面對伴侶的突然分手，你作何感受？

大家好，這裡是心靈之音的空間，關注我，我們一起學習和成長。

以我過來人的經驗來看，很多時候你覺得是莫名其妙地被分手，其實對方早有打算了。

對於原因，真的是因人而異，也許Ta在一開始就不是那麼的喜歡你，只是想嘗試一下。但是相處幾個月真的是感覺不行，他不想再騙你，也不想再耽誤你，可是在這之前，你都蒙在鼓裡。

他希望你原諒他的莫名其妙，因為他也許在剛和你戀愛的時候，就已經發現了感覺不對，你不是他想找的人，他只是想再努力努力。他想把你變成他希望你成為的那樣的人，可是最後他知道了你還是你，你變不成他想看到的你。

可是很多時候被得知分手的一方，會一時接受不了，因為這太突然了，想找原因，自己究竟做錯什麼了？

也許沒有做錯什麼，只是因為不適合。

有很多被分手的一方，走不出去失戀的陰影，很想知道原因是什麼，想改變自己，所以會求複合，但是問又能問出什麼呢？

沒感覺就是沒感覺，不適合就是不適合，強扭的瓜不甜。那麼你就會問了，如果不適合為什麼要在一起？你本來已經在憧憬美好的未來，可是美好的景象化作了泡影，這讓你很受傷。

你會覺得這不是體面的分手，這是對方單方面撕毀條約，而且沒有申訴的機會。

你需要好好消化這段感情，度過這段空窗期，一切都是來得那麼突然。但是你會在某一個夜晚，想起你們曾經在相處的點點滴滴。有一些細節讓你留意到了，也許正是那些細節，讓他想讓與你分手了。

比如你有一次和他吵架了，你讓他看到了你不好的一面，你以前其實是偽裝自己，其實你並沒有你說得那麼好。相愛容易，相處難。

在感情里經歷的多了，就會明白，分手其實不是突然的，是平常一點一滴的積累，是先有了分手的這個想法，然後再去考察對方。

對方會給你機會，可是當你通過不了對方的考察，Ta才選擇了分手。

到底是分手的一方痛，還是被分手的一方痛呢？我認為是更愛對方的那一方會痛，因為Ta沒希望分手啊，Ta不好，但是可以改啊，可以變好啊，但是關係已經結束了。

有很多人的成長，來自於分手帶給他的改變，他會想明白很多事，不再浮誇，不再虛榮，不再為了別人而活，不再得過且過。

要認真，要積極，要樂觀，要讓自己變得更好，自己才配擁有好的愛情。

而這就是分手帶給人的改變和成長，人的成長在於經歷加反思，你現在依然還會想到往事，也許你現在還是不知道分手的原因，但那已經不重要了。

你會把前一段戀愛當中的美好部分，滋養到你自己身上，然後把那些不好的部分一一改掉，你已經在變成更好的你自己，祝Ta幸福吧，你也要祝福你自己幸福。

我是心靈之音，90後心理諮詢師，如果你有情感問題，可以私信我，我幫你。