對於男人來說，前任和新歡哪個更具有誘惑力？

情感導師 2023-03-26 6201

添加導師LINE：jaqg

獲取更多愛情挽回攻略婚姻修復技巧戀愛脫單幹貨

樊登讀書中曾有一句話："分手見人品"，很多男人不理解，為什麼這個女人在戀愛的時候的可愛之處，在分手以後會蕩然無存，我想說的是，因為這個女人愛你，不想失去你，所以曾經溫柔的愛，此刻變成了歇斯里底的糾纏。

所以在開篇之前，我想告訴廣大男同胞，如果你的前任是這樣，你要相信，歇斯里底的糾纏並非她的本意，而是因為愛你的執念，所以不要怪這個女人，因為愛一個人沒有錯。

最近很多小夥伴問我："老師，我們才剛分手不久，他就出現新歡了，我還能挽回嗎？""我們處那麼久，剛分手他就找了新歡，是不是太快了"。很多女人在被分手後，經過一段時間沉澱，決定挽回的時候，突然發現男人有新歡了，就受不了了，不僅每天神經兮兮的去窺探前任和新歡的動態，還將大腦推向"反芻思維"中，完全不能接受這個事實，更加質疑前任對自己的感情。然後很多人就會想，"新歡是真愛嗎？""新歡真的比我好嗎？""都出現新歡了，我挽回還能成功嗎？"

我告訴你們一個事實，就是即便是對方出現新歡，作為前任的你，都是占盡上風的，換句話說，新歡跟前任，是完全沒有可比性的，就單單說相戀的過往，你們有着深厚的情感基礎，這點就是新歡比不上的，所以如果你想挽回有新歡的他，心態上一定要自信。

而我個人對新歡的定義是：自欺欺人、反彈關係、治癒自己、強迫忘記。

其實啊，分手不管是對於哪一方來說，都是痛苦的，由於男女思維的差異性，女人更容易面對情感後的創傷，而男人則多數是戰場上的逃兵，於是女人不甘心想挽回，男人則想趕緊逃離，這就是分手的第一個階段，追逃期，一個在追一個在逃。

然後在挽回的過程中，車軲轆的話你說了一堆，對方回應都是冷冷的，一方面是你這麼久付出的"沉沒成本"你覺得很委屈，另一方面是你不能離開對方的焦灼心態，以及想挽回對方的迫切心裡，終於讓你壓抑不住內心的情感，接下來你就會開始攻擊對方。

這就是分手的第二個階段，惡化。

你開始指責對方，"我對你這麼好，你怎麼這麼狠心""分手就是我一個人的錯嗎？你忘記你……"各位，像不像被分手的你們？數落對方在這段關係中，不對的地方，謾罵對方怎麼可以這麼狠心，自己付出的那些過往，被對方一句分手就解決了。

這都是源於你的不甘心和"沉沒成本"作祟，當然我是非常能理解的，因為女人都比較感性，面對曾經付出的情感，面對眼前這個心愛的男人，可是我們越拼命的想讓對方回來，對方就會越厭煩。

所以，我也奉勸廣大女同胞，在被分手的時候，不管你多捨不得這個男人，都要學會優雅的轉身，先保留好的印象，不要糾纏對方，不管你想不想挽回這個人，都要讓對方看到你的瀟灑和拿得起放得下的從容。

我舉幾個例子：

你吃了一道很辣的菜，首先你的舌頭會受不了，然後你會開始拼命的喝水，以緩解辣感，可是舌頭緩解了，但是胃已經受不了了，開始出現各種胃不適，所以，喝水有用嗎？還有就是大冬天的，我們出門，寒風凜凜，把我們整個人凍得都不好了，臉和手都被凍的麻木了，直到最後你完全感覺不到刺痛感，可是真的不痛嗎？並不是，只是因為你被凍的麻木了，麻大於了痛。再來說說酒精，我們手指頭被利器劃傷，是不是很痛，這個時候我們會拿酒精來消毒對不對，當酒精被擦上去的那一刻，我相信很多人都知道那是什麼滋味兒吧，這個時候，被酒精擦上去的灼熱感，會蓋過口子的痛，但是被劃傷的地方就不痛了嗎？顯然不是。

