如果你陷入一段痛苦的感情糾葛而無法自拔

在一檔綜藝節目中，一位女嘉賓痛苦的表示，自己陷入了一段三角關係無法自拔。有人認為她應該痛下決心快刀斬亂麻，有人認為這就是愛。

我接觸到很多女性，她們在親密關係中非常痛苦。有些女性沒有獨立的經濟來源，但另一些女性卻「自立自強」，有非常豐厚的收入。不過她們的另一半卻並不那麼令人滿意。有的在外面彩旗飄飄，有的脾氣暴躁，有的賭博或在外偷偷欠下巨額債務……但奇怪的是，儘管痛苦萬分，她們卻無法選擇分離。

是愛嗎？其實不是。真正愛的感覺是滿足的、溫暖的、自由的……之所以痛苦而又無法選擇分離，是因為恐懼和害怕。害怕分離，害怕孤獨，害不被愛了，害怕獨自面對未來的生活……這不是愛。恐懼感和愛是完全不同的感受。

那怎麼辦呢？

在《蝙蝠俠》系列電影裡有這麼一個故事情節。蝙蝠俠受人陷害掉進了一個黑暗的地洞裡。地洞裡困了很多人，因為洞壁又高又陡，所以沒有人可以爬出去。蝙蝠俠試了很多次想爬出這個黑洞，但都失敗了。他一度非常絕望。後來在洞中一位老人的幫助下，他開始每天訓練自己，訓練自己的身體，讓它更加強壯和敏捷。訓練自己的意志，讓它更加堅定和果敢。最終，蝙蝠俠爬出了這個黑暗的地洞，重生了！

因此，如果你陷入一段痛苦的關係中而無力自拔，那就先接受現實吧。你被困在了黑暗的地洞中爬不出來。這個時候你哭泣也好，報怨也好，指責批評也好，哀嘆命運不公也好，又有什麼用呢？你用自己微弱的身體去撞擊洞壁，試圖逃離，又能怎麼樣呢？只有失敗，只有受傷。洞壁太高太陡，你需要更強的能力才能改變現狀！

所以，靜下來，停止改變他人，停止抱怨和指責，把所有的力量都用在自己身上。如果能力不夠，就提升能力；如果心力不夠就提升心力！當你的能力足夠時，你就可以像蝙蝠俠一樣，重獲新生！