「雙減」政策下如何高質量陪伴？鄭州42中開展線上心理健康家長講座

中原網訊(王煜楓 通訊員 魏薈薈)為紮實推進「雙減」工作落地，轉變家長教育理念，引導家長成為榜樣型、鼓勵型、陪伴型等「持證上崗」型父母，12月12日晚，鄭州42中開展線上心理家長講座，此次講座的主題是《親子溝通，讓愛流動》。

本次講座由鄭州42中專職心理教師魏薈薈主講。 魏薈薈老師開門見山提問家長「你眼中青春期的孩子是怎樣的」、「孩子們眼中的你是怎樣的」，引發家長思考。通過線上互動，對比兩個問題答案如出一轍，父母是孩子的一面鏡子，要想改變孩子身上的些許問題，家長要率先改變自己，從自身出發，與孩子共同成長。

隨後，講座詳細介紹了青春期孩子的特點，他們正處在「成人感與幼稚性」、「反抗性與依賴性」、「封閉性與開放性」、「勇敢與怯懦」等多種矛盾性並存的階段。認識孩子的矛盾性幫助家長更加理解為什麼青春期的孩子會出現所謂的「不聽話」、「逆反」等現象。

最後，講座重點分享了親子溝通的技巧，「了解」是前提，家長需要理解、認可以及尊重青春期孩子的心理特點和需求;「共情」幫助家長學會感同身受、將心比心，學會看見孩子的內在情感需求;描述性表揚的技巧是錦上添花，教會家長當孩子做得好的時候如何鼓勵更能激發孩子進一步行動下去的動力;「找例外」則是發現積極視角，捕捉孩子的閃光點。這些親子溝通技巧有理念教育更有實操性的指導，家長受益匪淺。

此次線上心理家長講座是家校合作、共育成長工作的重要內容，同時讓家長明白「關係」大於「教育」，注重親子溝通、提升親子關係是家庭教育重中之重。鄭州42中將繼續落實「雙減」政策，抓好抓實心理健康教育工作，讓每一個孩子都能健康成長。

【來源：中原網】

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