分手後後悔有用嗎？如何挽回愛情？

遺憾和後悔是經常貫穿於我們情感和生活的一種情結。

分手了，回頭看時多麼希望自己沒有說出那一句最致命的話，多麼希望自己沒有做出那個讓情感萬劫不復的行為。

放不下捨不得時，才想着「要是」「如果」「當初」，才想如果我曾經那麼做，是不是就能換一種結局？

我們很多時候都會被過去羈絆，特別是被那些你沒做好的、你錯過的過去，「我本可以」這一句最傷人。

於是，我們總會帶着一些妄想：如果……會不會怎麼樣？

但是，人生哪來如果，感情哪來如果，有的只是必然。

每一段關係的破裂，都是由於問題處理不當而留下隱患，隱患日積月累，積壓到一方無法再去合理化這些事情，覺得沒有任何希望了，才最終爆發。

為什麼在後來看來不過是一些微不足道的小事，在當時卻能讓曾經深愛的兩個人惡語相向、直接破裂呢？為什麼明明相愛，後來想想，只要再堅持一下，就能繼續走下去，而當時卻心灰意冷、覺得沒未來呢？

1、因為特定的情境下會產生特定的情緒和行為。也就是說能激惹你的事件一定會引起你的憤怒，這個事件不論發生幾次，只要發生了它一定會引起你的憤怒。

這個同事一定會在兩年前發生爭執時，中傷對方並暴怒之下拉黑對方，這個事情是改變不了的，是一定要發生的。

2、男生解決空虛的方式通常是進入到新的約會狀態。這種類似的一分手就尋找新歡的情況非常非常常見，這是我們緩解痛苦的一種方式。

那麼，這個同事的前任在面臨那樣的痛苦狀態下，不是這個女生可能就是那個女生，即使不在一起可能也有曖昧對象，也就是說他們的感情到此為止一定會進入了第三者。不管她有沒有接電話，不管她是不是早了一天，她前任一定是在拉黑的前幾天就有接觸新的人，因為不可能打電話前的那一天完成了認識然後交往。

3、失戀後絕大多數不懂得感情規律的人，一定會過激挽回，而過激挽回都會讓這段感情破裂的更加決絕更加萬劫不復。

這個女生在失戀後，所作所為都已經註定了，她一定會死纏爛打，而她的行為只會催化了他們的分手大局。

試問，看到這一篇文章的失戀者，有幾個被甩了淡定從容的？不都是怎麼瘋狂怎麼來？怎麼討人厭怎麼來？

4、感情在求而不得，在被辜負後都容易產生怨恨，只要這個怨恨存在，每一次的相互接觸都是心有芥蒂，都無法良好的相處，那麼結果要麼只能斷絕聯繫，要麼一邊犯噁心一邊聯繫。

大部分情況下很多人會選擇暫時的抽離，因為我們要讓心裡的心結放下，一定需要一些時間的，這個時間可能就是半年一年，視個人的情況而定。這個斷聯的行為也是必然的，恨了所以想斷，人之常情。

5、早一天也不會改變結果。

因為感情發生聯結不是一天內完成的，她即使早一天，他們的相識產生好感等步驟都完成了，就算早一天可能只是延遲他們在一起的時間，或者是進入三角關係。

那如果早十天半個月呢？沒有如果，十天半個月前這個同事沒有想過要聯繫，什麼樣的情境做什麼樣的事情，這是沒辦法的事情。

6、甚至你可以說他們初次的爭執能鬧到分手，便已經是長年累月的互相磨損互相消耗的緣故，這樣一次爭吵便要拉黑便兩廂不讓步，只能說積怨早在之前的相戀當中一點點積攢下了，感情經營便已經出了問題。

真正的分手絕不是心血來潮的，而是失望的累積，是水到渠成的結果，你會發現分手這個結局之前發生的每一件事，每一個環節，它都具有它的必然性，那么元素都註定了，整體一定也定型了。

很多人總覺得如果我不那麼做，我如果那麼做，那就好了。可是人生本沒有如果，在那樣的境況下情緒下性格下，註定了你就是會那麼行事。

所以，有如果這一件事麼？

沒有的，所有的偏差，所有的因素，都會一點點指向結局，造成結局，除非有一個強力地外界干預讓這些必然轉了向。

所以呢，不要去想這些如果，一方面你想的這些已經成為了過去，已經成了既定事實，既定的事實你改變不了，除非坐個時光機。一方面沒必要去後悔遺憾，因為這些事情不是因為你單方面的不作為，不是你做錯了或者不作為，而是這件事情它就會這麼發展，重來了也會這麼發展。

不如，着眼現在，享受現在，聰明的做法是以當下之力去改變當下之事，以及影響未來之事的走向。放不下就想辦法去挽回，不知道怎麼做就諮詢專業的機構，發現分手後將ta越推越遠就趕緊收手補救，不要沉湎與過去的美好和曾經的錯誤，只要你有心改變，一切都可以重新開始。

