情感諮詢真的有用嗎？

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文/老王

一位學員問我，「老師，我這都過去兩個星期了，怎麼還沒起色」。

我說你們的問題已經存在5年了，她不回你信息也是正常的。

他又繼續問，「那要多久才能讓她回復？」

我說不一定，要看情況。

他說「好吧」，對話就算結束了。但是能看出來並不滿意，他想更快，最好是馬上能複合，一刻都不想等。

他感到失望是因為覺得諮詢沒有效果，不但沒解決問題，連需要多久解決都沒得到保證。

「我們目前的狀況是……，有機會複合嗎，大概要多久？」

這是我經常收到的提問，但老實說，這類問題都是沒有確切答案的。

就算曾經解決過情況高度重合的案子，也沒法套用到你身上。「你」和「他/她」就是指導過程中的最大變數。

以挽回為例子，同樣的情況，因為糾纏挽回而被拉黑的，經過指導後，兩個人都順利重新加上聯繫方式了，條件是不准再提感情的事。

但是有一天，其中一人忍不住暴露了需求感，想勾起前任的回憶，在他眼中回憶是美好的，肯定能打動對方。

結果再次被刪了好友，還順手拉黑了。

我問他為什麼還聯繫，他說「沒想過那麼嚴重」。

然後繼續問我「那現在該怎麼辦」。

在他眼中，仿佛做了多大的錯事都是可以挽回的，只要帶着愛的行為都是應該被原諒的。

何況那些過去都是多麼美好的回憶，怎麼能說丟掉就丟掉呢？

他不理解前任為何絕情至此。

可是在她看來，可能那就是一段不想被揭開的黑歷史，加回好友已經是最大的心軟，說好了不再提起，又再提起，是不被尊重，是出爾反爾。這種人刪了就刪了，不想再聯繫了。

他就認為這指導沒用，前面是加上了，但沒過多久又打回原形，雖然自己也不該提，但「絕不至於拉黑」，還是諮詢效果的問題。

另外一個人倒是老實，雖然有抱怨，會因為焦急而問進度，但始終沒做出衝動的行為，慢慢地前任看到他的轉變，放下心防，願意和他說更多的話，感情倒是漸入佳境了。

兩個人不是同一時期的，但情況很相似，最後卻成了天差地別的兩個結局。

可見「人」是諮詢指導過程中最不可控的因素，不僅是指挽回的目標對象，更是指你自己。

還有一種對情感諮詢的誤解也非常常見，有些人以為諮詢就是我負責給錢，剩下的活交給諮詢師做，甚至跟在我屁股後面，追着要求我去做。

他們不積極反饋情況，不主動提問，也不思考分析，就算給了指導建議，不想執行就不執行，反正我只要看到結果，你就按我喜歡的做法，去想辦法。

這類學員通常在過去與人交往的過程中，就給人留下過「自我為中心」的評價，現在即使意識到自己是存在問題的，想改變，實際改變的過程中，還是聽不進建議。和導師的角色不是合作的關係，而是我付了錢，你就得聽我的。

那這種情況下諮詢效果堪憂，不是諮詢沒有用，而是他壓根就沒進入接受諮詢的狀態，自然無法從諮詢中得到啟發，因受益而改變。

回到最初的問題：情感諮詢有用嗎？

對大部分人來說都是有用的，但是諮詢有門檻，你得先做好改變的心理準備，願意以空杯心態接受指導，而且記住，要解決問題的主體是你，只有你自己才有最大的動力去改變。

指望把責任全部推給情感諮詢師，自己除了付錢，剩下的都撒手不管，那我倒是能保證諮詢一定沒有效果。

同時這類朋友，求你別來，真的。

我謝謝您了。

我寫完了，記得點讚點在看，你會更好看的！

作者介紹：

老王，互聯網衝浪資深選手，非典型情感諮詢師，專注戀愛挽回，喜歡挑戰高難度。甭管你多奇葩的拉黑，砸單來吧。

#情感諮詢#

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