性行為的本質意義是什麼？青少年建立健康關係的必修課

在現代社會，性觀念變得越來越「開放」，對於婚前性行為，很多人認為是社會進步的表現。從數據上來看，近年來，中國婚前性行為的發生率呈上升趨勢，首次性行為的年齡提前。

2015年國家衛生計生委發布中國首部家庭發展追蹤調查報告指出，我國青少年初次性行為的年齡不到16歲。

本文在剖析性行為的本質意義和深遠影響的基礎上，呼籲善用、慎用「性行為」，鼓勵青少年建立更加健康和負責任的關係。

性行為的本質意義

人與動物的根本區別，在於人是靈魂體的結合體。性行為表面上看是身體的行為，但實際是人與人之間情感和心理上的聯合，這舉動更會碰觸到人裡面的靈，進而產生一種深刻的聯結關係。

也就是說，性行為的本質意義是：一個人與另一個人建立深入、親密和忠誠關係的表達。就像語言一樣，身體的行為（body language）也有意義，性行為意味着在向對方用身體表達：我覺得你很有吸引力，我在乎你，我會為讓你幸福而努力，我願與你有深刻的聯結。

海藍博士在《不完美，才美》中提出7個等級的親密關係，其中最高等級為「身心相印（身體、情感、思想、精神）」，可以說，性結合是人與人之間最高級別親密關係中的一種表達和呈現。

在《聖經》中，這種結合被描述為男人和女人「合為一體」，已經有性關係的男女再分手，就會撕裂這種「合為一體」的聯結，導致劇烈痛苦，留下難以痊癒的創傷。

在《性與青少年》（Sex and the Teenager）一書中，作者Kieran Sawyer說：這種關係越像真愛，年輕人就越有可能投入更多，如果關係破裂，痛苦和傷害就越深。

更加不幸的是，有些進行性結合的人，他們的性行為本身並不是「建立深刻聯結關係」的表達，而只是一種利用別人滿足自己性慾望或相互之間滿足性慾望的活動，對方實質上成為了滿足自己欲望的物件、東西、而不是一個有血有肉、有情感有靈魂的人。

這就等同於在用自己的身體撒謊，就像一個人對另一個人說「我愛你」時，只是為了獲得自己某種想要的好處而已。將性行為與關係割裂，扭曲了性的價值，也貶低了性行為的本質意義，是濫用性（abuse sex），而任何的 「濫用」，都會帶來不良「自然後果」，就如小孩子玩火，自然後果就是會被火燒傷。

總之，性行為的「自然後果」，無論是好是壞，都不會因性行為活動的終止而終止。

Derrick Bailey在《愛與婚姻的迷思》中說：「性愛是一個包括整個自我又影響整個自我的舉動，男女雙方面對面的接觸，無論好或壞，男女互相在對方的身心靈上，留下一個永不能除滅的印記。縱使雙方都不知道這舉動的實在意義，其深遠的影響仍然存在。」

過早性行為的影響

過早性行為（Premature Sex）一般指的是16歲以前的性行為，在這裡，我指的是廣泛意義的「過早」：對於建立負責任的親密關係沒有做好準備的性行為。

過早性行為給人們尤其是青少年帶來的影響遠遠不止於身體上的傷害（性病感染傳播、意外懷孕、墮胎等），更會帶來更為長久更為深刻的情感、心理上的影響。

生活在擔心懷孕和害怕疾病之中那些性生活活躍的年輕人，會經常生活在對意外懷孕或感染性疾病的恐懼和擔憂之中。一名高中女生告訴輔導員：我看到一些朋友經常悄悄買早孕檢測棒。她們每個月都很擔心，害怕自己懷孕了，日子過得心煩意亂。原本可以用來發展更多興趣和能力的精力，就這樣被擔心和害怕消耗了。

後悔和自責發生性關係後，很多男孩和女孩都會感到強烈的後悔，但女孩通常更容易受到傷害。當一個女孩和一個男孩發生性關係時，女孩通常會覺得和男孩的關係更親近，但男孩卻不一定有同樣的反應。

研究發現了一個性別差異：「女性更傾向於通過性愛來加強關係和增加親密度。」而男性則可能通過性愛來獲得身體上的快感。當女孩把性愛看作是「表示關心」「在乎我」的一種方式，男孩在性愛後對自己沒有表現出更大的在乎和關心時，女孩會感到自己被欺騙和被利用了。

而在性關係破裂後感到被欺騙或被利用的年輕人，可能會阻礙建立和信任未來的親密關係。

內疚內疚是一種特殊形式的後悔——一種做了道德上錯誤的事情的強烈感覺。如果你把內疚看作是你的良心還活着、還在起作用的一個標誌，並且把它看作是一個在未來避免內疚的動力，那麼內疚可以是一種健康的道德體驗。女孩比男孩更容易對第一次性經歷感到內疚，如果這個性行為是在藥物或酒精的影響下發生的，或是與一個隨意的伴侶發生的，內疚或罪惡感會更強烈。

喪失自尊和自重許多人在發現自己患有性傳播疾病後，都會喪失自尊。有時，在非承諾的性行為後，自尊的喪失會導致一個人進一步隨意的性行為，並可能形成很難擺脫的惡性循環。

抑鬱症和自殺目前，抑鬱症在青少年中比以往更加普遍，最近的研究表明，避免危險行為（例如性、毒品和飲酒）的青少年最不容易抑鬱，從事高風險行為的男孩和女孩都最有可能患上抑鬱症。

