發現自己無意中被「小三」了，應該如何處理呢？

網上有很多自己被「小三」的案例，可謂是令人憤恨，自己努力經營情感反而被潑涼水，例如最近陳女士發現自己被「小三」，便發文吐槽，被「小三真的是件很噁心的事情，這時候最想做的事就是離那個男的遠一點，和他保持一定的距離，最好切斷一切聯繫，好像此生不復相見般決絕。

說實話，這種被稱之為渣男或渣女的人，首先是搞不清楚愛與曖昧的區別，讓家人與他人都陷入了尷尬的境地，害人害己。

以上就是一個被小三的無辜女性對當事人深深的譴責，我們在現實生活中，如果被小三，也應該做到主動維護自己的權益，澄清被害事實，不要迎難而上，為了所謂的不成文的愛情傷害無辜的人，最後也只能是使自己陷入尷尬的境地。

婚姻情感專家表明，發現自己被小三了之後，千萬不要慌張，應該冷靜做到以下幾點，問題就會迎刃而解。

首先，立馬與當事人保持距離，千萬不能猶豫不決，一猶豫就會成為名副其實的第三者，到時候，自己有理也說不清楚了。

所以，被小三後應該做的就是先離開他的生活，冷靜想清楚自己的所作所為，不要和他的生活摻雜在一起了，應該迅速從當局者的身份抽離出來，獨自生活。

然後，在社交上，也避免和他有社交往來，暫時斷絕聯繫。使自己清醒，從危險尷尬的境地抽離出來，不做錯誤的事，一旦做錯，就難以挽回。

最後，建議被「小三」的女性朋友可以換個新的生活環境，或者工作地點，發展一段新的戀情，找到一個能夠給你幸福婚姻的男士