在我的很多來訪中，常常會遇到離婚的女人，她們核心的問題都圍繞着幾點：
在婚姻中受到傷害，「被迫」離婚的女人，還能收穫幸福嗎？
老公出軌後我果斷離婚，可是離婚之後我為什麼還後悔？
離婚的傷痛一直都在，究竟怎樣改變，才配得上這一路的顛沛流離？
首先我們要知道，離婚是分兩種的：主動離婚和被動離婚。
主動離婚的人常常會覺得內疚，被動離婚的人會有一種深深的被拋棄感。
「被拋棄的人」離婚後，有些人會焦慮迷茫，不知道以後該怎麼生活下去；
有些人會覺得自己的世界觀完全坍塌了，不再相信任何人；
有些人會想要報復；
有些人會覺得自己再也不會愛了……
幾乎每一個人都會不自覺地想起過去的種種，無法徹底釋懷。
離婚這件事情從法律意義上來說是解除夫妻關係，從此兩個人又恢復單身，一切似乎又回到了原點。
可是從心理上，卻是一場地震式的災難，離的不僅僅是關係，還有人的內心世界。
許多人，一遭離婚，三觀盡毀。
相信很多人都聽說過「巨嬰國」 這個詞。其實大多數中國人的成長環境，並不是特別有利於身心健康發展的，所以長大後很多人身上都有一些小嬰孩的特點。
哪一個階段的發育受到限制，長大後就會顯現出哪個階段的特點。
一般來說離婚後分三個階段：
1、口欲期： 感覺自己被拋棄了，沒有人可以保護自己了，脆弱，傷心欲絕。
2、肛欲期：好人終有好報的系統坍塌了，迷茫，不知所措。
3、俄狄浦斯期：付出了這麼多卻什麼都沒有得到，嫉妒，內心不平。
無論是哪一種心態，這些支撐着我們走下來的信念一旦有一天被證明並不可靠，內心是崩潰的。
人被情緒操控的時候，很容易形成錯誤的認知，採取錯誤的行動。
婚姻是一所好學堂
壞的婚姻也是
來找我的絕大部分離婚女人，也都是這個情況。
我有個學員王女士，今年38歲了，離婚一年，前夫是個搞金融的，前幾年賺了些錢，開了一家小型公司。
她一直全職在家照顧孩子和前夫的生活起居，每一天都是循環往日。
前夫的工作她也越來越插不上話，直到最後基本都無話可說了。
結婚紀念日那天，前夫說自己要加班不回家了。
她心疼丈夫，特意包了丈夫最愛吃的韭菜餡水餃，那天把孩子哄睡着了，她就拿着水餃打算跟丈夫過一個短暫的兩人世界。
沒想到推開辦公室門的那一刻，王女士的世界崩塌了。前夫的秘書正坐在自己丈夫的大腿上，雙臂環繞着丈夫的脖子。
她簡直不敢相信自己的眼睛，在她眼裡前夫可是完美男人。
可是，事實往往很殘酷。
老公出軌了一個年輕貌美的小姑娘，比自己年輕漂亮。
不出所料，沒過兩三天，丈夫的離婚協議就放在了王女士眼前。
王女士找到我的時候說：最痛苦的是和他離婚的前半年。人到中年，離婚帶孩，日子實在是太難了。
是啊，離婚後的女人既要操心孩子的衣食住行和心理健康，還要應對親戚同事的流言蜚語，要度過孤獨無眠的漫漫長夜。
就算遇到了喜歡的人也裹足不前，生怕重蹈覆轍……
那段時間王女士每天都要靠酒精、冥想音樂入眠，不然會整晚整晚失眠，嚴重的時候，不得不依靠吃安眠藥入睡。
即便睡着了，也依然做噩夢，夢見小三各種挑撥離間，而自己的男人跟着她一起指責她是個黃臉婆。
她每天會看前夫的動態，看着他們秀恩愛，心裡就會惡狠狠地詛咒：為什麼賤人可以那麼逍遙自在，而我只能過得暗無天日？
忘記一個人
真的只有時間和新歡嗎？
為了報復前夫，擺脫離婚後的陰影，她也採取了很多不當的方法，比如她也想找一個男人證明自己，渴望在他們身上獲得那種征服感。
但是當他們想要跟她發展的時候，她又快速地拋棄他們，再重新尋求下一個男人，接着繼續。
她開始陷入了一個死循環：
找尋獵物——開始狩獵——採取行動——獲得滿足——拋棄獵物——找尋下一輪獵物......
而男人成為了她的獵物。
可是這樣的生活只會讓她越來越墮落，她再也熬不下去了。
我告訴她：情緒，控制是控制不住的，因為你沒有一個情緒的出口，控制，只會使情緒積壓在心裡。
然後形成控制→控制不住爆發→後悔自責、控制→控制不住再爆發的惡性循環。
怎麼辦呢？需要專業的諮詢師，對有毒的情緒進行「無害化」處理。
後來，我給她安排了兩次諮詢，在諮詢師的幫助之下，她開始重振旗鼓。
這個過程很難，王女士在諮詢中間的心理變化，也是反反覆覆。
但是好在王女士的決心很堅決，最終從自己深陷的泥潭中走了出來。
如今，已經過去一年了，王女士終於在諮詢師的幫助下鼓足勇氣徹底放下了那個渣男，開始了事業的第二春。#小三#
如果你也想解決婚姻危機，可以私信我
評論列表
老師真厲害，耐心而又理智的去幫助受傷的人，文章寫的讓人很感動
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？