對自己的心情吧，是真的非他不可，還是只是寂寞習慣了他而已，讓我們好好考慮一下再行動吧。