好馬不吃回頭草？想重返職場，內心卻很糾結，這該怎麼辦？

「今天談的又泡湯了，說我對現在的行業政策不了解……」阿紅哭着對老公訴說着求職的無奈。

這是她重返職場的第12次碰壁。

4年前，因為父親重病，沒人照顧，阿紅無奈離職，離開了她從事6年的外企人力資源工作。

如今父親基本恢復了健康，她決定重返職場。

第1次投簡歷是2個月前，她一口氣在一周內，給3個招聘網上投了50多份簡歷，可是只有6家約了面試。

在面試中，6家公司的面試官，不約而同的提出了「能否重新適應快節奏的工作？」「能否經常加班？」等問題。

但阿紅的回答，顯然沒有讓面試官滿意，第1輪求職全部失敗。

朋友給她介紹了一份客服的工作，面試官重點考察了她的溝通能力和服務意識後，便通知她入職。

阿紅卻糾結起來，因為她不喜歡這份工作。

朋友耐心的勸說着：「先就業，在擇業，積累經驗後，再換工作。」

她於是就入職了。但是這份工作，阿紅只堅持了3周。

因為這家公司規模比較小，是典型的創業型公司，員工們都齊心協力的往前沖、拼命干。

阿紅幾次正常按點下班後，都被領導第2天叫去談話，讓她和大家更「合群」。

阿紅感覺到很不適應，她說：「年輕人熬到幾點都行，我得回家照顧父親啊！」

就這樣，阿紅很無奈的離開了這份工作。

當初為何要離職？現在為何要重返職場？好馬，吃不吃回頭草？

1、為了孩子，很多媽媽被迫選擇了離職

29歲的小萌，生娃之前是一個月薪過萬的企業中層幹部，一路打拼到現在的崗位和待遇，付出了很多，真的不易。

懷孕以後，母親突然生病，小萌挺着8個月的大肚子，在醫院跑來跑去照顧着母親。原打算讓母親照顧自己的願望落空後，她無奈的選擇了離職。

女明星姚晨，在接連生了兩個孩子之後，非常感慨的說了這樣一句話：「這5年，感覺自己好像錯過了全世界。」

小霞，作為職場孕婦，在懷孕7個月的時候，仍挺着大肚子，來公司加班。在工作上，同事們對她的容忍度，還算相對比較高。可是，當小霞在哺乳期間，每天無法睡一個超過3小時的整覺時，再也找不回過去的工作狀態，大家都對她「另眼相看」，小霞被迫離開職場。

