如果覺得壓力太大，試着用理解情感的方式解決

在這個紛雜的世界中，每個人都在扮演着受害者，心中總會有那麼多不如意之事，而往往這些壓力會將一個人逼上了不可回頭之路。

壓力的產生

年輕是活力的但也是很容易墮落的，而這兩種不同的情感在相互糾纏着人心，稍有不慎就會誤入歧途。

而年輕人最容易被壓倒的其實是心靈的坍塌。

有問題就應該懂得解決方法，不讓自己盲目地活着，就是對自己最大的安慰。

那麼我們就會去思考如何解決問題，這成為了人生的必修課。

人是有情感認知的，這個情感包含了親情、愛情、友情。

當一個人踏入了社會，會面臨着各種各樣的誘惑，稍微把持不住就會淪陷其中，回頭你發現到錯誤時，已經在那條不歸路上走了很遠很遠。

而能夠理解情感認識就顯得尤為重要，當然，情感是一個非常複雜的體系，沒有人能夠完全的概括，但大體的形式還是可以說得清的。

親情：重在長久而無私，是真正的想讓你變成好的自己，並沒有太多的外在原因存在。

愛情：重在理解與信任，是建立在生活之上又逃離於現實的，因為兩個心心相惜的人，她們的世界是屬於她們自己的，容不下第三人的出現。

友情：重在真誠，那個真正把你當成朋友之人，他不會牽涉你太多的生活，只會在你需要一個可以傾述或可以幫助的對象時他才會出現。

壓力與情感的關係

這兩種元素表面上看不出有多少聯繫，其實是盤根交錯的，我們知道一個人的壓力產生時，他的周身都是被渲染得，有的人懂得隱藏，而很難讓人發覺，但大多數人是不加修飾的展示，於是就有「負能量」的產生。

一旦產生了這樣的情緒隨之而來的就是情感的吐槽，比如說某人因為背着巨大負債，他就會將責任分發出來，怪誰誰沒有幫他，誰誰又在坑他，會抱怨生活的不公、抱怨世態的涼薄，等等這些。

恨同樣是情感，而產生恨的直接原因是自己心理承受能力已經宣告破廢。

而恨經過升華後就會演變成仇，當形成了這樣的認知後，就是一個人很容易走上絕路的預兆。

就如常常被人們看到的一個社會上出現很多的「感情糾紛」事件，這其實產生這種現象的根本原因是欲望的膨脹，在需求的不斷擴大而產生了矛盾，同時因恨演變成了仇恨。

而如今充斥在各個角落的壓力，我們細想一下其實是因為感情的變質而產生的結果。

如何處理壓力

在知道了壓力其實和情感有很大關係後，我們就從中去尋找解決方法。

其一，用親情來分解壓力

父母作為親情最為深切的交接，是最用心去幫助子女之人，他們想要的不是讓子女報答，而是想要子女的一個態度。

在還沒到絕境之時，他們想看到的是子女的那份坦誠，將錯誤如實的說出來，相信如果還有挽救之法，他們一定會想盡一切辦法去拯救。

若子女本身就失去了那份對生的想法，那麼誰都無法將其拉出深淵，其實很多時候父母都能知道子女所面臨的困難，他們只想看到你能好好的生活。

其二，用愛情來打開空間

一個真正愛你的人，是認定了與你同甘共苦之人，對方都是想讓彼此能夠好好的生活，才會走進婚姻殿堂。

而因為自身的原因產生的壓力，我們並不能強加在愛人身上，這是一種對愛的索取，很容易讓這份感情走淡下去。

通常讓對方感受到了來彼此的壓力，那一定是到達了一定的程度，並且很可能是一個封閉了的空間，這可以理解為作為一個有擔當的人，他會選擇保全對方而活下去。

而作為愛人此時最應該做的事是做一個掌燈者，照亮着他的黑暗，也就是用希望來感染對方的絕望，從而激發出他的鬥志，人的潛能一旦被挖掘出來，就會充滿着無窮力量，打破了他的空間將其從中拉出來。

其三，用友情來緩解疲倦

友情，是抒寫了相似情懷的故事，我們知道能成為好友之人是因為彼此產生了某些共鳴，在獲取到認同的答覆下，從而產生了交集。

而在自己被壓力壓得喘不過氣時，你身旁依舊有那麼三兩個願意聽完你所有的抱怨，而且是重複了無數次的抱怨，你就會感覺友情的彌足珍貴。

友情其實是忌諱尋求幫助的，如果一個有能力幫你的朋友，他一定會幫你，但如果他沒有能力幫你，你一旦以尋求幫助的方式去找他，可想而知必定會是十分尷尬的局面。

友情存在的作用只能是自然而無束縛的，這樣的交流方式才會保存那份真摯。

壓力為何很難解決

壓力雖然有很多方式進行解決，可往往，沒有幾個人會用這樣的方式，而是選擇了硬抗下。

這其中也是和情感有很大的關係的。

壓力的當事人其面對的是幾個與情感的衝突，親情的體諒、愛情的舍取、友情的義氣

親情的體諒表現為對父母能力的熟悉與接受範圍十分明確，列如，自己負債十萬，而整個家庭父母能夠拿出來的全部只有五萬，而作為子女一方面要考慮如果和父母坦白了，父母一定會將這些錢全部拿出來拯救你，但這樣很可能會讓父母沒有生活的保障，而於心不忍，於是選擇了自己獨自承擔。

愛情的體諒表現為犧牲的權衡，自己如果已經做了超出自己能力範圍的錯事，而往往會選擇拋棄自己來保全妻兒的安全，這樣獨自一個人去面對整個困局，讓妻兒能夠好好的過生活。

友情的義氣表現為失得的取捨，每個人真正的友情可能會少之又少，這就是知己難求的原因，而一旦自己將這份壓力繼承到了朋友身上，很可能會將它摧毀，這是有苦不能言的難堪。

常常會聽人說「冷暖自知」這樣看似看淡了人世情感的哲學，可有些東西在牽涉到了家庭和生活後，你會發覺你永遠無法一個人孤獨終老，懂得用正確的情感處理方式來解決生活的麻煩，要實在得多。