《親子關係的重建》：高質量的親子關係，才是一個家最好的家風

曾在抖音上看到這樣一個故事：小拉從小到大用自己的算數能力賺了很多錢。當她為人母后，仍然希望自己的女兒可以繼承自己算數能力。於是，她不顧丈夫的反對，帶着女兒一次又一次地參加表演。

有一天，女兒終於受不了母親，與母親分開。小拉不明白為什么女兒要離開自己。

很多父母相信都有和小拉一樣的煩惱，曾經捧在手裡的小寶貝，為何轉眼就成了最熟悉的陌生人。在趙玉萍的《親子關係的重建》中，他指出了所有關於孩子成長的問題，歸根究底是親子關係的問題。

一個高質量的親子關係，才是一個家最好的家風。那該怎麼培養出高質量的親子關係呢，中國沙盤遊戲實戰專家趙玉萍通過沙盤療法，從認知、情緒情感、行為、意志行為、人格成長和人際關係，為你一一解讀親子衝突，讓你用全新的角度看待親子關係的衝突。

接下來，就讓我們一起跟着作者來看看。

01有一種傷害是「我為你好」

《奇葩說》曾有一個辯題是：如果能為孩子一鍵定製完美人生，你要定製嗎？

當時傅首爾的一些話讓我印象深刻，她照着母親給自己定製的人生走到現在，可到了現在，高興的是她媽，而不是自己。

很多父母起初都是為了孩子少走一點彎路，少吃一點苦頭，於是就為孩子制定了完美人生，可子非魚，焉知魚之樂。

17歲的小何想要退學，可父母不同意。書中是這樣描述小何的樣子，跟在父母的後面，縮着脖子，弓着背。

在沙盤遊戲中，小何挑了一個房子的玩具，他高高舉起房子，希望得到母親的認同。可母親咳嗽了一聲，他立馬又換了一個玩具。而在一旁的父親，毫無表情。

其實不難看出，母親看似在保護家庭，但這種保護儼然已變成了一種控制。而父親的沉默也是造成小何缺乏勇氣的根源。

17歲正是小何想要形成自我獨立意識的關鍵期。如果長期地受到控制，那麼很容易形成逆反心理。

小何的母親是家中的老大，從小就照顧兄弟姐妹。為人父母后，她也希望自己能保護孩子，讓自己少受點苦。可她忘記了，父母是無法保護孩子的一生，孩子終究要一個人去面對人生的風風風雨。

「為你好」看似是一種溫情的表達，可卻是一種赤裸裸的傷害。每個人在自己的人生路上，都要靠自己穿越困難，想通自己想不通的困惑，才能找到屬於自己的目標。

愛其實也是一場得體的退出。要相信孩子可以處理好當下的困難，放手讓他去嘗試。我們要做的是充分表達「我愛你」，給予孩子充分的安全感。

02媽媽的情緒決定家庭的溫度

曾看到這樣一條新聞。

一位母親因為女兒上課時擾亂紀律，又和其他孩子發生了矛盾。母親一氣之下，當眾用自行車撞擊女兒，還不時伸手扇耳光。

母親瘋狂的舉動，讓人很難相信這是女兒的親生母親。可見憤怒就像魔鬼，傷人傷己。不要低估了那些情緒，也許它就像一顆種子一樣，不小心種進孩子的內心，生根發芽。

小慧生下女兒後，丈夫忙着工作，很少與自己溝通。再加上那段時間，小慧的姥爺去世，家裡的姐妹為此反目。心中的委屈無法釋放，只能通過打罵孩子來發泄，於是家裡經常充滿了濃濃的火藥味。

女兒在這樣的家庭氛圍中進入了青春期，此刻的女兒把多年來壓抑的情緒全部傾瀉出來，從被打到還手，脾氣也變得十分暴躁。

武志紅曾說過一句話：孩子就是父母情緒的接收器。當父母不安時，孩子就會立即警覺。當父母放鬆時，孩子立即感到愉悅。

父母情緒的暴力，對孩子的傷害無疑是致命的，甚至會給孩子留下終生的心理創傷。

孩子不是我們發泄情緒的垃圾桶。都說教育的本質是父母的修行。如果我們能先做到情緒穩定，能正確處理好自己的情緒，這樣孩子才有底氣面對生活的困難，才能寬容待人待己。

當你想要發脾氣時，不妨先深呼吸幾秒，也許會給你帶來意想不到的驚喜。

03成長是一條父母與孩子雙修的路

聽過很火的一句話：沒有天生的成功父母，也沒有不需要學習的父母，成功的父母都是不斷學習和提高的結果。

深以為然。一個心智不成熟的父母，不但沒有能力引領孩子，還會阻礙孩子前進。

二十多歲的小蓉控訴道：這麼多年家裡始終籠罩着一種壓抑的氣氛，她長這麼大，從來沒和母親親密擁抱過，更別說情感上的交流。

小時候她很羨慕別人媽媽總是溫柔地喊着自己的同學，每當她想要親近母親時，她就會被無情地拒絕。

母親對女兒是這麼冷淡，對於自己的丈夫，也僅僅是生活起居上的噓寒問暖，至於在情感方面，她已經習慣了數落父女倆的不是。

在沙盤遊戲中，可以看出因為原生家庭的影響，母親也是從小缺乏安全感。可長大後的她，並沒有自我修復，反而繼續把這份不安傳遞給孩子。

所有父母不是生來就會做父母，而是在和孩子同行的過程中，不斷地學習成長，從而成為一位合格的父母。

有時候這些成長甚至需要付出巨大的代價，需要你一層層地剝離固有的習慣，直面內心真正的自己。

難怪人家總說，為人父母，就是踏上了一條英雄路，不斷與自身的束縛作鬥爭。

04寫在最後

日本品川孝子先生曾說過：孩子與家長的關係是孩子一生轉變的關鍵，也是將來他們踏入社會，基本接物待人的依據。關心孩子，也別忘了重視你和孩子的關係。

一個高質量的親子關係，才是一個家最好的家風。親子關係的培養，從來沒有什麼捷徑。只要你肯花時間去陪伴，用真心陪孩子一起成長改變。

願所有的孩子都能被父母溫柔對待，都有一個幸福快樂的童年。