所以我們可以看出來，分手後他迅速有了新歡，就是"自欺欺人"，簡單來說，我跟你在一起不快樂了，跟你相處的讓我不舒服了，在我痛苦的時候，突然有個人能讓我快樂，能讓我忘記前一段關係的不快樂，所以我選擇了新歡，這就是"反彈關係"，促使了新歡上位。

"反彈關係"，在心理學上屬於一種情感干擾，就是說，在親密關係出現裂痕或者分手後，一方為了逃離痛苦，就會給這段關係設置一個干擾屬性，目的是讓自己快速走出傷痛。

換句話來說，雖然是我主動分手，但是我也很痛苦，為了減輕這份痛苦，為了降低我對你的感情濃度，所以我用新歡來做跳板，可以麻痹我對你的感情。

但是所有的"反彈關係"都是曇花一現，它只是轉移了你的傷痛，但是卻沒有做到跟前任情感上的徹底剝離，所以，這就是為什麼即便是有了新歡，我們還會成功挽回的原因。

所以看到這，你會不會覺得，男人有了新歡其實沒什麼可怕的？任何事情都是"物極必反"，當他跟新歡相處的過程中，出現摩擦的時候，就是他懷念你的時候，因此啊，不要把注意力停留在他有新歡的這個層面上，要深度認知到你們相處中的問題，只有解決了問題，你就是他下一個"新歡"。

如果在分手後，你不停的糾纏對方、攻擊對方，這就等於把他推到了新歡的懷抱，你越是遞增給他消極的情緒，他越是覺得新歡閃閃發光，哪哪都好，這個時候他的認知會出現偏差，會覺得，新歡是適合自己的，而你這個前任，簡直太糟糕了。

簡單來說吧，你的做法，直接影響了他對新歡的感情，你越是追，他對新歡的情感濃度越高，也許並不是新歡比你好，只不過此刻他的認知因為你糾纏的行為，讓他的負面情緒濃度比較高，而只有在跟新歡在一起的時候，才能感覺到輕鬆和快樂，在心理學上這是典型的主觀臆斷，並非客觀事實。

如果新歡段位高，很可能"反彈關係"就變成了真愛。

當然如果在分手的時候，你能大度的轉身，瀟灑地撤離，最起碼分手不糾纏的好印象會給你加分，又因為你們是有深厚的感情基礎，只要等待時機，他就能從客觀的角度上，擺正自己的情感認知，來正確看待新歡和你之間的感情，從而主動跟新歡撇清關係，選擇你這個前任。

所以，當他跳出主觀臆斷的時候，你們複合真的就是時間問題，從這一點上來看，你還認為新歡是他的真愛嗎？只不過是你的替代品，僅此而已，換句話說，他們的關係是脆弱的，只不過是想逃避和你感情的一個第三方媒介。

如果對方有了新歡，你選擇放下，我覺得也是一個很好的選擇，畢竟，愛情可能會遲到，但是愛人永遠不會缺席，天涯何處無芳草，何必單戀有新歡的他，對不對。

但是相反，你不甘心，你還有愛他的執念，我們也可以嘗試挽回，在這點上來說，我佩服你的勇氣，和強大的心態。

1、學會放下，"空杯心態"是挽回的核心。

什麼是"空杯心態"？在心理學上給它的定義是：杯滿則溢，一個杯子裝滿了白開水，只有將它倒掉，你才能在往裡面裝飲料。

簡單來說，只有你把自己打造成一個空杯子，放棄過往的種種情感包袱，你才能有一個好的心態，當你把過去情感包袱完全放空的時候，你才會將全新的自己注入到你的挽回中，也會從一個全新的視角去看待這段關係，而全新的你，就會讓他對你另眼相看。

