為了打破沉默，你做過哪些尷尬的事？

本文轉載自【微信公眾號：東籬小野，ID：way_into_future】經微信公眾號授權轉載，如需轉載與原文作者聯繫

做公眾號之後，關注我的朋友也越來越多了，偶爾會有朋友在留言建議我寫一些他們想聊的話題。

其中有個話題我很感興趣，而且我時常也會陷入同樣的煩惱。

為了打破沉默的你，有時候會刻意找些話題，結果話題不合適，也不好笑，最後導致更加尷尬了。

這就是所謂的過度分享。

古人有云：切勿交淺言深。或是：君子之交淡如水。

有朋友提到自己：不開心就什麼都說了。也有人說自己：別人一問，就都說了，藏都藏不住。

最後我們知道自己說錯了話，很後悔。慢慢發現：有時候，有些話不說為妙。

如何判斷自己過度分享呢？

過度分享的人，往往情感邊界模糊不清。結果導致私生活和工作生活都會受影響。

慶幸的是，過度的分享，是很容易克服的病症。只要你意識到了問題，如果你想知道邊界在哪裡。

我將這類話題整理出來，和大家好好聊聊所有關於過度分享的事情。

和陌生人講你的人生經歷

有條黃金法則：只能和信任的人分享私密細節。

如果你和剛剛認識的人，分享「非常私人」信息。比如最期望的事、最恐懼的事、很重要的事、敏感的話題。

這都屬於過度分享。

即使陌生人看起來開朗又善良。與他們過度分享也是個錯誤。這會把你的弱點暴露給還不值得信任的人。也會讓一個潛在的關係遭到破壞。

跟別提，也會讓聊天變得尷尬，導致他們以後都躲着你。

朋友們不和你分享他們的事

當你發現你的朋友們都不再和你分享他們的事情了，就有可能你的過度分享給了他們一些壓力。

朋友比你更清楚，你有過度分享的毛病。如果他們不好意思跟你挑明。最簡單的方法及時不跟你分享事情了，甚至躲着你。

他們會對你有所保留，怕你把事情告訴別人。也受夠了你沒玩沒了的吐槽和負能量。

你對他們的了解，和他們對你的了解一樣多嗎？

社交網絡上發太多東西

想想當年QQ空間盛行的時候，大家喜歡把日誌寫在網上。

我們在朋友圈上發照片，發狀態，發定位，同時關注着別人給你的點讚。

想一想，你在社交媒體上分享過個人信息嗎？

每個小細節，買的什麼，吃了什麼，去了哪裡，甚至是自己的健康狀態。亦或是感情生活。

如果你分享過這些，那你可能就屬於過度分享了。

安靜的時候感到尷尬

這樣的場景也許每個人都能遇到：

和一些朋友或者是同事一起吃飯，當一陣熱火的談話戛然而止的時候，包廂陷入一陣安靜。你覺得尷尬，於是主動承擔起打破尷尬的責任，試圖開啟了一些話題，結果並不好笑，甚至還分享一些不合適或者非常私人的事。

害怕沉默的人，常常用自己的聲音打破沉默。

冷場和「尷尬的沉默」確實存在。但也有一種沉默，屬於「舒適的沉默」。

這時候默不作聲，可能對大家更好。

強迫別人站邊

產生爭執很正常，想和別人聊天這事也很正常。然而如果拉別人進來參與爭執，事態就變了。

這位第三方，沒有主動要求參加，常常成為受害者。這種情況，會讓大家都感到不適，尤其是強迫一個共同的朋友，選邊站隊。

這樣會導致別人將你拒之門外。因為他們不想參與你的麻煩事。

在抱怨之前，考慮一下別人的感受。如果別人不想參與，那就不要強迫。

總是需要別人的意見

你是否很難自己做決定？

當有了新的戀情，應聘新的工作，或人生大事上做決定。你是否需要家人和朋友每一步都時時跟進？總是不請自來地告訴親朋們，你的生活片段？

如果這些情況都發生過，那麼你可能過度分享了。

生活中，要保持獨立的見解，不要去考慮別人的意見，這一點很有必要。畢竟是你自己的生活。

想想吧，你詢問別人意見是什麼頻率？

公開戀愛里的細節

任何戀愛關係，有些細節不要公開。

比如性生活，或者吵架，亦或是關於信任、弱點、小矛盾這些事。

不管積極的還是消極的內容。如果你的朋友、家人、粉絲都知道你戀愛的細節，那你分享的就太過度了。尤其是當你的伴侶注重隱私，有些細節，自己知道就好。

而且這可能會影響到別人如何看待你的伴侶。

分享的時候，沒有考慮別人的感受

有時候很難意識到自己的麻木不仁，尤其是如果沒人告訴你的時候。

比如這種情況：你有個朋友好多年都沒懷上孩子。你不考慮他們的感受，激動的給他們看你剛剛出生的孩子，沒完沒了的講做父母有多麼的快樂。

儘管很多人願意聊孩子，但這種情況下，只會讓朋友感到難過、不適。

這種過度分享的方式沒那麼極端，所以自己可能很難注意到。

可能你的單身朋友，在每次和你聊天的時候，對你的婚姻生活並不感興趣。

話題限制和地點限制

任何時候，任何場合都有不能討論的事。但是過度分享的人，會忽視這些。

有些話題，比如日常飲食，腸道消化，人生觀點，童年創傷。在隨意和公開場合聊這些話題，很不合適。

有些地點也不適合進行私人談話。

比如你和新同事在辦公室聊天，就像你和兒時玩伴喝酒聊天時，用同樣的方式，你可能過度分享了。

除非你和同事關係很近，否則就不要告訴他們你的生活細節。

請大家不要因為別人一點點的關心，就將自己全部打開。