關於人生~原來這叫《苦難守恆定律》，讀懂改變一生

我們都追求安逸，卻不知真正意義上讓人成長的卻是苦難，常言說，安逸是留給死人的，願我們都能過個有意義的人生。

文 | 水木然

人做事有三種境界：第一種境界：為了生活，做了很多不喜歡的事；第二種境界：有了資本，只去做那些喜歡的事；第三種境界：為了進步，主動去做不喜歡的事。讓你痛苦的人，往往是你的貴人；讓你痛苦的事，往往是你最需要提升的地方。

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最近，我經常思考這樣一個問題：究竟是什麼東西，讓一個人功成名就？我想了無數答案，包括：奮發向上，行善積德，努力刻苦等等。但我都覺得是虛無縹緲，直到有一天，我悟到了這樣一句話：「主動去做那些讓自己痛苦的事。」當這句話從我內心傳出，我終於有一種恍然大悟的感覺，我終於找到了答案。美國名校芝加哥大學的一位教授到訪北大時曾提到：「芝加哥大學對學生的基本要求是：做困難的事，因為一個人要想有所成就，就必須做那些困難的事。」

真正看透這個世界的人，都是在用苦難修行。古代有一種修行的方式叫做「苦行僧」。這些僧人蓬頭垢面、衣衫襤褸，總是主動去忍受常人認為最痛苦的事，如長期斷食，甚至斷水、躺在布滿釘子的床上、行走在火熱的木炭上、忍酷熱嚴寒等事情。他們讓自己勞其筋骨、餓其體膚、空乏其身，這樣就可以更快地獲得精神自由和靈魂解脫。苦行僧被認為是修行的一條捷徑。就是因為和其他修行的人相比，他們在同樣的時間內吃的苦更多、更深。這些年來，我一直都有一種潛意識，我所能享受的每一份幸福，都是平時修行出來的，是我平時積攢的福報。

一個人是不能平白無故享福的，也就是無功是不能受祿的，否則就是在損自己的福報。這是我強烈的意識，以至於我每當有一點小成績，都會用同種程度的痛苦抵消掉那種快感。比如做更加艱苦的身體鍛煉，逼自己讀更多的書。我還總結了一個苦難守恆定律：苦難，是人生的基本特徵。每一個人一輩子吃苦的總量是恆定的，它既不會憑空消失，也不會無故產生，它只會從一個階段轉移到另一個階段，或者從一種形式轉化成另外一種形式。你越是選擇現在逃避它，越不得不在未來犧牲更大代價對付它。如今這個時代，越來越多的人都想過上一種面朝大海、春暖花開的生活，動不動就想環遊世界，動不動就想尋找自由。其實現在人最大的問題，不是我們越來越浮躁了，而是越來越不願意直面痛苦了。

上帝作為整個宇宙的設計師，他最精巧、最公平的一個設計，莫過於給人類設計了一個這樣的枷鎖：凡是能讓你「爽」的東西，一定也能讓你「痛苦」；同樣，凡是讓你痛苦的東西，最後一定能成全你。比如良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，寒門出貴子等等。

人生，先苦就後甜，先甜就後苦。這也是世界的平衡法則。

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隨着科技的發展和享樂主義的盛行，人們越來越不願意面對痛苦了。所有東西都可以送到你家門口，所有服務都可以直接上門，科技發展就是以無限滿足人的享受和欲望為核心邏輯。如今人們享福太容易了。吃飯有外賣，購物有網購，這不就是飯來張口，衣來伸手嗎？出門有約車司機主動來接；長途有高鐵；約會有各種軟件；無聊看抖音里的表演。人們生活水平越來越高，各種欲望都被填滿，想嘗試生活的艱辛？真的沒那麼容易了。

吃苦，正在變成一件奢侈的事情。在之前那個物質匱乏的時代，窮和苦是連在一起的，窮人就得吃苦。而現在這個物資過剩的時代，社會已經有足夠能力圈養所有的人了。即便是窮人也不需要吃苦了，反而會過得更安逸舒適，天天刷刷短視頻，看看直播和娛樂節目，玩玩遊戲，去拼多多上買買東西，反正也消費得起。恰恰相反，這個時代卻輪到富人開始吃苦了。因為一個富人要想實現財富的保值或增長，必須得主動嘗試很多東西，主動改變自己的很多習慣，甚至主動革自己的命。要保持進化，日日精進，這就是一種苦，富人得付出N倍的努力才能創造和守住自己打下的江山。過去說的是窮苦人家，吃的都是缺衣少糧的苦，而現在即便是最底層的人，也不會為溫飽而發愁了。而且互聯網時代各種精神產品那麼豐富，遊戲啊，直播啊，娛樂節目啊，應有盡有，可以儘管沉迷，隨便放縱。

未來社會，吃苦不再和物質無關，而是和精神有關。吃苦的本質是收斂自己人性深處的各種欲望。

長時間為了一件事聚焦和專注，並且放棄的娛樂，放棄的虛榮，放棄的享受，以及在這個過程中所忍受的不被理解和孤獨。其本質是自製和自律的能力，是延長耐性和深度思考的能力。這些都是精神上的苦。

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在未來，富人比窮人更需要吃苦。窮人要想改變命運，唯一的路徑就是「主動去吃苦」。那麼為什麼很多明知道自己窮困，卻又不想通過吃苦來改變自己的命運呢？最關鍵的原因是：富人為了保持自己的地位，不允許他們吃苦。看看我們身邊吧，各種短視頻、娛樂節目、遊戲等等，讓大家沉浸在各種淺層的刺激里。一個個碎片化的滿足讓我們上癮，沉溺其中不可自拔。

由於人性的原因，一個是眼前伸手可得的歡愉和快感，一個是需要用痛苦磨鍊自己的精進過程。絕大多數人寧可躺在底層的舒適區麻醉自己，也不願意去磨礪自己。這也就是為什麼現在娛樂圈、遊戲短視頻那麼發達的原因，因為必須讓大多數人把自己多餘的精力消耗掉。沉醉於各種短暫而刺激的快樂，是消耗一個人精力的最好方式。

知乎上曾有一個問題：「為什麼大多數人寧願吃生活的苦，也不願吃學習的苦？」有兩個回答獲得了很高人氣。第一個回答是：「學習的苦需要主動去吃，生活的苦卻不一樣，你躺着不動它自己就來了。」第二個回答是這樣的：「生活的苦難可以被疲勞麻痹，被娛樂轉移，無論如何只要還生存着，行屍走肉也可以得過且過，最終習以為常，可以稱之為鈍化。學習的痛苦在於，你始終要保持敏銳的觸感，保持清醒的認知和豐沛的感情，這不妨叫銳化。」學習的苦，是枯燥的苦，是短期沒有回報的苦。這種苦看得見，摸得着，誰都不願吃。生活的苦，是絕望的苦，是長期沒有出路的苦。這種苦看不見，摸不着。人性使然，我們都選擇吃生活的苦，而避開學習成長的苦，於是最後變的麻木不仁。

生活的痛苦使人麻痹，唯有學習的痛苦讓人清醒並提升。不選擇主動吃學習的苦，就會一輩子吃生活上的苦。因此，我們只有兩條路可以選擇：要麼你刻苦學習，提升獨立思考能力，隨時準備着逆襲；要麼你甘心墮落，隨波逐流，沉浸在各種低級快樂里，被一茬又一茬收割，承受着一輪又一輪的痛苦。

願每一個努力對待生活的人，都能主動去吃學習成長的苦。你要相信，生活不會虧待一個不斷進取的人。