享繽紛暑假促心理健康

為全面落實《中小學心理健康教育綱要（2012年修訂）》精神，切實加強學校心理健康教育，引導我區廣大師生度過一個文明、健康、充實的暑假，城東區校外未成年人心理健康輔導站充分發揮心理健康教育示範帶動作用，在暑假期間開展師生、家長等各層面的心理健康教育活動共十餘次，參與活動700餘人次。

開展現場體驗，增強健康意識。暑假中轄區師生及家長來到輔導站「心理夢工廠」，現場體驗音樂放鬆生物反饋儀、壓力宣洩吶喊儀、VR實景放鬆儀等多種心理健康教育儀器，釋放壓力，緩解緊張情緒。同時開展以「關注學生心理，助力幸福成長」為主題的家庭心理輔導，幫助家長了解孩子，促進親子關係。以「敞開心中一片天，放飛心理健康夢」為主題的學生團體沙盤遊戲活動則側重讓學生在互動體驗中敞開心扉、放鬆身心。

拓寬活動渠道，凝聚教育合力。暑假中輔導站聯合林家崖街道辦事處社區未成年人驛站，開展心理諮詢等系列活動，還為「暖巢心理驛站」揭牌，活動現場輔導站的工作人員發放心理健康教育手冊，面向社區的廣大學生和家長，開展心理健康教育宣講，普及《心理健康的十條標準》等心理健康知識，使整日忙碌的家長了解心理健康對孩子成長影響，從而更加關注孩子的心理健康。在以「心靈驛站，助力成長」「給心靈沐浴，美麗人生從心開始」為主題的系列活動中，輔導站聯合大眾街街道辦事處樹林巷社區未成年人驛站，引導社區學生在「心靈的窗戶」「心理疏導」「喊出壓力」等各項活動環節中認識自我、了解同伴，掌握心理調適的方法和技能，並耐心解答每位家長的困惑，幫助家長解決親子溝通等各種問題。

城東區校外未成年人心理健康輔導站通過暑期心理健康教育系列活動，不僅安撫了學生們因為疫情等情況而躁動的心理，提升了學生對不良情緒的調節能力,豐富了學生的假期生活，更營造了「人人關注心理健康」的良好氛圍。

【來源：西寧市城東區教育局】

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