計較越少，你越快樂，被背叛後謹記這句話

作者臥龍心術，燃夢文化董事長，創始人：

專欄《應對背叛高質量心理實戰課，幫你洞悉真相，走出痛苦》第20節課通過對改變自己，管好自己的分析，給予了朋友們走出被背叛痛苦的方法。

被背叛之後，幾乎所有選擇原諒的人，都想着改變對方來獲得更好的人生，然而，人性之中充滿着各種欲望與弱點，是不太可能真正改變一個人的思想與價值觀的，所以，改變別人不如管理好自己。當你擁有了對自己人生的絕對支配權，你就能夠不再懼怕被背叛這件事，獲得期望的幸福生活。

本節課我會從快樂的角度，給予朋友們如何擁有快樂的方法，使得被背叛的朋友們，不再被悲傷、失望、絕望、痛苦的情緒籠罩。

在《態度是一面鏡子》之中有這樣一句話：「我們常說一個人要拿得起，放得下，這句話說起來容易，但有些人做起來卻相當困難，因為它背後需要的是一個人的果敢和勇氣。」

我在做情感導師的階段，問過一位被背叛後選擇原諒的女性朋友：「你既然選擇了原諒，為什麼還要折磨自己折磨對方呢？難道你不知道你的行為會令你的生活更加糟糕嗎？」

那位女性朋友回答說：「老師，我知道，可我就是不甘心，我一看到他就想起自己被背叛的事情，難以釋懷，我採取了許多方法，想要跟他修復夫妻關係，但我都失敗了。」

被背叛這件事，放下真的很難，不是所有人都有強大的心靈力量以及果斷的作風的，所以，我能夠理解那些放不下這件事的人，但是，我也不希望朋友們一直這樣下去。

被背叛之後，你要搞明白五行相剋的真正含義，即世間萬物都有克星，並非真的有絕對的無敵或者絕對無解的事情。

你若想要不再被悲傷、痛苦、失望籠罩，你就需要努力讓自己快樂起來，之所以這麼說，是因為快樂是悲傷的克星，是失望與痛苦的克星。而想要得到快樂，你需要謹記「計較越少，你越快樂」這句話。

計較是痛苦的根源，也是失去快樂的關鍵

為什麼你忘不了被背叛這件事，為什麼你始終無法釋懷？是你心有不甘，對背叛自己的人沒有完全的信任，而你自己又無力改變這件事的結局，所以，你才忘不了被背叛這件事，始終無法釋懷。

心有不甘，就會產生計較之心。你會計較對方對你的態度，你會計較對方的言行，你會計較對方的小缺點小不足，在計較之中，你越看對方越不越不順眼，你越看對方越是覺得自己曾經的付出不值得。