如何與喜歡的人拉近關係，情感專家偷偷告訴你2個簡單方法，好學

生活中，你有沒有遇到過一見鍾情的人？就是那種你第一眼看上去，就有想靠近TA的衝動，但是又不知道該怎麼把距離一下子拉近。感情有時候就是這樣，總是不由自主，身不由己。今天，我就偷偷告訴大家2個秘訣，讓你能在短時間內拉近和你喜歡的人之間的距離，很神奇。

第一個：萬能法則：模仿動作

想要快速給人親近、可信的印象，模仿別人的肢體語言，是最簡單的方法。

這在心理學上叫做「視同神經行為」，它的做法呢，大概就是模仿對方的細節動作，從而讓對方對你產生親近感。

具體練習方法：

1. 同頻。

兩個人從陌生到熟悉，其實就是一個彼此熟悉對方頻率的過程。當兩個人的頻率越相近的時候，也就側面證明兩個人的關係越親近，可信賴程度也就越高。

所以說我們在和男生開始聊天前，不妨先通過同頻的方式，讓對方快速的放下心理防備，處於一個舒適放鬆的心理狀態。

你要多去觀察對方的頻率，比如說說話的語速啊，走路時身體擺動的頻率啊，思考時間回復速度等等。當你觀察到對方的頻率後，要儘量調整自己的頻率和對方保持質量一致性。

2. 選擇性模仿。

如果你沒有掌握足夠豐富的肢體語言訓練，你可以從模仿他的一些小動作開始。比方說她拿起杯子喝飲品，你也自然的拿起杯子喝一口，他摸一下鼻子你也摸一下鼻子。

當然，在這個過程中，你也要注意調整動作強弱。如果對方做了一個誇張的手勢，你可以做小一點，慢慢調整動作與對方一致。

3.延遲一會兒再做：對方做完動作後，過幾秒鐘再模仿，以免對方產生錯覺，反而激怒對方。

第二個：觸碰溝通

戀愛心理學上有這樣一句話：攻克一個人最好的辦法是肢體接觸。

同樣，讓婚姻升溫的最好辦法，就是跟對方進行觸碰。

從牽手，擁抱，親吻，甚至啪啪啪，這些都會給人帶來愉悅和快感。

演員王祖藍曾在節目裡透露，每晚睡前都要親吻妻子，並跟她說「我愛你」。

黃磊在《嚮往的生活》裡說，「每次演完話劇，都要跟妻子緊緊擁抱」。

因為只有這樣，他才能深切地感受到兩人回到了現實，孫莉是他現實里的妻子。

對於擅長經營婚姻的黃磊來說，擁抱能讓他真真切切感受到愛人的溫度。

更重要的是，每一次擁抱，都是一次愛的積累和回饋。

具體練習方法：

1.合二為一。跟對方互相擁抱，開始感受對方的呼吸，慢慢試着調整自己的呼吸與對方同步。幾分鐘之後，你可能會覺得兩個人似乎融合在一起了。

2.深情對視。站在或者坐在和對方一步之遙的地方，深情地凝望對方的雙眼，嘗試去審視對方的內心。持續兩分鐘，然後告訴他你看到了什麼。

3.「墜」入愛河。這是一個信任練習，會增強兩人之間惺惺相惜的感覺。背對同伴而站，讓自己往後倒，跌進他的懷抱。交換角色，重複幾次，然後分享你們的感受。陌生人在做了這個練習以後，有時都會產生一種與對方相識已久的感覺。

4.走進彼此。一般來說，人與人之間的私密距離，大約是在45厘米左右。你可以先站在離對方相隔一米的地方，開始相互注視。每十秒鐘靠近一點點，這樣重複幾次以後，直到你可以慢慢進入對方的私人半徑。在不發生身體接觸的前提下儘量靠近。據說，這個練習經常都是以親吻結束。

感情是需要用心才能得到的，喜歡一個人不能靠「揪辮子」「唱反調」等粗魯的行為而獲得，上述講的兩個方法學會了嗎？歡迎留言探討其他優質的想法。