異地戀：如何打敗時間距離，維持感情濃度？

時代的變遷，交通的快速發展，以及互聯網的廣泛應用，許多人因為求學或者工作各種原因逐漸開始了異地戀。但是異地戀卻比常規戀情更加辛苦，很多人都說熬過了異地戀就結婚吧。這也代表着情侶對異地戀的態度，為了維護這樣的感情，情侶總要付出更多。那麼，如何更好的維護異地戀的感情呢？

有人說，感情最大的敵人有兩個，一是時間，二是距離，可我一直覺得，比起時間和距離，感情里最大的敵人其實是我們自己，如果我們戰勝了自己內心的不安和恐懼，如果我們可以不顧一切地堅持走下去，時間再久，距離再遠，感情也一樣不會變。可即便如此，拋開感情隨時間變淡不說，所有的異地戀里，還是會有百分之八十的人選擇放棄。

異地戀為什麼不能持久？因為異地戀大多數都面臨着這些考驗：

信任危機：

異地戀相互不在身邊，信任危機時有發生，告訴對方我今天要去哪裡玩，和誰，幾個人，今天幾點回來，問題接二連三，就是對對方的不信任。

無恙情感，讓愛無恙

找不到聊天的話題：

因為異地所以生活都接觸不到一塊，聯繫只能每天都在電話和短信當中交替，時間長了聊天的話題慢慢的用完了，也就不知道應該說一點什麼了。

會因為一些小事吵架：

因為另一半不在自己的身邊，所有的事情都是一個人去擔當，生活的壓力就會變得很大，人有的時候也容易有脾氣，可能在和對方打電話或者發短信等交流的時候莫名其妙的就吵起來。

面臨第三者：

因為異地不管是周末還是其它時候，很多情況下都是一個人，所以肯定會有其它的異性朋友或者追求者出現，造成兩人的誤解、猜忌。

異地戀情是感情中最難維持的，很多人因此就選擇了分開，儘管面臨的考驗很多，但是不代表異地戀就一定會失敗，只要雙方把握住維持異地戀的技巧以及對彼此感情的信任，愛情也能保持穩定長久。

無恙情感，讓愛無恙

1、適度溝通

距離的問題，導致了彼此不能經常見面，因此適當的溝通成為彼此感情交流的一個橋樑。電話或是視頻時彼此可以交流自己的所聞所見以及送上關心的話語，都能拉近彼此感情，千萬不要覺得麻煩或是不耐煩，不然對方會胡思亂想，不利於感情的長期發展，一定要記住一段成功的感情一定是建立在溝通上的。

但是溝通一定要適度，不少情侶認為，他們需要通過多做交流來彌補空間距離。但事實證明，與溝通過少一樣，黏人過度同樣對感情發展不利。是不是每天需要聯絡，聯絡次數，是依據雙方的需求而定，沒有一個標準頻率。

實際上，為了避免由於距離造成的二人的陌生感，我們需要與對方保持適度的溝通，並且需要充分地去表達感受，分享和傾聽細節。

2、懂得信任

異地戀難免會產生很多的疑問或是猜忌，總是會問東問西的，這時你需要非常的耐心，對方只是在關心你，千萬不要認為他是在查崗，不然會引起爭吵，那就得不償失了，愛是建立在理解和信任的基礎上，不要輕易的懷疑自己的另一半而是要像信任自己最初的選擇一樣。

兩個人既然在一起了，那麼不管如何，應該堅信你們之間的愛情，如果連基本的信任沒有，愛情也就不存在了。胡亂猜想是大忌，很容易毀了自己的愛情。所以，信任很重要，尤其異地戀。

無恙情感，讓愛無恙

3、學會「吵架」

異地戀爭吵是很正常的事情，但如何「吵架」很重要。好的爭吵是可以給感情升溫的，而一味地指責和發泄，只會把對方越推越遠。

舉個例子，你小時候，考試考砸了。你內心非常愧疚不安地回到家，這時候被你媽逮個正着，把你一頓罵，甚至還說「你要是不想學就別學了」「你辜負了我的期望」，這時候比起愧疚和反思，你更多的感受只會是煩躁和憤怒，甚至跟母親爭吵起來。你把自己關到房間裡，這時候父親在門口敲了敲門，對你說，「你長大了，這個問題你自己想想吧。」

很明顯，父親的表達更能激發你的愧疚和反思，因為他沒有把話說滿，沒有隨便地給你下定義，而是給你足夠的空間讓你去自行思考。這就是「空白定律」的效果。

在與自己的伴侶爭吵時也是一樣，你可以表明自己的態度、原則和底線，但不必對對方進行攻擊、指責和定義，不要急着發泄，注意對方的反饋，如果對方已經表現出了拒絕和迴避，就終止爭吵，在情緒消釋一些之後，再適當地提問，讓對方多表達。

學會以上三點，就能解決異地戀中大部分的問題。

其實，你永遠不必在感情里擔憂恐懼，不管是異地，還是別的阻礙。愛情就是人生的一場考試，一生中總要隨機考到幾道難題，如果想要順利過關，不被難倒，怨天尤人可沒用，好好學習，提升能力，才不會輕易被打倒。