不要覺得對方有了新歡，你就沒有機會了，讓自己陷入到消極的情緒中，要知道對於感情而言，我們是可以良性競爭的，當然了，我說的並不是"挖牆腳"，而是主動吸引他回來。

在這一場愛情的角逐里，誰輸誰贏，都是未知數，而起着決定性的作用的人，不是別人，就是你自己，你要在這段時間，不斷地提升自己，摒棄負面情緒，讓自己積極正能量起來，也許失戀的痛苦，讓你不再閃光，那麼在分手後，你要重新找到閃光點，並且去放大你的優點。

我也給你一個開場白的建議：

給對方發這樣一條信息："我知道你現在過的還不錯，我也在這段時間走出了失戀的痛苦，也許曾經我讓你在這段關係中不舒心了，在此我跟你道歉，我們之間也許已經不用說太多了，你只要記得，我是祝福你的，就好了"

簡短的合理化，既撇清了你們之前的關係，又讓他對你放下防備心理，並且大度的祝福對方，就等於打破了對方的預期，這個時候，他也許會想，之前你的死纏爛打，現在的大度祝福，是什麼讓你改變了呢？

當他出現這種心態的時候，就等於變相地激發了對方的占有欲。因為根據"前任定律"，男人在分手後，都會下意識地認為，前任還是屬於自己的女人，你的"放手"，就等於再告訴他，我不屬於你了，我還祝福你，只要他對你有感情，就會造成他情緒上的波動。

2、擊碎"反彈關係"，吸引對方注意力。

我不知道大家有沒有這個感覺，當看到前任跟新歡秀恩愛，小日子過的如火如荼的時候，心裡會湧上各種不適感，一方面會想，"剛跟老娘分手，你就秀上恩愛了？"另一方面會想："我還在痛苦中，你倒是秀上恩愛了"，有沒有？

反正我是有過，我當初跟前任分手的時候，我看他每天曬新歡的照片，我就在想："我這邊一把鼻涕一把淚的，你卻在那邊恩恩愛愛"，甚至一度我還希望，他們不要有好結果，最好趕緊分手。

所以我能特別理解你們的心情，自己心愛的東西被別人搶去了，我們下意識的反應就是搶回來，但是怎麼才能在不暴露需求感的情況下，搶回來呢？

利用"曝光效應"，當你調整好心態的時候，就要將過往翻篇兒，好好愛自己，將自己最好的一面展現在你的朋友圈裡，並且發一些正能量的話，讓對方看到你的變化。

我給你的建議是，每隔三天，就發一個朋友圈，如果對方開始點讚你的朋友圈的時候，切記不要去回復任何話。

接下來，你就可以利用"心錨"去擊碎"反彈關係"。

我舉幾個例子：

如果因為某個節日他送過你某個禮物，那麼現在你可以去買回來同樣的東西，然後朋友圈的文案可以這寫："同樣的節日，送份同樣的禮物給自己吧"。或者說，他很愛吃你做的菜，那麼你朋友圈可以這麼寫："最近新學會了一道菜，只不過現在自己品嘗了"，然後配上新菜的照片。

任何具有回憶性的"心錨"，都是擊碎"反彈關係"的利器，我前面說了，你們是有感情基礎的，而他跟新歡的感情是脆弱的，以己之矛攻其之盾，看似不可能，但是真正實操起來，你會發現，就是那麼簡單，而且會一擊即中。

心理學上的"蔡格尼克記憶效應"，也強調了這一點，意思是說，每個人對於未完成的事件比已經完成的事件更為深刻，這也是為什麼人們對前任念念不忘的原因。

當對方的注意力再次回歸到你身上的時候，你就要注意一點了，就是千萬要把控住情緒，因為他很有可能給你發信息，或者評論你的朋友圈，或者詢問你最近過的怎麼樣啊，等等關心類的措辭。

姑娘們，面對這個時刻，不要太激動，你越是穩，贏得幾率越大，因為你們中間還有一個"障礙"就是新歡，要知道，現在他們是確定戀愛關係的，我們既然要良性競爭，就不能做一些觸碰道德底線的事兒。

