感情出了問題，聰明女人不哭不鬧，以下20點建議，你也會豁然開朗

感情中，難免會出現矛盾與糾紛，有的時候衝動之下做出的行為往往會傷害彼此。所以當你覺得感情出現了問題的時候，不妨冷靜一下，看看下面的處理意見，或許會讓你豁然開朗。

1、不要在憤怒的時候做輕易決定，當自己處在一個憤怒的情緒之中，往往是不理智的，是衝動不計後果的。這個時候最好的做法是：少說話，少決定，深呼吸告訴自己要冷靜。

2、不要去一直去想同一件事，人有的時候在一個特定的時間，特定的空間裡，會不知道如何去處理一件事，我們叫「走進了死胡同」。 如果自己非要去鑽「牛角尖」，那麼只會讓自己更加痛苦。

3、不要把所有的錯誤都歸結到自己身上，認為為什麼偏偏是我遇上這樣的事兒呢？其實很多事只是剛好好被你遇到了，自己要理智的看待，不要覺得是因為自己的過錯。

4、感情生活中，每個人都會有負面情緒，沒人會一直快樂。但是自己要回調整，不要陷在負面情緒中出不來。

5、如果你喜歡的人突然不聯繫你了，不要想太多;過了一段時間突然又聯繫你了，也不要覺得有什麼，因為這什麼也不說明不了。 這種事情看淡一些，是你的永遠是你的。

6、感情中的事情，如果不懂，就說出來，看看能不能尋求彼此的一個平衡點。如果他的動作你如果懂了，明白了，就別說，笑笑即可。 俗話說「看破不說破」

7、其實很多的煩惱都是自找，這些煩惱別人幫助不了，只能自己化解。可以去和朋友唱唱歌，喝喝酒，緩釋一下糟糕的情緒。

8、「人無信不立」說過的話一定要做到，即使相對你而言有點困難，也比言而無信好。 如果沒有了信用，你將很難在社會立足。

9、無論發生怎樣的變故，不要打破生活原有的規律，要按時吃飯，按時睡覺。 因為身體是革命的本錢。記住不要傷害自己。

10、不要害怕觸景生情，感情出了問題，就要去面對，不然永遠都走不出來，當你面對曾經的感情，突然發現內心沒有一點波瀾了，那麼才說明你真的走出來了。

11、無論是對是錯，你需要有一個準則，你的行為應該遵循這個準則，並根據現實生活不斷的修正。反反覆覆優柔寡斷的人，是不可能討人喜歡的。在對錯之間徘徊的人，形象不如從錯到對的人正面。

12、當他對你說出，我們可能需要分開一段時間，不要苦苦哀求，因為「強扭的瓜不甜」，你要活出自己的樣子。

13、不要把隨便對一個人掏心掏肺，因為你不知道，到底誰是朋友，誰是敵人。

14、不要隨便去談論或者評價一個人，不管你認為他有多麼可靠。因為也許別人也會在你背後這麼說你。

15、當你聽不懂他說什麼的時候，不要去追問，該讓你知道的總會讓你知道，自己心裡注意就行。

16、不要過分地追求結果，因為很多事可能沒有結果，過程其實比結果更加重要。

17、事情做了就不要輕易後悔，後悔的情緒比你所做錯的事更加可怕，因為這會摧毀你的自信，讓你做事猶豫不前，甚至擾亂你的生活。

18、無論遇到什麼事情，都要對自己說：這是正常的。而不要說：我怎麼這麼倒霉？或是：他怎麼這樣？那些遇到意外災難的人很多都沒有機會抱怨了。比起他們，生活中的一些波折都是正常的，今天也許你的男朋友離你而去，你會覺得自己是世界上最慘的人，但是別忘了也許這世上同時有幾十萬個姑娘和你有着同樣的遭遇，只是你不知道而已。

19、不要擔心嫁不出去，即使你已經離婚了，面對再婚也不要自卑， 因為你要清楚的明白，沒有結婚是沒有遇到合適的人，最重要的是去不斷地完善自己，讓自己變得更優秀。

20、最後，一定要認清楚自己，如果感情出了問題，首先自己有沒有問題，如果錯不在自己，就活的風輕雲淡一點，因為美好的東西總會在不經意間與你相遇。