曲中求直究竟是什麼意思，《行功心解》又道出了怎樣的拳論

《十三勢行功心解》與《十三勢行功歌訣》可謂相得益彰，是太極拳難得的關於練功方面的經典拳論。歷史上該兩篇文章應該不是一人所作，具體是否是王宗岳還是其他人已無從考究，但不難看出「心解」應該某位前輩自己對「行功歌訣」的心得體悟，故曰「心解」。

然受時代和文化背景的影響，雖然「心解」已經非常通俗易懂，但對現今的太極拳愛好者們而言由於領悟有限可能不一定明白拳論中作者的真意，故今筆者不揣冒昧，詳細注釋解讀如下。供同道參考。

《十三勢行功心解》

∣以心行氣，務令沉着，乃能收斂入骨

註：內家拳講究以心行氣，太極拳也是一樣，「沉着」是松沉的意思。「收斂」是吸收、進入的意思。「入骨」不是氣在骨子裡運行,是氣入骨髓，方生內勁之意。在《皇帝內經》中，肝為木，為筋骨，肝血旺滋養筋骨；故內家拳講究勁生於筋骨。

解：這句話的意思是：太極拳首先要以心行氣，務必要先從松沉入手，這樣才容易被筋骨吸收，產生內勁。

∣以氣運身，務令順遂，乃能便利從心

註：「順遂」是自然而然，不是刻意的意思。

解：以氣運身，務必要自然而然，不要刻意故作，這樣才能隨心而發。