但不管你是何種理由，努力過爭取過以後，一定不要忘記往前走的路。即使邁出那一步很困難，即使那一步充滿了猶疑，但那已經是放手的前奏。

人的任何決定，不管多麼渴望的夢想也好，或者多麼強有力的決心，都是在不斷動搖猶豫中執行的。重要的是，你要先開始，如果沒有開始永遠不會有以後。

放棄的行為開始後，不管每個時刻你是否在後悔，遺憾，焦慮，但隨着時間推移，那些不確定將越來越少，直到有一天你忽然發現你竟然想不起來那個曾經無法失去的人的容貌。那就是你真正的放棄，那將是你新的人生篇章。

愛情的本質是吸引，吸引的本質是價值，想要真正得到屬於自己的幸福，價值的提升是永遠不能止步的。當你越來越優秀、越來越自由的時候，你會發現你在愛情里也會擁有更多的選擇權、更多的主動地位和更多的尊重。

如果我們把自己的喜怒哀樂全都牽繫在那個人的身上，你失去了自我，而被你寄託情緒的人也會覺得很累，很有負擔。

真正的安全感是你對自己有信心，你能夠在他面前做你自己，一個真實沒有修飾的你。

其實說到底，絕大部分沒有安全感的女生是源自於對自己的不自信。

相反，自信且強大的女生可以自己給自己安全感，不會在談戀愛時產生不在意之類的心理。

但願有一天，在那個對的人沒來之前，你可以強大到可以依賴自己，自己給自己足夠的安全感，自己保護自己。

要知道，你依靠自己不會受到來自別人的任何傷害與失望，你還可以把自己的路走得更寬廣，讓自己的人生更加豐富多彩，而且只有提高了自身的能力，擴大了自己的交際圈，你才更有機會遇到更加優秀的人與你並肩。

而愛到沒有自我的女人就像沒有靈魂的軀殼，把自己連同愛情當作包袱，壓在一個男人的肩上，相當於把自己的人生幸福拱手相讓於她人，最終的下場，要不累死了自己，要不累死了他人。

你以為你給他的是感動，但其實，你自以為的犧牲往往是對方唯恐不能避及的壓力，特別是對於沒那麼愛你的人，你的犧牲只會加速感情的破碎。

當男人面對一個愛他愛到可以失去自己生命的女人，會是什麼樣的心情？幸福？害怕？我想害怕會多於幸福。

任何時候都不要把對方當做自己的全部，否則時間長了，他將不會有危機感，更不會珍惜你的存在。所以，不要把所有的注意力都放在對方身上，必須要有自己的生活。

愛情就是這樣的。當你與愛情牽手的那一刻，你就開始做好了要給予對方的準備。這種給予，不全是物質，而是人與人之間的範疇，即可以把自己擁有的最珍貴的東西，甚至是生命的一部分給予對方。但這並不一定意味着他一定要為別人獻出自己的生命，而是他應該把他內心有生命力的東西給予別人。他應該同別人分享他的快樂、興趣、理解力、知識、幽默和悲傷——簡而言之，他身上所有有生命力的東西。通過給，不僅豐富了自己，在提高自己生命感的同時，也提高了對方的生命感。其實，這些內容無非是讓我們明白，志同道合的愛情才是真正的愛情，勉強為之只是單方面付出而已。

所以，姑娘們，願你往後路途，自信陽光，不因為沒有自信而愁雲滿面；也不因為沒有安全感而敏感多疑；只因為自信而朝氣滿滿，只因為強大而無所畏懼，只因為你可以，你的未來才會更好。願你好好愛自己。不要迷失在愛情里。不要放棄自己的夢想和事業。愛一個人，首先要愛自己。

最後，有一份通往幸福和快樂的心愿單，願與你們共享：

我的每一個決定都尊重了自己的感受；

我擁有的每一件物品，都是我的喜愛；

我選擇的路，儘管艱辛，但是我所嚮往；

我從不為自己做的事情後悔，因為這是我為自己做；

出過的選擇，他有犯錯和成長的權利；

為了我的夢想，我願意付出一切應該的代價；

我不和任何蔑視自己的人做朋友；

我大部分的時間，都服務於我的人生計劃；

如果一個人持續喚起我不好的感受，我會請他遠離我的生活；

我珍惜一切幫助我，關愛我人和事；

我的努力是為了讓自己過的更好，而不是更糟；

我總是那麼堅決的拒絕那些與我人生無關的人和事；

我從不給傷害過我的人第二次機會，絕不；

我賦予自己權利，創造所喜歡的一切，連接美好的一切，從容而平靜；

我每一個毛孔和靈魂，都為此刻的我欣喜，我愛自己，以及隨之而來的這個美麗新世界。