異地戀的女友總鬧分手，要繼續嗎？

眼看着春節臨近，在外奔波一年的人們終於可以放下工作，放下學業，返回家中與親人團聚了，異地的戀人們也終於有了短暫的相聚時光，然而當我遇到兒時的玩伴大熊時，他卻一臉沮喪。這是家裡有事還是工作不順呢？我忍不住開口問了他。大熊搖搖頭，長嘆一聲後終於開了口。

原來他跟自己的女友是異地戀，上大學時兩人出雙入對，濃情蜜意，本以為對方就是對的人，哪知畢業後因為工作卻兩地分居，今年是他們異地戀的第二年，剛開始還好，慢慢的女友就不樂意了，工作上遇到挫折會和他鬧，跟同事發生齟齬也會和他鬧，原因只有一個，那就是大熊在她最需要的時候卻不在身邊。所以兩人隔三差五就會發生爭執，後來愈演愈烈變成了爭吵甚至開始冷戰，而且冷戰的時間一次比一次長。

大熊也很委屈，自己剛步入職場沒多久，一切都還在適應當中，工作和人際關係還沒理順呢，女友卻這麼不懂事，不但不體諒自己，還各種無理取鬧，用大熊的話來說就是一個字：作。

看着他余怒未消的臉，我問他，那你也想分手咯？聽我這麼問，他怔了怔，先是不作聲，然後又嘆了口氣，無奈地吐出一句：想分手的是她不是我。我立時就明白了，這傻小子其實還是愛着女友的，只是不知道該怎麼維持這段感情。

是啊，由於工作和學業，包括網戀等原因，異地戀慢慢成為了現在很多年輕人的戀愛方式。異地戀表面看起來情深意長，但是背後的壓力和距離感讓很多戀人難以跨越。尤其女生在面對異地戀時，時常會缺乏安全感，免不了思考到底應不應該走下去，這樣在一起還有意義嗎？

異地戀中伴隨的距離感和不安全感其實在無形中就已經產生了很多問題，而當這些問題慢慢積累下來，兩人之間的疏離感也會越來越強，剛開始也許只是發生小爭執，這在戀人間也屬正常。但當爭執升級為爭吵，甚至兩天一小吵三天一大鬧，那還正常嗎？當雙方情緒長期處於劍拔弩張的狀態，兩個人都很容易感覺到累。所以這個時候，一旦其中一方提出了分手，那麼這段戀情很可能就在某個瞬間突然崩塌。

那麼，異地戀應該如何維持？

1. 不做「觸」不到的戀人。

異地戀的戀人之間最缺乏的就是安全感。什麼是安全感？對，就是我能天天看到你，能和你交流，知道你的情況與想法。在通訊如此發達的今天，其實要做到這些並不難。電話、微信，QQ都可以。切記不要玩消失，好幾天不聯繫對方。世界上任何一種感情，都是需要投入精力和時間去維護的，親情、友情、愛情都是如此。所以即使是簡單的早安，午安和晚安，也要讓對方知道你一直在並且關心着Ta。你也可以換着花樣「陪」在對方身邊，比如洗衣，做飯或吃飯時，都可以通過視頻來了解對方的近況，這樣可以拉近彼此距離，讓對方感覺你就在身邊。

2. 定時安排見面相聚。

婚戀專家認為，「維持異地戀的一個不可缺少的部分就是，經常見面及保持熱戀狀態。不然，處於異地戀的人會很容易忘記自己的戀愛狀態。」當然，考慮到時間和金錢成本，可以選擇在長假期相聚，但是兩人見面時間不能相隔太久。與此同時，心中有了見面的期待總能讓人過得開心。即使不會馬上見面，但有了共同關心的話題，在訂購車票，安排行程的過程中，兩人之間必然會增加交流，感情也會更親密。

3. 發展共同愛好，豐富聊天話題。

志同道合說的不一定是合作夥伴，戀人亦如是。都說話不投機半句多，戀人之間也是這樣。本來異地戀聚少離多，生活中的交集就會減少，共同話題也會減少，這就導致很多異地戀的戀人到最後無話可說。那麼應該怎樣避免這種情況呢？那就是發展共同愛好，創造共同話題。比如男生可以帶女生打打遊戲，尤其是團隊遊戲，在遊戲裡給女友關懷和保護同樣會讓她感到開心與踏實；還可以分享自己最近讀到的好書給對方，最好兩個人一起看，然後彼此間互相交流讀書心得，一來提升了自己，二來增加了兩人之間的交流；除了看書，兩個人還可以分享自己最近在刷的劇或者看到的好電影，然後談論劇情或者劇中人物以及自己對電影的想法等等。

4. 學會包容與退讓。

每段異地戀在最開始時，雙方都是有一定心理準備的。正是因為雙方認定兩人情比金堅，所以才決定頂住可能會到來的壓力走下去。只是異地戀背後的無奈和壓力最後超出了一方或者雙方的承載能力，就會引起戀人間的爭執。那麼兩人發生了爭吵該怎麼辦？給彼此一點時間冷靜是必要的，畢竟怒不擇言很容易說出傷害對方的話，但是切記長久冷戰。因為冷戰久了就會升級為冷漠，一旦冷漠，這份感情必然會變冷。俗話說溝通是解決一切矛盾和誤解最有效的方式，所以一旦發生爭執，雙方都應該各退一步，擺低姿態，心平氣和去和對方溝通，儘可能地站在對方的角度去想問題，對於分手這兩個字也不要輕易說出來，最重要的就是吵架不隔夜，當天的問題要儘可能當天解決。

5.發展自己的愛好。

為什麼這麼說呢？因為當一個人無事可做時便會空虛和寂寞，便會不自主去想念自己最愛的人，如果所愛之人正好有事在身，不能陪聊時，一方就會滿腹委屈，甚至心生怨懟。那麼解決問題最好的方式就是發展自己的愛好，自娛自樂。可以去健身，練瑜伽，釣魚，種花，養寵物，通過這些活動還可以認識更多志趣相投的朋友，戀人不在身邊的日子也就不會那麼無聊了。

5. 信任對方，忠於愛情。

一段感情里最忌諱的就是背叛。既然選擇了異地戀，就要守住的住本心，耐得住寂寞。當然，在忠於對方的同時也應該彼此信任，切記猜忌。要知道該是你的就是你的，不是你的，強留不住。一旦一方疑神疑鬼，甚至無中生有，那麼長此以往肯定會破壞兩人的關係，失去信任的感情註定走不長遠。

你有沒有經歷過異地戀，對於異地戀你是怎麼看的又是怎麼維持彼此之間的愛情的？歡迎在評論區暢所欲言。

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