2、選擇創業，毅然放棄了原來的工作

很多人都曾有創業的激情，為了自己發展的更好，一些人放棄了原來的工作崗位，一頭扎進商海，開啟了自己的創業之路。

80後的王闖，是一流大學畢業的雙碩士，離職之前在一家上市公司擔任高管，可謂呼風喚雨，如日中天。

也許是畢業以後一直走得很順，王闖的欲望也越來越大，他萌生了自己創業的想法，在婉拒了公司的百般挽留之後，毅然的走上了創業之路。

原來在公司的大背景下，不用面對的很多事情，在自己創業之後，都撲面而來，弄得他焦頭爛額。

在這條創業的路上，收入變得很不穩定，工作節奏也不規律，單打獨鬥對他的精力造成了巨大的消耗，漸漸的壓得王闖喘不過氣來。

一段時間之後，公司盈利賬面亮起了紅燈，一虧再虧的現實，讓王闖徹底的陷入了絕境。

像王闖這樣的例子，在我們身邊還有很多，創業成功者畢竟是少數，多數創業失敗的人，又要回過頭來，重返職場。

是否重返職場，這三大問題，衝擊着自己的內心

1、新的崗位，有新的標準，自己能否勝任？

重返職場後，新的崗位需要相對應的崗位知識，要知道新的崗位各項要求是什麼的，這需要不斷的積累崗位經驗。

同時，新的崗位也需要相對應的崗位技能，具備履行新的崗位職責的能力，要完成這個崗位所要求的工作任務。

新的崗位還需要良好的崗位態度。有積極主動的工作意願，按照崗位職責的要求，克服困難，迎接挑戰，具有開疆擴土的工作精神。

重返職場的人士，會很珍惜這次工作機會，在工作態度上應該沒有問題。但是，會缺乏崗位知識和崗位技能。

如果之前的工作與現在的新崗位相關性較強，那內心的震盪就會小些。如果新的崗位是自己以前很少從事的內容，那麼心理壓力就會較大，內心會後受到很大的衝擊。

2、事業和家庭之間的矛盾，自己如何平衡？

很多人都是因為家庭的原因離開了職場，當再次重返職場時，怎樣平衡好事業和家庭之間的矛盾，成了不可迴避的問題。

還有一些中年人，上有老下有小，都需要關照。現在的生活成本越來越高，迫於經濟的壓力，選擇了重返職場。特別是一些中年女性，工作和家庭的矛盾更加突出，經常是顧此失彼，這都形成了很大的壓力，衝擊着自己的內心。

3、周圍同事的冷眼，自己如何面對？

對於重返職場的人來說，新的崗位就是新的戰場，年紀再大也是新兵。周圍的領導同事，對自己的工作表現，都有一定的期待。

當自己的工作出現失誤時，特別在團隊作戰的流程中，因為自己影響了整個工作效率時，大家會從目光和各種話語中，刺激到自己。無形和有形的壓力，都會極大的衝擊着自己的內心。

重返職場，如何解決內心震盪這個問題？

據人力資源服務企業前程無憂的調查顯示：關於是否應該重返職場，有47.86%的人能夠接受回到原來的公司工作。有36.95%的人堅持認為「最好別吃回頭草」，因為面子上實在掛不住。

那對於想重返職場吃回頭草的人，可以從3個方面，來解決好重返職場時，內心受到巨大震盪的這個問題。

第一、正確看待重返職場的自己，儘快融入新的公司

重返職場之後，一定要重新的審視自己。

一方面，要放低姿態，謙虛謹慎，努力學習新的崗位知識和技能，充分的了解企業文化，以更飽滿的工作熱情，來感染周圍的同事，尊重公司上上下下的員工，真誠待人，認真工作，獲得大家的幫助和支持。

另一方面，也要看到自己的優勢，畢竟自己曾經在職場上打拼過、努力過、付出過，利用自己開闊的視野，獨當一面的能力，豐富的人脈，穩重的個性，來體現自己的人格魅力和實力。

第二、接受自己的不完美，保持健康的心理

英國心理學家溫尼科特，提出了一個概念叫「抱持」，是指人面對自己的不完美時，要給自己一定的時間和空間，去努力的成長。

比如媽媽和孩子，媽媽的抱持就是面對孩子的不完美，保持着不憤怒、不討厭、不反擊的狀態，就像一個容器，接納着孩子目前的狀態，給孩子足夠的空間去成長。

對於重返職場的自己，肯定會有一個適應新崗位的過程，甚至是一段讓人不滿意的階段。這個時候，自己要學會抱持，接納自己的不完美，給自己一段成長期，把壓力轉化為動力，保持健康的心理，去努力成長。

第三、克服內心的恐懼，做情緒的主人

對每一個重返職場的人，內心都有一定的恐懼和不安，這都是正常現象。

情緒是人類在進化過程中保留的一種適應本能，內心的恐懼是人感知到能力的邊界，常伴有不安和風險的體驗，恐懼的心理會讓人不斷的去突破自己和成長。

重返職場產生的恐懼，主要是個人的能力與環境的要求不匹配造成的。

所以，對於重返職場的人，要正視恐懼，看清差距，明確目標，積極行動，做情緒的主人，激發內在的動力。

我朋友王峰，在離職前，只是一個普通的業務員。為了謀求個人的發展，離職以後，他開了一家房產中介，前兩年生意做得不錯，賺了不少錢。

隨着房地產行業限購令的出台，王峰的生意一落千丈。於是，他產生了重返職場的想法。

一個偶然的機會，王峰遇到了前公司的總經理，在聊到現在的處境之後，總經理力邀王峰迴到原公司工作，因為現在公司的業務蒸蒸日上，急需人才。王峰較強的工作能力，曾在公司里是有目共睹的。

就這樣，王峰迴到了原公司，而且連跳兩級，直接當上了部門經理。

俗話說：好馬不吃回頭草。但對於重返職場這個回頭草，是吃還是不吃？不能一概而論。只有適合自己的，才是正確的。

重返職場時的內心糾結，是很正常的現象，只要勇敢的面對，採用正確的方法，就能很好的解決重返職場對內心產生的震盪，贏得自己在職場上更好的發展機遇。