婚姻諮詢：一年的婚姻就讓我疲憊不堪，怎麼辦？

摘要：本以為我們的婚姻也會很幸福，但是婚後我卻感到越來越累，不知道這段婚姻到底如何維持下去

很多人進入婚姻後，由於工作、生活瑣事等原因，夫妻之間缺乏良好的溝通，導致彼此間的感情變淡。

婚姻心理諮詢解讀：結婚一年多，我已經感覺疲憊不堪，怎麼辦？

案例：我和妻子結婚一年多，戀愛的時候兩人相處得很和諧，雖然會產生矛盾但基本上都能夠解決。本以為我們的婚姻也會很幸福，但是婚後我卻感到越來越累，不知道這段婚姻到底如何維持下去。

婚後，為了改善生活的質量，我換了一份工作。這份工作的性質決定我要經常出差，而且每次都要離開半個月以上。我沒有想到的是，因為我的工作，妻子和我鬧得不可開交，而且一次比一次更加嚴重。

每次出差離開，妻子會不停地發短信給我，而且每次都要等到我安全到達的短信才罷休。我出差很忙，壓力很大，可以跟她交流的時間很少，所以我每次都是簡短地回復，說我很忙，讓她安心在家。

但是每次我們聯繫時，我都感覺妻子很不開心，不太願意理我，我不知道她是怎麼了，我們可以聯繫的時間已經那麼少了，為什麼她不珍惜反而要鬧情緒呢？更讓我難過的是，妻子現在給我的短信少了，她從來不問我過得怎樣，只顧着自己的情緒。

為什麼這個婚姻讓我如此累？我理想中的婚姻是，當我很忙的時候，我沒有後顧之憂；當我累了，她可以為我提供安慰。但是妻子一直都沒有改變，她不會處理自己的情緒，也沒有認識到她的問題，更不會理解我為家庭的付出。在這一年的婚姻里，我真的很累了，既然她無法改變，我也無法改變自己經常出差的性質，那麼這段感情還要繼續嗎？

婚姻心理諮詢解析：

婚姻和戀愛是兩種不同的生活方式。戀愛時，你們很甜蜜，彼此都覺得對方是對的人，覺得什麼都可以解決；婚後，由於你的工作性質，你發現，妻子不但不能給你能量和支持，而且她的情緒給你造成很大的負擔。由於工作已經消耗了你絕大部分的精力，你在婚姻中越加疲憊不堪。更嚴重的是，你發現妻子不再關心你，彼此的情感也越來越淡，因此失去了維持婚姻的信心。

從你的描述看來，似乎你一直都是在希望妻子怎麼做，要求妻子怎麼做，覺得妻子沒有達到你的要求，導致你灰心失望，在婚姻中疲憊不堪。

為什麼妻子不開心？為什麼她會鬧情緒呢？你只看到了她的行為給你帶來了困擾，造成了你的負擔。但是她這些行為的背後是什麼呢？為何她不停地給你發短信？其實這就是一種關心你的表現，其中也可能是因為她自身的安全感也不足；她為什麼要和你鬧情緒呢？這也可能因為你們長期缺乏溝通，導致她情感上的不滿足，因此對你產生不滿情緒；當你責怪她不關心你，那麼你有無思考過，你對她的關心也不夠呢？

你想着改變妻子，但是首先要自己做出改變。要讓妻子理解你，首先你也要先理解妻子，理解妻子對你的關心，理解她的不安全感，理解她的情感需要；多和妻子交流，讓她感受到你的關懷，讓她感受到幸福。而不是一味地要求她給你提供安慰。因為，愛都是相互的。當你改變了，她才能跟着你改變，你們的感情才能變得甜蜜，婚姻才能幸福和長久。