為什么女人經常鬧分手？想挽回分手的男人必看

#緣盾情感#戀愛中的情侶，誰都希望能夠修成正果，可惜天不遂人願，如果不幸分手，又該如何挽回一段寶貴的情感呢？

失戀後，人會經歷一段情緒周期，這個周期一般會持續三個月，當然也有人持續時間更長。在情緒周期里，人會陷入反覆的自我懷疑，對前任既愛又恨，當心情逐漸平復以後，我們會進入觀察期，開始糾結這段感情是否值得挽回，而這六個月是決定這段感情能否挽回的黃金時期。

在這段時間裡，我們首先要判斷對方是不是真的想要分手，這裡就將分手分為兩大類：假性分手和真性分手。

假性分手是指雙方由於爆發衝突和矛盾而分手，大家處於一個情緒不穩定的狀態下分手。假性分手是處在基礎情緒(Basic Emotion)，也就是喜、怒、哀、懼這四種反應當中，由下丘腦產生的直接應激反應。假性分手又分為習慣型分手和爆發型分手。

習慣型分手的特點為：

1、多時間內多頻次提分手，例如一個月內提出3次以上的分手。

2、因為小問題而爆發分手，例如遲到、不接電話等。

這類分手是由於一方對於目前現狀不滿，希望通過提出分手來解決問題，尤其一方第一次提出分手之後就獲得明顯的收益，會讓ta誤以為，分手可以獲得更多的收益，從而產生習慣性分手的行為。

爆發型分手的特點為：

1、長時間內短頻次提到分手，例如一年當中的唯一一次。

2、長時間內積累的情緒爆發，例如一直懷疑對方出軌，終於在某一次被抓到把柄後的情緒失控。

在這類關係中，雙方的相處比較和諧，原本的感情相對穩定之下，由於一方做出了讓另一方無法接受的行為而產生的巨大矛盾，進而提出分手。

真性分手跟假性分手不同，分手雙方往往處在社會情緒（Social Emotion）中，也就是社會心理學派（Social Psychology）所認為的與自我評價及社會評價有關的情緒，如：成功與失敗的情緒感受，驕傲和羞愧，內疚與悔恨等。

除此之外，真性分手往往由假性分手過渡而來，尤其是以習慣性分手居多，習慣性分手的一方會將分手當成是解決問題的方式，在分分合合當中過早透支了對方的耐性和感情，最終演化成真性分手。真性分手又分為透支型分手和巨變型分手。

透支型分手的特點為：

1、多時間內多頻次提到分手，並且矛盾進一步擴大，例如一個月提出3次分手以上，最後雙方徹底沒有聯繫，這就是從習慣型分手過渡到透支型分手。

2、分手雙方的耐心和承受力在分分合合當中被過早透支，雙方對於是否維繫感情產生了懷疑。

雙方由於過早的消耗，對於這段感情已經得不到快樂，相反只會越來越痛苦，以至於某一方徹底放棄，這就是心理學上一種典型的止損行為。

巨變型分手的特點為：

1、毫無預兆下的突然分手，例如雙方一起多年，雖然也吵過架，也提出過分手，但並沒有真正分開，忽然在某一個時間，一方毫無理由地提出分手，並且態度堅定。

2、從分手方的角度來看，該分手類型和爆發式分手的主要區分是：爆發式分手地的行為邏輯是一致的，而巨變型分手的行為邏輯是矛盾的。

根據行為學的觀點，人在主觀意識下的行為，其根本性的目的是增加自己的快樂。

分手方使用爆發式分手是因為對方觸犯了自己的原則，從而產生了強烈的痛苦感受，我們可以在分手過程當中，迅速找到分手的根本性矛盾點，但是巨變型分手往往找不到這樣的邏輯依託，分手方給出的理由可能就是雙方沒有任何感情了，或者說感覺不合適等等。

巨變型分手存在一定程度的信息不對稱。例如一方知道自己得了重病提出分手，或者一方有了更好的目標，也會提出分手。

總之，分手的原因眾多，除了分清楚具體由於什麼類型分手外，還需要對症下藥，有技巧地實現挽回，這個就需要求助專業力量協助，確保分手挽回的成功率。