異地戀想修復感情怎麼辦？聰明女人應該懂得這幾個道理

異地戀想修復感情怎麼辦？聰明女人應該懂得這幾個道理！

修復異地戀，核心點——信任感的重新建立。

「知己知彼，百戰不殆」你想相信任何情感的修復與挽回都需要冷靜分析，獲取對方，喚起對方，重新構建親密關係。

第一步：知己，與自己和解。

重新審視。不能主觀臆斷或將過錯歸咎對方，更何況你要清楚自己是身份，現在是這段關係的挽回者。

分手並不是一瞬間的事，他是一種矛盾的結合體。在這個過程中，雙方都有把自己的負面情緒與思想滲和了進去這是親密關係發展階段的必然行為，但是現在需要把猜忌懷疑誤會全都放下，結束這種抗爭狀態。

第二步：知彼，了解對方的需求。

在異地的狀態下，兩人都在某種程度上不能夠及時了解到對方。所以才容易導致很多的誤會和猜忌發生，所以，這個時候了解對方真實的需求，就特別的重要。

你要仔細思考：

1.他需要是什麼？

2.他狀態是怎樣？

3.他內心是怎麼想的？

總之你現在需要靜下心來，好好的重新了解一下對方在離自己這麼遠的地方，到底有着怎樣的生活和狀態。

根據狀態，同時結合性格特點和依戀類型去考慮，比如挽回焦慮型的人和挽回迴避型的人的策略可能就截然相反，挽回力量型和平和型性格的人節奏上的把握又有不同。

第三步：怎麼去做

挽回的核心永遠都是自我的成長與突破。

具體的問題上面你得下一點功夫：

1.兩個人感情出現問題的原因是什麼？

2.雙方存在的矛盾點是什麼？

3.影響兩個人信任感的因素是什麼？（作息時間時差是否阻礙了你們的聊天？太忙沒能顧及對方的情緒？沒有給到對方想要那個點）

這些問題一一的列舉出來，拉一個清單一個個去分析和找出應對策略。

異地戀感情出現問題分手的原因很多，但能真正找到分手的原因就變的非常重要。

從我的諮詢經驗來看，很多很多人都沒有真正分清楚異地戀分手的真正原因，更沒有分析對感情出現問題時候他真正的需求是什麼，沒有清楚他在分手之後的心理狀態是怎麼樣呢。

對症下藥，道理就是這麼簡單。

所以，再次強調，分析好對方的狀態、心態、分手原因等等，對於挽回來說特別重要和關鍵。