你可以告訴對方："你都有女朋友了，跟我說話不太合適吧"或者你可以正常回答對方的問題，但是切記是以朋友的口吻，要對他有個人邊界，哪怕面對對方的主動你是很開心的，也請你在放下手機的那一刻暗暗竊喜，不要在交流中讓他感受到你開心的情緒。

因為，你越是這樣，他對你越是充滿了探索欲，你越是表現的不在乎，他越是對你充滿了征服欲，這就是男人。

3、萬事俱備只欠東風，等待時機，進行收尾。

就像金星老師的口頭語常說的："當你什麼都是對的的時候，你做什麼都是對的，你是無懈可擊的"。

能走到這一步，我可以很肯定地告訴你，勝利的曙光就在前方了。

不管他把你的角色定義成什麼都不要緊，只要你能擺清自己的位置就可以，你是他的朋友對不對？作為朋友而言，保持界限是最起碼的，但是作為現階段的你們來說，是介於朋友和愛人之間的灰色地帶，我定義這種關係為藍顏知己。

他會跟你分享一些工作上的問題，或者是生活上的小事情，這個時候就利用好的你共情能力，站在他的角度上去幫他客觀的分析，並且感同身受他的想法和感想，這有利於你們之間重新產生適配性和唯一性的情感鏈條。

簡單來說就是，你們之間的匹配程度，他會覺得你才是那個適合他懂他的人，唯一性是除了你，好像別人都不能跟他共情。

如果他跟新歡之間出現了矛盾和摩擦，切記不要跟新歡站在對立面，我不是說要你向着新歡說話，而是能從一個旁觀者的角度，客觀的看待他跟新歡之間的問題，而不是抨擊對方。

比如："女人都是比較敏感的，也許她最近心情不好，你多關心一下她"或者"我知道你現在肯定很煩，但是感情就是這樣，不可能一帆風順，你多理解一下她，好好溝通一下就好了"。

在這我要劃一個重點：就是新歡的出現未必不是好事，在後期的交流中，你所說的每句話，都能起到很好的引導作用，就是說，當他站在和新歡的感情中，你作為旁觀者幫他分析的時候，他會看到你們相處中他做的不對的地方，這叫"投射"。

當你挽回成功後，這是很利於你們複合後的相處模式的，在我接手的很多案例中，也證明了這一點，當男人跟新歡關係破裂後，繼而跟前任的複合後的相處中，會更好的發現問題所在。

接下來就是你要有一顆強大的耐心和韌性了，因為只有他跟新歡出現裂痕，你才能進行收尾工作，如果他跟新歡分手了，你的收尾工作要有儀式感，只要他主動提出複合，就說明他想跟你恢復關係，那麼現在主動權就在你手裡了。

你可以告訴對方："我不介意你跟新歡的任何事情，雖然在分手後你有新歡我很難過，但是我更在意的是我們複合以後，該怎麼相處，所以，我不會立刻答應你複合，你也好好想想，我們之間的問題。"在你做出後撤這一步舉動的時候，同時也要強化對方的情緒："你知道的，對於複合這件事兒，我是非常願意的，但是我想跟你好好的一直在一起，在分手的這段時間，我反思了自己在親密關係中所有的錯誤行為，那你呢？是否也能改掉一些不好的習慣，讓我們在之後的關係中，穩定度更高，粘合性更好呢？"

相信我，他一定告訴你："以後我一定跟你好好的，多包容你"，並且很大程度上，會為自己找新歡的事兒跟你真誠地道歉。

所以，你看新歡是否是真愛，取決於你，能否挽回成功也取決於你，但是不管是哪種挽回，都註定了是一個漫長的過程，因此耐心一定要有，不要因為對方有新歡了，就勸退了你想挽回的心，要知道，一段值得的愛情，是值得我們去努力爭取的，你說對嗎？

心理測試：測試你分手後複合的概率

分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧

1、現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式？

是 5分

否，全部刪除了 0分

2、你們分手的原因是什麼？

客觀原因，家裡不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分