《兒科醫學新視野》（ Pediatrics）的一項研究發現，12至16歲之間有過性經歷的女孩的自殺未遂率要高出同齡沒有性經歷女孩的6倍。

怎樣助力青少年建立健康和負責任的關係？

父母首要的責任是「活好」自己，減少惡性循環很多父母會「盯着」孩子、管控孩子、恐嚇孩子，但其實父母的首要責任是「活好」自己。因為，有一個需要特別警醒的事實是：很多父母（因其自身曾經受到的創傷）正在無意識地傷害着孩子，致使孩子發生過早性行為甚至捲入非法性行為。

在 Patxi Bronchalo牧師寫給一位色情女星（a porn star）的公開信中，提到一位女孩：她是我一生中見過的最痛苦的人之一。她幼年和童年的家庭創傷把她帶到了那個色情世界。她認為性愛是一種解放，只有像那樣工作，她才會被愛和重視。這是一個巨大的謊言。她像一塊肉一樣，在一個沒有愛的市場裡被賣來賣去。她說：只有性愛才能填滿你的靈魂。

幾乎沒有人否認，健康和穩固的家庭關係是人們生活幸福的最必要因素之一。那些沒有從家庭中體驗到愛的人，往往會尋找他們能找到的愛的表象，從而產生過早性行為或捲入非法性行為中，當這些人成為父母時，便會產生新一輪惡性循環。

心理學家李雪在《當我遇見一個人》中說：「有些女孩會輕易跟別人發生性關係。其實，她們大多數都是極少得到過父母溫暖的孩子，不相信自己值得被愛，只能通過付出身體來換取一點關係，雖然這樣建立起來的關係很難是高質量的，但畢竟能給她們一點溫暖。」

所以，作為父母，與其花時間、花心思「盯着」孩子、管控孩子，不如花時間學習成長，積極地進行自我覺察和自我反省，必要時要尋求專業諮詢和治療，把自己「活好」，經營好家庭關係，讓孩子在家庭中享受到高質量的關愛和陪伴，這樣才會越來越減少惡性循環。

用誠實的心陪伴孩子成長，讓他們有能力自己做出選擇心理學家弗洛姆說：父母對孩子的愛是世界上最艱難的愛。為什麼這樣說呢？因為所有其他的愛都是要把你愛的人留在你身邊，但只有父母對孩子的愛是唯一指向「分離」的愛。

真正的性教育，不是父母把自己認為正確的東西強加給孩子，因為孩子總有一天要離開父母獨立生活，所以，父母要用誠實的心陪伴孩子成長，最終讓他們自己有能力做出負責任的選擇。

在這個過程中，父母需要把自己放在孩子的位置，多回想自己在青少年時的感受，理解孩子並把愛表達出來，「我能夠理解你的感受，因為爸爸/媽媽在像你這麼大的時候也有過類似的感覺」。 「其實談論這個話題對我來說並不容易，在我成長的過程中，從來沒有人跟我討論過這個話題，但是我覺得這個話題很重要，因為我愛你，我希望你過上更幸福的生活，所以儘管我覺得尷尬，但我還是很希望和你探討一下」。

一方面要清楚地表達你對性行為的看法和價值觀，和孩子客觀地探討性行為的後果和風險，包括身體上的可能的傷害（如性傳染疾病、意外懷孕等，也要讓孩子了解口交並不是性交無風險的替代品，口交能夠傳播性傳染疾病，包括艾滋病）以及以上提及的一些情感和心理上的深遠影響。

另一方面和孩子探討等待的好處，例如等待會讓你們的關係更好，因為你們會花更多的時間去了解對方；等待會讓你贏得尊重，因為你有勇氣堅持自己的信念；等待會教會你尊重他人——你不會誘惑或強制別人；等待意味着問心無愧（沒有負罪感）和內心平靜（沒有衝突、沒有遺憾）等等。

鼓勵孩子建立健康的關係，用適宜方式表達友誼和愛如前面所說，性行為的本質意義是：一個人與另一個人建立深入、親密和忠誠關係的表達，所以要鼓勵孩子從小建立健康的關係，並學會用適宜的方式表達友誼和愛。

假設人與人之間按親密程度劃分一共有0-10個等級的話，其中0級可能就屬於沒有往來的陌生人，10級可能屬於夫妻之間的親密關係。而不同程度的親密關係，有不同的交流內容以及不同的表達方式。

表達愛的方式有很多：牽手、擁抱、散步、打球、聽音樂、喝咖啡聊天，聊心事，討論一本書、觀賞日落等等。

當看到電視上出現情侶之間的親熱動作時，不必尷尬也不必躲避，可以順便和孩子討論一下，通過這樣的親密動作可以判斷出他們的關係到了哪個級別。

通過這樣的方式，幫助孩子理解，親密行為的增加，意味着相互之間的親密關係和聯結也在增加，而性結合是人與人之間最高級別親密關係中的身體行為。

這樣，可幫助孩子自己判斷和決定，是否要通過這樣的行為，來確定和承諾關係的聯結，從而建立負責任的親密關係。

願越來越多的青少年能夠認識到性行為的本質意義和深遠意義，慎重對待性行為，建立和發展更加健康和負責任的關係，擁有更加愉悅幸福的人生！