免費心理諮詢：如何解決人際關係中的衝突？

　　既然人與人之間的矛盾是不可避免的，那麼當矛盾產生的時候，我們是應該冷眼相待還是應該立即與人爭論？

　　如果你讓情緒主導，那麼也許小事也會變成大事。生活中很多矛盾都是因為雞毛蒜皮的小事引起的。如果雙方不能相互理解，就會被情緒所驅使，無疑會讓裂痕越來越深。

　　衝突往往會導致一系列的不良情緒。不管你和人際交往有沒有衝突，不管是誰的錯，都會給你帶來一定程度的情感打擊。

　　如果是你的錯，勇敢地道歉，這樣你就不會被情緒所譴責；如果不是你的錯，不要總是拿對方的錯來懲罰自己。

　　產生矛盾的原因很多，有時候不僅僅是你的錯或者他的錯，還有一些事件、時間、社會因素等等。這是找到衝突的主要原因然後解決它的時候了。

　　矛盾並不總是壞事。很多時候矛盾處理得好，也會帶來一些意想不到的收穫。比如你和同事在工作上的差異。如果你給出你的理由，他說，你們彼此都有感覺，所以這是互利的。

　　那時候你們是不是要表現得像是在互相打架？當然不是。這樣除了激化矛盾，解決問題，沒有任何效果。

　　可以採用雙贏模式：如果你們的方案不能一起用，一時無法決定誰的方案更好，可以通過協商選擇一個方案作為備用。

　　總之，解決問題的方法比解決問題的方法多。當衝突發生時，我們首先要找到解決方法。或者避免敵對衝突永遠不會像調整或解決衝突那樣有效。