感情關係里，最常見的4種愛情的心理學知識

01墨菲定律

內心擔憂害怕的事情，最終總會發生

簡單通俗來講就是怕什麼就會出現什麼，越在意的人越會失去，越擔心出現的問題，越會發生。

墨菲定律是愛情里最常見的一種心理，越是怕對方變心，越是不知不覺就變了，越是怕對方出軌，很快兩人間就有第三者介入。

不管是擔心對方背叛，還是患得患失怕失去愛人，不停地試探，甚至追蹤，不僅無法獲得對方的珍惜，反而會加快對方離開的腳步。因為壓迫感，也因為你太過在意的樣子，讓對方錯誤評估了自己實質的價值。

建議：卑微地迎合甚至跪舔，最終換來的還是輕視和失去的結局，有人覺得這是宿命，也有人說這是上趕着不是買賣，但其實究其根本，就因為過度的投入和在意，自己言行和態度都會出現過激的表現。

簡單來說你投入的前期資本太多，就會輸不起，自然會更加犀利的來捍衛守護，但過猶不及，會給對方壓力，也會降低自己的魅力，顯得醜陋之餘，更會讓對方感受到你非他（她）不行，人性的弱點之一就是容易膨脹，也欠缺自己價值的估量，因此建議在交往中適度的給彼此空間，珍惜就好，不可太過。

02幸福遞減定律

感覺對方變了，成為了自我折磨的魔咒

戀愛初期我們總會以為只要遇到了對的人，隨着時間的延續感情會更為深情，但真實世界的親密關係，感情是個遞減的過程。

從之前的七年之癢如今時代變化下，數據顯示部分婚姻已經變成了三年之癢。

其實並不完全是由於愛人變心了，而是由於從一開始，我們就會給這段關係設置太多自以為會出現的「規律」和「必然」，在相處消耗過程中，除了人本能的倦怠，還有背離預期後的不滿和失望情緒。

建議：接納愛的不完美，接受親密溫度可能降溫的必然性，也不要過度預判未來的發展，全身心活好當下，珍惜眼前人，不奢求太多，可能反而會得到相對更多的幸福感覺。

人只有認識到，幸福不是想當然的存在，憑藉的是自己的真誠和真心的維繫，關係靠的是禮尚往來，想得到，自己也要不斷的付出珍惜，但卻未必對方一定按照自己預期「回禮」才可以讓關係持續和諧相處。

03沉沒成本效應

面對不珍惜自己的人，會導致持續性疊加投入以至于越痛越不放手

什麼是沉沒成本？通俗來解讀，沉沒成本，就是指已經實質產生，且根本無法回收的成本投入。

為什麼事實上擺在眼前，在理性里明知吃了虧，還是無法自控的持續投入？拋開是不是真愛，此刻的放手血本無歸，說穿了就是已經輸不起，也不甘心。

這點來說有點像電信詐騙，騙子會用各種美好的方式引誘你入局，起初用幾百塊就能快速盈利，後來確認真實後，會持續加注，而待所謂賬戶出現凍結，需要啟動資金後，就會逐漸遞增增加數額，而這個金額數量則在不斷增加，之所以會服從，並不是因為經濟富足，又或者沒有擔憂，而是之前我們投入了前期不可控的沉沒成本，此刻的停止，代表着的就是之前全部付出都將歸零。

沉沒成本猶如一個巨大的引力場陷阱，讓身一旦深陷其中就難以全身而退。

所以感情更是如此，往往越是遇到人渣，在明知自己不被珍惜，不被在乎，甚至不被同等尊重的情況下，依然堅持不放手這段感情。

建議：人生會面臨很多抉擇與割捨，面對着一些不值得的人和事，就要學會斷尾求生，及時止損才是最大化維護自己的自保方式。

04皮格馬利翁效應

好女人都是被寵出來的，好男人都是被誇出來的。

皮格馬利翁效應又稱「羅森塔爾效應」，屬於一種期望效應。

所以聰明的的人，總能善用方式方法用讚美的方式引導之下，讓對方變成自己期待的模樣，而這一點在男性群體中更為凸顯。

建議：透過心理學特質，啟用皮格馬利翁效應，我們的讚美和肯定，會成為一種強大的心理暗示和引導，無形當中會成為一種隱性的推動力，讓其發揮最積極有效的作用，那遠比強勢逼迫之下更有效果。

文/感情中轉站

(作者/小雨心理諮詢師)人生孤單，有我相伴，站長願傾聽你的委屈和壓力，幫你中轉走向幸福圓滿的人生終點。你有什麼情緒問題，情感困惑，又或者不同的個人觀點，站長來幫你解答分析。#情感自信潮#